Бегом бегом бегом, цели.
Новый год уже близко. Ничего не сделано. Ничего не успеваю. Еще чуть-чуть поднажать. Я сильнее, я могу сделать в сутках хотя бы 25 часов. Это же всего на час больше, надо только поднажать чутка.
Бммм.
И усталость сбивает с ног. Лежу и не могу встать. Краеугольный камень, когда становятся неважны цели и дела. Жизнь намекает по-разному, но когда не понимаешь, она просто сбивает с ног и прямо говорит: "чувак, вот тут кроватка и как минимум пол дня ты из нее не встаешь"
Минутка опустошения и перепросмотра. Вынужденная медитация.
Хорошо, жизнь, я понял. Вдох, выдох, вдох, выдох. Глубокое дыхание.
Время оглянуться назад и увидеть, что за последние 4 месяца я сделал больше, чем за последние пару лет.
Вдох, выдох, вдох, выдох. Глубокое дыхание. Пауза. Зафиксировался.
Далее новая цель, которая будет немного другой. Из рабочих 7 дней в неделю, я должен буду работать 3-4 дня в неделю. Остальные дни отдыхать, проводить время с семьей и пр.
При этом темп роста должен увеличится. Предстоит большая работа по анализу действий, которые я делаю каждый день, по выявлению важных/неважных, ведущих и не ведущих к результату.
Попробуй сам задуматься прямо сейчас, что из того, что ты делаешь сегодня ведет тебя к цели, а на что ты просто тратишь время?
Нужно ли вообще делать то, что ты сейчас делаешь? Что изменится в твоей жизни или жизнях других людей, если ты это не сделаешь? Если это важно, может быть это можно сделать другим способом, более быстрым и эффективным? Или, если это рутинная простая задача, возможно, её кто-то может сделать другой, пока ты займешься чем-то более важным?
Далее круче, вернемся в момент: приносит ли тебе пользу прочтение этого длинного текста? Может быть сейчас есть что-то, чем заняться важнее?
Будь осознаннее. При чем, слово "осознанность" в последнее время, сильно зымылено, я бы даже сказал "опошлено".
Осознанность - это не только четко осознавать себя в моменте, но и с ясной головой понимать что я делаю сейчас и зачем.
Стоп. Вдох, выдох. Глубокое дыхание.
Опять разогнался, пришло время снизить скорость.
#пашазагоняетзадуховность #бмпитер
Новый год уже близко. Ничего не сделано. Ничего не успеваю. Еще чуть-чуть поднажать. Я сильнее, я могу сделать в сутках хотя бы 25 часов. Это же всего на час больше, надо только поднажать чутка.
Бммм.
И усталость сбивает с ног. Лежу и не могу встать. Краеугольный камень, когда становятся неважны цели и дела. Жизнь намекает по-разному, но когда не понимаешь, она просто сбивает с ног и прямо говорит: "чувак, вот тут кроватка и как минимум пол дня ты из нее не встаешь"
Минутка опустошения и перепросмотра. Вынужденная медитация.
Хорошо, жизнь, я понял. Вдох, выдох, вдох, выдох. Глубокое дыхание.
Время оглянуться назад и увидеть, что за последние 4 месяца я сделал больше, чем за последние пару лет.
Вдох, выдох, вдох, выдох. Глубокое дыхание. Пауза. Зафиксировался.
Далее новая цель, которая будет немного другой. Из рабочих 7 дней в неделю, я должен буду работать 3-4 дня в неделю. Остальные дни отдыхать, проводить время с семьей и пр.
При этом темп роста должен увеличится. Предстоит большая работа по анализу действий, которые я делаю каждый день, по выявлению важных/неважных, ведущих и не ведущих к результату.
Попробуй сам задуматься прямо сейчас, что из того, что ты делаешь сегодня ведет тебя к цели, а на что ты просто тратишь время?
Нужно ли вообще делать то, что ты сейчас делаешь? Что изменится в твоей жизни или жизнях других людей, если ты это не сделаешь? Если это важно, может быть это можно сделать другим способом, более быстрым и эффективным? Или, если это рутинная простая задача, возможно, её кто-то может сделать другой, пока ты займешься чем-то более важным?
