Шавасана - обязательная часть моей личной практики. Спасает от информационного перегруза, помогает сосредоточиться и сбалансировать активность мышц. Хотя бы 5 минут, но ежедневно.
Shavasana is an essential part of my personal practice. Saves from information overload, helps to focus and balance muscle activity. At least 5 minutes, but daily.
У записи 13 лайков,
0 репостов,
191 просмотров.
0 репостов,
191 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Гончарова
