Я в общем люблю чувствовать себя хорошо. И провожу иногда (под день рождения обычно) ревизию собственной головы, чтобы понять, по каким вешкам я там сейчас ориентируюсь.
Так вот, есть несколько мыслей — и возникших изнутри, и пришедших снаружи — которые помогают мне чувствовать себя хорошо.
В своей жизни ты главный. Твоя жизнь — это всё, что внутри, и буквально чуть-чуть снаружи. И кроме тебя, у тебя там внутри никого нет. Давай ты будешь ориентироваться на себя самого, потому что, знаешь, больше не на кого.
А вот в жизни вообще — ты не главный. В каждый момент и в каждой ситуации мир прекрасно проживет без тебя и не заметит. Тебе никто ничего не должен.
Есть мнение, что никто никому ничего не должен. Может, и так, но я не очень его разделяю в такой формулировке. Вот лично мне — никто не должен. А у меня самого есть какие-то обязанности, привязанности — мне так комфортней.
Если ты чувствуешь себя плохо — не обязательно сразу с этим что-то делать. Не бросайся натужно улучшать. Замри. В большинстве случаев всё пройдёт само и довольно скоро и нет этому особой причины. Просто сейчас самое время пойти помыть посуду.
Тебя никто не может обидеть. Вообще никто никого не может обидеть. Обидеться ты можешь только сам. Только сам. К слову об «оскорблениях чувств». Сложно придумать более разрушительную вещь, чем обида.
Будь доволен, когда ты доволен, и доволен, когда ты недоволен. Кажется, что недовольство возникает тогда, когда что-то идёт не так, неправильно. Но нет, обычно всё идёт как надо — и это просто я почему-то недоволен. Почувствуй разницу между «это неправильно — и поэтому я недоволен» и «все нормально, просто я почему-то недоволен». Во втором случае положение становится управляемым и поводья у меня в руках.
Ощущение, что «что-то неправильно», «так не должно быть», «я так не хочу», «я так не могу» — это всё убеждения. Убеждения — это твой грубый фильтр реальности, который отфильтровывает вообще почти всё.
Обращай внимание туда, где хочешь, чтобы что-то появилось. На работу, на проблему, на человека, на себя. Нет ничего более ценного. Вообще главная человеческая способность — это направленный поток внимания.
И... и была ещё какая-то мысль, но я забыл.
Так вот, есть несколько мыслей — и возникших изнутри, и пришедших снаружи — которые помогают мне чувствовать себя хорошо.
В своей жизни ты главный. Твоя жизнь — это всё, что внутри, и буквально чуть-чуть снаружи. И кроме тебя, у тебя там внутри никого нет. Давай ты будешь ориентироваться на себя самого, потому что, знаешь, больше не на кого.
А вот в жизни вообще — ты не главный. В каждый момент и в каждой ситуации мир прекрасно проживет без тебя и не заметит. Тебе никто ничего не должен.
Есть мнение, что никто никому ничего не должен. Может, и так, но я не очень его разделяю в такой формулировке. Вот лично мне — никто не должен. А у меня самого есть какие-то обязанности, привязанности — мне так комфортней.
Если ты чувствуешь себя плохо — не обязательно сразу с этим что-то делать. Не бросайся натужно улучшать. Замри. В большинстве случаев всё пройдёт само и довольно скоро и нет этому особой причины. Просто сейчас самое время пойти помыть посуду.
Тебя никто не может обидеть. Вообще никто никого не может обидеть. Обидеться ты можешь только сам. Только сам. К слову об «оскорблениях чувств». Сложно придумать более разрушительную вещь, чем обида.
Будь доволен, когда ты доволен, и доволен, когда ты недоволен. Кажется, что недовольство возникает тогда, когда что-то идёт не так, неправильно. Но нет, обычно всё идёт как надо — и это просто я почему-то недоволен. Почувствуй разницу между «это неправильно — и поэтому я недоволен» и «все нормально, просто я почему-то недоволен». Во втором случае положение становится управляемым и поводья у меня в руках.
Ощущение, что «что-то неправильно», «так не должно быть», «я так не хочу», «я так не могу» — это всё убеждения. Убеждения — это твой грубый фильтр реальности, который отфильтровывает вообще почти всё.