Далее круче, вернемся в момент: приносит ли тебе пользу прочтение этого длинного текста? Может быть сейчас есть что-то, чем заняться важнее?
Будь осознаннее. При чем, слово "осознанность" в последнее время, сильно зымылено, я бы даже сказал "опошлено".
Осознанность - это не только четко осознавать себя в моменте, но и с ясной головой понимать что я делаю сейчас и зачем.
Стоп. Вдох, выдох. Глубокое дыхание.
Опять разогнался, пришло время снизить скорость.
#пашазагоняетзадуховность #бмпитер
Jogging jogging, goals.
New Year is coming. Nothing done. I have no time. Just a little push. I am stronger, I can do at least 25 hours a day. This is only an hour more, you just need to push a bit.
Bmmm.
And fatigue knocks down. I lie and I can not get up. The cornerstone when goals and deeds become unimportant. Life hints in different ways, but when you don’t understand, it just knocks you down and directly says: "dude, here is the bed and at least half a day you don’t get up from it"
A minute of devastation and recap. Forced meditation.
Okay, life, I get it. Inhale, exhale, inhale, exhale. Deep breathing.
Time to look back and see that in the last 4 months I have done more than in the last couple of years.
Inhale, exhale, inhale, exhale. Deep breathing. Pause. It was fixed.
Next, a new goal, which will be slightly different. Of the workers 7 days a week, I will have to work 3-4 days a week. The rest of the days to relax, spend time with family, etc.
At the same time, the growth rate should increase. There is a lot of work to analyze the actions that I do every day, to identify important / unimportant, leading and not leading to the result.
Try to think for yourself right now, what of what you do today leads you to the goal, and what are you just wasting time on?
Do you need to do what you are doing now? What will change in your life or the lives of other people if you do not? If this is important, can it be done in another way, faster and more efficient? Or, if this is a routine simple task, maybe someone else can do it while you do something more important?
Further cooler, back to the moment: does reading this long text benefit you? Maybe now there is something more important to do?
Be more aware. Moreover, the word "awareness" has been heavily lately lately, I would even say "vulgarized."
Awareness is not only clearly aware of oneself in the moment, but also with a clear head to understand what I am doing now and why.
Stop. Inhale, exhale. Deep breathing.
Accelerated again, it's time to slow down.
#pashazonyet spirits # bmpiter
New Year is coming. Nothing done. I have no time. Just a little push. I am stronger, I can do at least 25 hours a day. This is only an hour more, you just need to push a bit.
Bmmm.
And fatigue knocks down. I lie and I can not get up. The cornerstone when goals and deeds become unimportant. Life hints in different ways, but when you don’t understand, it just knocks you down and directly says: "dude, here is the bed and at least half a day you don’t get up from it"
A minute of devastation and recap. Forced meditation.
Okay, life, I get it. Inhale, exhale, inhale, exhale. Deep breathing.
Time to look back and see that in the last 4 months I have done more than in the last couple of years.
Inhale, exhale, inhale, exhale. Deep breathing. Pause. It was fixed.
Next, a new goal, which will be slightly different. Of the workers 7 days a week, I will have to work 3-4 days a week. The rest of the days to relax, spend time with family, etc.
At the same time, the growth rate should increase. There is a lot of work to analyze the actions that I do every day, to identify important / unimportant, leading and not leading to the result.
Try to think for yourself right now, what of what you do today leads you to the goal, and what are you just wasting time on?
Do you need to do what you are doing now? What will change in your life or the lives of other people if you do not? If this is important, can it be done in another way, faster and more efficient? Or, if this is a routine simple task, maybe someone else can do it while you do something more important?
Further cooler, back to the moment: does reading this long text benefit you? Maybe now there is something more important to do?
Be more aware. Moreover, the word "awareness" has been heavily lately lately, I would even say "vulgarized."
Awareness is not only clearly aware of oneself in the moment, but also with a clear head to understand what I am doing now and why.
Stop. Inhale, exhale. Deep breathing.
Accelerated again, it's time to slow down.
#pashazonyet spirits # bmpiter
У записи 9 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Павел Канцер
