МАМА&МАЛЫШ
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ
Какие-то грустные темы на этой неделе у нас ???? но важные!
.
На наших совместных занятиях нагрузка очень умеренная, нет никаких сложных и опасных упражнений, и в общем-то они показаны почти всем мамам и малышам. Но я обязана предупредить вас о ситуациях, когда занятия, к сожалению, могут навредить. Вот они. Надеюсь, ни одна из них вас не касается ☀
.
Противопоказания для мам: – травмы позвоночника, протрузии, грыжи,
- серьезное опущение внутренних органов (в этом случае заниматься можно и нужно, но индивидуально),
- повышенная температура, общее недомогание,
- онкологические заболевания,
- любое заболевание в острой фазе (отложите занятия до выздоровления).
.
Противопоказания для малышей:
– заболевания сердца и легких, почек,
- заболевания, ведущие к ломкости костей, рахите в периоде разгара,
- заболевания кожи в острой фазе,
- любые воспалительные заболевания, гепатит, туберкулез,
- большие грыжи,
- повышенная температура, недомогание,
- необычная капризность (возможно, ребёныш заболевает).
.
Если у вас есть какой-то индивидуальный вопрос по состоянию здоровья, лучше поговорить с преподавателем ДО занятия! Я буду знать вашу особенность и, возможно, дам вам отдельную программу ???????? Буду рада также развеять ваши сомнения в комментариях ????
.
Завтра напишу о том, в каких ситуациях заниматься НУЖНО!
#мамаималыш #йогадлямам #здоровье #противопоказания #маминоздоровье #здоровыймалыш
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ
Какие-то грустные темы на этой неделе у нас ???? но важные!
.
На наших совместных занятиях нагрузка очень умеренная, нет никаких сложных и опасных упражнений, и в общем-то они показаны почти всем мамам и малышам. Но я обязана предупредить вас о ситуациях, когда занятия, к сожалению, могут навредить. Вот они. Надеюсь, ни одна из них вас не касается ☀
.
Противопоказания для мам: – травмы позвоночника, протрузии, грыжи,
- серьезное опущение внутренних органов (в этом случае заниматься можно и нужно, но индивидуально),
- повышенная температура, общее недомогание,
- онкологические заболевания,
- любое заболевание в острой фазе (отложите занятия до выздоровления).
.
Противопоказания для малышей:
– заболевания сердца и легких, почек,
- заболевания, ведущие к ломкости костей, рахите в периоде разгара,
- заболевания кожи в острой фазе,
- любые воспалительные заболевания, гепатит, туберкулез,
- большие грыжи,
- повышенная температура, недомогание,
- необычная капризность (возможно, ребёныш заболевает).
.
Если у вас есть какой-то индивидуальный вопрос по состоянию здоровья, лучше поговорить с преподавателем ДО занятия! Я буду знать вашу особенность и, возможно, дам вам отдельную программу ???????? Буду рада также развеять ваши сомнения в комментариях ????
.
Завтра напишу о том, в каких ситуациях заниматься НУЖНО!
#мамаималыш #йогадлямам #здоровье #противопоказания #маминоздоровье #здоровыймалыш
MOM & BABY
CONTRAINDICATIONS TO LESSONS
Any sad topics this week with us ???? but important!
.
In our joint classes, the load is very moderate, there are no difficult and dangerous exercises, and in general they are shown to almost all mothers and babies. But I must warn you about situations when classes, unfortunately, can do much harm. Here they are. I hope none of them concerns you ☀
.
Contraindications for mothers: - injuries of the spine, protrusion, hernia,
- serious omission of internal organs (in this case, you can and should do, but individually),
- fever, general malaise,
- oncological diseases,
- any disease in the acute phase (postpone classes until recovery).
.
Contraindications for babies:
- diseases of the heart and lungs, kidneys,
- diseases leading to brittle bones, rickets in the midst,
- skin diseases in the acute phase,
- any inflammatory diseases, hepatitis, tuberculosis,
- large hernias,
- fever, malaise,
- unusual capriciousness (perhaps the baby gets sick).
.
If you have any individual question for health reasons, it is better to talk with the teacher BEFORE the lesson! I will know your feature and, perhaps, I will give you a separate program ???????? I would also be glad to dispel your doubts in the comments ????
.
Tomorrow I will write about the situations in which you need to deal!
#mommy baby #yogadlamam #health #contraindications #mommy health #healthy baby
CONTRAINDICATIONS TO LESSONS
Any sad topics this week with us ???? but important!
.
In our joint classes, the load is very moderate, there are no difficult and dangerous exercises, and in general they are shown to almost all mothers and babies. But I must warn you about situations when classes, unfortunately, can do much harm. Here they are. I hope none of them concerns you ☀
.
Contraindications for mothers: - injuries of the spine, protrusion, hernia,
- serious omission of internal organs (in this case, you can and should do, but individually),
- fever, general malaise,
- oncological diseases,
- any disease in the acute phase (postpone classes until recovery).
.
Contraindications for babies:
- diseases of the heart and lungs, kidneys,
- diseases leading to brittle bones, rickets in the midst,
- skin diseases in the acute phase,
- any inflammatory diseases, hepatitis, tuberculosis,
- large hernias,
- fever, malaise,
- unusual capriciousness (perhaps the baby gets sick).
.
If you have any individual question for health reasons, it is better to talk with the teacher BEFORE the lesson! I will know your feature and, perhaps, I will give you a separate program ???????? I would also be glad to dispel your doubts in the comments ????
.
Tomorrow I will write about the situations in which you need to deal!
#mommy baby #yogadlamam #health #contraindications #mommy health #healthy baby
У записи 5 лайков,
0 репостов,
218 просмотров.
0 репостов,
218 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Надежда Сергеева
