Сегодня омолаживаем плечи. Укрепляем и стабилизируем плечевой сустав, улучшаем его подвижность. Делаем упражнения против сутулости и завала плеч вперёд.
Когда мы разрабатываем плечи, достигаем сразу нескольких целей:
????Устраняем зажимы плечевого пояса и связанные с ними заблокированные негативные эмоции.
????Улучшаем кровообращение в грудной клетке и головном мозге.
????Противостоим спазмированию сосудов и головной боли.
????Делаем профилактику остеохондроза и дегенеративных изменений суставов позвоночника и верхних конечностей.
????Улучшаем дыхательную функцию и оздоравливаем лёгкие.
????Улучшаем работу сердечно-сосудистой системы.
????Формируем правильную осанку.
????Создаём красивую подтянутую форму рук и груди.
????Поддерживаем овал лица чётким и молодым.
Люблю йогу за глубину воздействия при кажущейся простоте.
Весна – период обновления. Омолаживайтесь и набирайтесь сил в Павшинской Пойме, Красногорск.
http://www.yogalike.ru/classes/
Когда мы разрабатываем плечи, достигаем сразу нескольких целей:
????Устраняем зажимы плечевого пояса и связанные с ними заблокированные негативные эмоции.
????Улучшаем кровообращение в грудной клетке и головном мозге.
????Противостоим спазмированию сосудов и головной боли.
????Делаем профилактику остеохондроза и дегенеративных изменений суставов позвоночника и верхних конечностей.
????Улучшаем дыхательную функцию и оздоравливаем лёгкие.
????Улучшаем работу сердечно-сосудистой системы.
????Формируем правильную осанку.
????Создаём красивую подтянутую форму рук и груди.
????Поддерживаем овал лица чётким и молодым.
Люблю йогу за глубину воздействия при кажущейся простоте.
Весна – период обновления. Омолаживайтесь и набирайтесь сил в Павшинской Пойме, Красногорск.
http://www.yogalike.ru/classes/
Today we rejuvenate our shoulders. We strengthen and stabilize the shoulder joint, improve its mobility. We do exercises against stooping and blocking the shoulders forward.
When we develop shoulders, we achieve several goals at once:
???? We eliminate the clamps of the shoulder girdle and associated blocked negative emotions.
???? Improving blood circulation in the chest and brain.
???? We resist vasospasm and headache.
???? We do the prevention of osteochondrosis and degenerative changes in the joints of the spine and upper limbs.
???? Improving respiratory function and healing the lungs.
???? Improving the work of the cardiovascular system.
???? We form the correct posture.
???? Create a beautiful fit shape of the arms and chest.
???? We support the face shape clear and young.
I love yoga for the depth of impact with seeming simplicity.
Spring is a period of renewal. Rejuvenate and gain strength in the Pavshinskaya Floodplain, Krasnogorsk.
http://www.yogalike.ru/classes/
When we develop shoulders, we achieve several goals at once:
???? We eliminate the clamps of the shoulder girdle and associated blocked negative emotions.
???? Improving blood circulation in the chest and brain.
???? We resist vasospasm and headache.
???? We do the prevention of osteochondrosis and degenerative changes in the joints of the spine and upper limbs.
???? Improving respiratory function and healing the lungs.
???? Improving the work of the cardiovascular system.
???? We form the correct posture.
???? Create a beautiful fit shape of the arms and chest.
???? We support the face shape clear and young.
I love yoga for the depth of impact with seeming simplicity.
Spring is a period of renewal. Rejuvenate and gain strength in the Pavshinskaya Floodplain, Krasnogorsk.
http://www.yogalike.ru/classes/
У записи 5 лайков,
0 репостов,
101 просмотров.
0 репостов,
101 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Гончарова
