ЙОГА МАМА&МАЛЫШ
ПОЛЬЗА ДЛЯ ДВОИХ
.
Это как раз тот случай, когда за двумя зайцами погонишься и обоих поймаешь ????
Бывают тренировки и практики для мам, на которые разрешается приходить с детьми; дети при маме занимаются своими делами, а мама занимается собой. Мне кажется, что это вариант для возраста месяцев 18+ . С детьми до полутора лет такой подход далеко не всегда проходит. На занятие ко мне приходит пара, значит, и работаю я с парой - мне эта концепция больше нравится.
.
Диада мама и малыш - необыкновенная штука, и особенно ярко она проявляет себя в первый год жизни малыша. В это время как будто бы нет мамы и ее ребенка, а есть один живой организм, словно малыш еще не до конца "отпочковался" от мамы. Поэтому любые занятия будут приносить максимум пользы и радости, если будут учитывать эту связь и потребности как мамы, так и малыша. Это капец, как сложно, но можно ????
.
Тезисно о пользе занятий для двоих:
???? это время для пары: нет рядом папы, других детей, кастрюли борща на плите и других отвлекающих моментов.
???? тесный телесный, тактильный, зрительный, вербальный контакт укрепляет природную связь между вами и малышом, создают здоровую привязанность, которая будет работать на протяжении всей жизни, в любом сложном и не очень возрасте.
???? М&М учатся понимать друг друга, узнают друг друга. Через тело часто возникают новые понимания и связи
???? вы своим примером учите малыша заботиться о своем теле, приучаете к физическим упражнениям
????в моменты, когда вы занимаетесь сами, малыш приучается к тому, что у вас есть свои дела, учится занимать себя самостоятельно и ждать, пока мама освободится.
.
Самое важное - это, конечно, привязанность, контакт, понимание и веселье, которые возникают во время совместных упражнений.
Друзья, есть среди вас мамы, живущие в центре Новосибирска? хочу после нового года набрать уже группу в центре, уже можно записываться ????????
.
Фото Евгении Хегай
#йогамамаималыш #фитнесмамаималыш #йогадлямам #фитнесмама #послеродов #мамаималыш #мама #йога #serna_мамаималыш #serna_материнство
ПОЛЬЗА ДЛЯ ДВОИХ
.
Это как раз тот случай, когда за двумя зайцами погонишься и обоих поймаешь ????
Бывают тренировки и практики для мам, на которые разрешается приходить с детьми; дети при маме занимаются своими делами, а мама занимается собой. Мне кажется, что это вариант для возраста месяцев 18+ . С детьми до полутора лет такой подход далеко не всегда проходит. На занятие ко мне приходит пара, значит, и работаю я с парой - мне эта концепция больше нравится.
.
Диада мама и малыш - необыкновенная штука, и особенно ярко она проявляет себя в первый год жизни малыша. В это время как будто бы нет мамы и ее ребенка, а есть один живой организм, словно малыш еще не до конца "отпочковался" от мамы. Поэтому любые занятия будут приносить максимум пользы и радости, если будут учитывать эту связь и потребности как мамы, так и малыша. Это капец, как сложно, но можно ????
.
Тезисно о пользе занятий для двоих:
???? это время для пары: нет рядом папы, других детей, кастрюли борща на плите и других отвлекающих моментов.
???? тесный телесный, тактильный, зрительный, вербальный контакт укрепляет природную связь между вами и малышом, создают здоровую привязанность, которая будет работать на протяжении всей жизни, в любом сложном и не очень возрасте.
???? М&М учатся понимать друг друга, узнают друг друга. Через тело часто возникают новые понимания и связи
???? вы своим примером учите малыша заботиться о своем теле, приучаете к физическим упражнениям
????в моменты, когда вы занимаетесь сами, малыш приучается к тому, что у вас есть свои дела, учится занимать себя самостоятельно и ждать, пока мама освободится.
.
Самое важное - это, конечно, привязанность, контакт, понимание и веселье, которые возникают во время совместных упражнений.