Обращай внимание туда, где хочешь, чтобы что-то появилось. На работу, на проблему, на человека, на себя. Нет ничего более ценного. Вообще главная человеческая способность — это направленный поток внимания.
И... и была ещё какая-то мысль, но я забыл.
I generally like to feel good. And sometimes I spend (on my birthday usually) an audit of my own head in order to understand what kind of things I’m now guiding there.
So, there are a few thoughts - both arising from within and coming from outside - that help me feel good.
In your life you are in charge. Your life is everything inside and literally a little outside. And besides you, you don’t have anyone inside. Let’s you focus on yourself, because, you know, there’s no one else.
But in life in general - you're not the main one. At every moment and in every situation, the world will live perfectly without you and will not notice. Nobody owes you anything.
It is believed that no one owes anything to anyone. Maybe so, but I do not really share it in this wording. Here to me personally - no one owes. And I myself have some responsibilities, attachments - I feel so comfortable.
If you feel bad, you don’t have to do something right away. Do not rush to improve. Freeze. In most cases, everything will pass by itself and pretty soon and there is no particular reason for this. It’s just the right time to go wash the dishes.
Nobody can offend you. In general, no one can offend anyone. You can be offended only by yourself. Only myself. Speaking of "insults to the senses." It’s hard to come up with a more destructive thing than resentment.
Be pleased when you are satisfied, and be pleased when you are unhappy. It seems that dissatisfaction arises when something goes wrong, wrong. But no, usually everything goes as it should - and it's just that for some reason I’m not happy. Feel the difference between "this is wrong - and therefore I am dissatisfied" and "everything is fine, I just somehow dissatisfied." In the second case, the situation becomes controllable and the reins in my hands.
The feeling that “something is wrong”, “it should not be like this”, “I don’t want it that way”, “I cannot do this” is all beliefs. Beliefs are your crude filter of reality, which filters out almost everything.
Pay attention to where you want something to appear. To work, to a problem, to a person, to oneself. There is nothing more valuable. In general, the main human ability is a directed stream of attention.
And ... and there was still some thought, but I forgot.
So, there are a few thoughts - both arising from within and coming from outside - that help me feel good.
In your life you are in charge. Your life is everything inside and literally a little outside. And besides you, you don’t have anyone inside. Let’s you focus on yourself, because, you know, there’s no one else.
But in life in general - you're not the main one. At every moment and in every situation, the world will live perfectly without you and will not notice. Nobody owes you anything.
It is believed that no one owes anything to anyone. Maybe so, but I do not really share it in this wording. Here to me personally - no one owes. And I myself have some responsibilities, attachments - I feel so comfortable.
If you feel bad, you don’t have to do something right away. Do not rush to improve. Freeze. In most cases, everything will pass by itself and pretty soon and there is no particular reason for this. It’s just the right time to go wash the dishes.
Nobody can offend you. In general, no one can offend anyone. You can be offended only by yourself. Only myself. Speaking of "insults to the senses." It’s hard to come up with a more destructive thing than resentment.
Be pleased when you are satisfied, and be pleased when you are unhappy. It seems that dissatisfaction arises when something goes wrong, wrong. But no, usually everything goes as it should - and it's just that for some reason I’m not happy. Feel the difference between "this is wrong - and therefore I am dissatisfied" and "everything is fine, I just somehow dissatisfied." In the second case, the situation becomes controllable and the reins in my hands.
The feeling that “something is wrong”, “it should not be like this”, “I don’t want it that way”, “I cannot do this” is all beliefs. Beliefs are your crude filter of reality, which filters out almost everything.
Pay attention to where you want something to appear. To work, to a problem, to a person, to oneself. There is nothing more valuable. In general, the main human ability is a directed stream of attention.
And ... and there was still some thought, but I forgot.
У записи 27 лайков,
0 репостов,
344 просмотров.
0 репостов,
344 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Глеб Клинов
![Ацетил Салицилович [In Tab]](https://pp.userapi.com/c626419/v626419830/8dd8/PuyVVTaejAo.jpg "Ацетил Салицилович [In Tab]")
