Дорогие мамочки в декрете!
.
Набираю группы на Шлюзе:
- бэби йога + фитнес для мам
- фитнес мама&малыш от 1 до 3 лет.
Занятия в мини-группах, утром и днем.
Нагрузка для мам и малышей:
-гимнастика, массаж, пальчиковые игры для маленьких
- восстановление после родов с учетом ваших особенностей, танцы, работа с проблемной спиной, релаксация и общения для мам)
Предварительная запись в директ!
.
Занятия ведет, Надежда Сергеева, многодетная мама, сертифицированный тренер по бэби йоге и фитнесу "Мама&Малыш", специалист по снижению веса, хореограф.
#fitness #babyyoga #фитнесмама #фитнесмамаималыш #mama_fitnes #декрет
.
Набираю группы на Шлюзе:
- бэби йога + фитнес для мам
- фитнес мама&малыш от 1 до 3 лет.
Занятия в мини-группах, утром и днем.
Нагрузка для мам и малышей:
-гимнастика, массаж, пальчиковые игры для маленьких
- восстановление после родов с учетом ваших особенностей, танцы, работа с проблемной спиной, релаксация и общения для мам)
Предварительная запись в директ!
.
Занятия ведет, Надежда Сергеева, многодетная мама, сертифицированный тренер по бэби йоге и фитнесу "Мама&Малыш", специалист по снижению веса, хореограф.
#fitness #babyyoga #фитнесмама #фитнесмамаималыш #mama_fitnes #декрет
Dear moms on maternity leave!
.
I collect groups on the Gateway:
- baby yoga + fitness for moms
- Fitness mom & baby from 1 to 3 years.
Classes in mini-groups, morning and afternoon.
Load for mothers and babies:
Gymnastics, massage, finger games for little ones
- recovery after childbirth, taking into account your characteristics, dancing, working with a problem back, relaxation and communication for mothers)
Preliminary record in direct!
.
Classes are taught by Nadezhda Sergeeva, mother of many children, certified mom and baby trainer in baby yoga and fitness, weight loss specialist, choreographer.
#fitness #babyyoga #fitnessmother #fitnessmothermother #mama_fitnes # decree
.
I collect groups on the Gateway:
- baby yoga + fitness for moms
- Fitness mom & baby from 1 to 3 years.
Classes in mini-groups, morning and afternoon.
Load for mothers and babies:
Gymnastics, massage, finger games for little ones
- recovery after childbirth, taking into account your characteristics, dancing, working with a problem back, relaxation and communication for mothers)
Preliminary record in direct!
.
Classes are taught by Nadezhda Sergeeva, mother of many children, certified mom and baby trainer in baby yoga and fitness, weight loss specialist, choreographer.
#fitness #babyyoga #fitnessmother #fitnessmothermother #mama_fitnes # decree
У записи 16 лайков,
4 репостов,
816 просмотров.
4 репостов,
816 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Надежда Сергеева
