Большинство из вас привыкло видеть меня спокойным
Как правило, так и есть. Но бывают моменты, когда все злит, бесит. Я научился отслеживать когда это происходит. В такие моменты я огрызаюсь даже на самых близких и отвешиваю по любому поводу саркастические подколы.
Раньше это несло неприятные последствия для окружения, да и сейчас иногда достаётся, но я научился выявлять это на ранних стадиях и просто уходить, чтобы побыть в одиночестве и сам с собой разобраться почему я в таком состоянии и что конкретно со мной сейчас не так.
Бывает, что ответ находится уже в первые 5 минут, бывает, что нужно побыть в одиночестве несколько часов. Для меня - это лучшая практика: просто побыть одному, в себе, наедине со всеми задачами, целями, провалами, неуверенностями, победами.
Чаще всего, мне не нужно выговориться, не нужна помощь гуру, мамы, друзей. Важно в этом шуме миллиона событий просто честно услышать себя. Учитель живёт внутри. Не нужно никуда идти за ответами - их надо учиться видеть в теле.
Нас с детства пугают одиночеством и мы постоянно бежим от него. Но быть одному - не значит быть одиноким. В толпе и на больших мероприятиях часто чувствую одиночество, при чем не только своё, но и других людей рядом, которые как бы счастливы, и как бы в компании.
Для меня важно честно себе признаваться во всем, проживать это, искать решения. Я беру только на себя ответственность за это, не перекладывая на мудрость религии, гуру или друга.
Чем больше честности к себе, тем быстрее все эмоциональные волны проходят и все становится хорошо.
Дописывая этот пост рубрик #пашапишеткаждыйдень и #пашазагоняетзадуховность , я уже вновь спокоен. Эмоции прожиты за эти пол часа и можно идти спать.
Напишите в комментарии, если тоже проживаете тяжелые ситуации также или напишите, как это происходит у вас.
Как правило, так и есть. Но бывают моменты, когда все злит, бесит. Я научился отслеживать когда это происходит. В такие моменты я огрызаюсь даже на самых близких и отвешиваю по любому поводу саркастические подколы.
Раньше это несло неприятные последствия для окружения, да и сейчас иногда достаётся, но я научился выявлять это на ранних стадиях и просто уходить, чтобы побыть в одиночестве и сам с собой разобраться почему я в таком состоянии и что конкретно со мной сейчас не так.
Бывает, что ответ находится уже в первые 5 минут, бывает, что нужно побыть в одиночестве несколько часов. Для меня - это лучшая практика: просто побыть одному, в себе, наедине со всеми задачами, целями, провалами, неуверенностями, победами.
Чаще всего, мне не нужно выговориться, не нужна помощь гуру, мамы, друзей. Важно в этом шуме миллиона событий просто честно услышать себя. Учитель живёт внутри. Не нужно никуда идти за ответами - их надо учиться видеть в теле.
Нас с детства пугают одиночеством и мы постоянно бежим от него. Но быть одному - не значит быть одиноким. В толпе и на больших мероприятиях часто чувствую одиночество, при чем не только своё, но и других людей рядом, которые как бы счастливы, и как бы в компании.
Для меня важно честно себе признаваться во всем, проживать это, искать решения. Я беру только на себя ответственность за это, не перекладывая на мудрость религии, гуру или друга.
Чем больше честности к себе, тем быстрее все эмоциональные волны проходят и все становится хорошо.
Дописывая этот пост рубрик #пашапишеткаждыйдень и #пашазагоняетзадуховность , я уже вновь спокоен. Эмоции прожиты за эти пол часа и можно идти спать.
Напишите в комментарии, если тоже проживаете тяжелые ситуации также или напишите, как это происходит у вас.
Most of you used to see me calm
As a rule, it is. But there are times when everything is angry, enrages. I learned to track when this happens. At such moments, I snarl at even the closest ones and weighed sarcastic jokes for any reason.
Previously, this had unpleasant consequences for the environment, and now it sometimes gets, but I learned to identify it in the early stages and just leave to be alone and figure out why I am in this state and what exactly is wrong with me now.
It happens that the answer is already in the first 5 minutes, it happens that you need to be alone for several hours. For me, this is the best practice: just to be alone, in yourself, alone with all the tasks, goals, failures, uncertainties, victories.
Most often, I do not need to talk, I do not need the help of a guru, mother, friends. The important thing in this noise of a million events is to honestly hear yourself. The teacher lives inside. No need to go anywhere for answers - they must be learned to see in the body.
We have been frightened of loneliness since childhood and we are constantly running away from him. But to be alone does not mean to be alone. In the crowd and at large events, I often feel loneliness, not only my own, but also other people nearby who are as if happy, and as if in company.
It is important for me to honestly admit everything to myself, live it, seek solutions. I only take responsibility for this, without shifting to the wisdom of religion, guru or friend.
The more honesty you have, the faster all the emotional waves go through and everything becomes good.
Adding this post to the headings #pashapishetkidayday and #pashazagonet spirituality, I am again calm. Emotions have been lived for these half an hour and you can go to sleep.
Write in the comments if you also live in difficult situations as well or write how this happens with you.
As a rule, it is. But there are times when everything is angry, enrages. I learned to track when this happens. At such moments, I snarl at even the closest ones and weighed sarcastic jokes for any reason.
Previously, this had unpleasant consequences for the environment, and now it sometimes gets, but I learned to identify it in the early stages and just leave to be alone and figure out why I am in this state and what exactly is wrong with me now.
It happens that the answer is already in the first 5 minutes, it happens that you need to be alone for several hours. For me, this is the best practice: just to be alone, in yourself, alone with all the tasks, goals, failures, uncertainties, victories.
Most often, I do not need to talk, I do not need the help of a guru, mother, friends. The important thing in this noise of a million events is to honestly hear yourself. The teacher lives inside. No need to go anywhere for answers - they must be learned to see in the body.
We have been frightened of loneliness since childhood and we are constantly running away from him. But to be alone does not mean to be alone. In the crowd and at large events, I often feel loneliness, not only my own, but also other people nearby who are as if happy, and as if in company.
It is important for me to honestly admit everything to myself, live it, seek solutions. I only take responsibility for this, without shifting to the wisdom of religion, guru or friend.
The more honesty you have, the faster all the emotional waves go through and everything becomes good.
Adding this post to the headings #pashapishetkidayday and #pashazagonet spirituality, I am again calm. Emotions have been lived for these half an hour and you can go to sleep.
Write in the comments if you also live in difficult situations as well or write how this happens with you.
У записи 13 лайков,
0 репостов,
628 просмотров.
0 репостов,
628 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Павел Канцер