Друзья, есть среди вас мамы, живущие в центре Новосибирска? хочу после нового года набрать уже группу в центре, уже можно записываться ????????
.
Фото Евгении Хегай
#йогамамаималыш #фитнесмамаималыш #йогадлямам #фитнесмама #послеродов #мамаималыш #мама #йога #serna_мамаималыш #serna_материнство
YOGA MOM & BABY
BENEFITS FOR TWO
.
This is just the case when you chase two birds with one stone and catch both ????
There are trainings and practices for mothers who are allowed to come with children; children with their mother go about their business, and the mother takes care of herself. It seems to me that this is an option for the age of 18+ months. With children under one and a half years old this approach does not always go well. A couple comes to class for me, which means I work with a couple - I like this concept more.
.
The dyad mom and baby is an extraordinary thing, and it manifests itself especially vividly in the first year of a baby's life. At this time, it was as if there was no mother and her child, but there was one living organism, as if the baby had not completely "budged" from the mother. Therefore, any classes will bring maximum benefits and joy if they take into account this connection and the needs of both mother and baby. This is kapets, how difficult, but can ????
.
The thesis about the benefits of classes for two:
???? it’s time for the couple: there’s no dad, other children, a borscht pan on the stove and other distractions.
???? close bodily, tactile, visual, verbal contact strengthens the natural connection between you and the baby, creates a healthy attachment that will work throughout life, at any complex and not very age.
???? M & M learn to understand each other, recognize each other. Through the body, new insights and connections often arise.
???? you teach your child how to take care of his body by his example, teach him to exercise
???? at the moments when you are doing it yourself, the baby is accustomed to the fact that you have your own affairs, learns to occupy yourself and wait until mom is free.
.
The most important thing is, of course, the attachment, contact, understanding and fun that arise during joint exercises.
Friends, are there among you mothers living in the center of Novosibirsk? I want to recruit a group in the center after the new year, you can already sign up ????????
.
Photo by Eugenia Khegay
#yogamama-smallest #fitnessmommy-little baby #yogadlyamam #fitnessmother #puerrodes #mommybaby #mom # yoga # serna_mama
BENEFITS FOR TWO
.
This is just the case when you chase two birds with one stone and catch both ????
There are trainings and practices for mothers who are allowed to come with children; children with their mother go about their business, and the mother takes care of herself. It seems to me that this is an option for the age of 18+ months. With children under one and a half years old this approach does not always go well. A couple comes to class for me, which means I work with a couple - I like this concept more.
.
The dyad mom and baby is an extraordinary thing, and it manifests itself especially vividly in the first year of a baby's life. At this time, it was as if there was no mother and her child, but there was one living organism, as if the baby had not completely "budged" from the mother. Therefore, any classes will bring maximum benefits and joy if they take into account this connection and the needs of both mother and baby. This is kapets, how difficult, but can ????
.
The thesis about the benefits of classes for two:
???? it’s time for the couple: there’s no dad, other children, a borscht pan on the stove and other distractions.
???? close bodily, tactile, visual, verbal contact strengthens the natural connection between you and the baby, creates a healthy attachment that will work throughout life, at any complex and not very age.
???? M & M learn to understand each other, recognize each other. Through the body, new insights and connections often arise.
???? you teach your child how to take care of his body by his example, teach him to exercise
???? at the moments when you are doing it yourself, the baby is accustomed to the fact that you have your own affairs, learns to occupy yourself and wait until mom is free.
.
The most important thing is, of course, the attachment, contact, understanding and fun that arise during joint exercises.
Friends, are there among you mothers living in the center of Novosibirsk? I want to recruit a group in the center after the new year, you can already sign up ????????
.
Photo by Eugenia Khegay
#yogamama-smallest #fitnessmommy-little baby #yogadlyamam #fitnessmother #puerrodes #mommybaby #mom # yoga # serna_mama
У записи 11 лайков,
1 репостов,
408 просмотров.
1 репостов,
408 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Надежда Сергеева
