МАМА&МАЛЫШ
КОГДА ЗАНЯТИЯ НЕОБХОДИМЫ
Во вчерашнем посте можно почитать о том, когда заниматься нельзя, а сегодня о том, когда занятия могут вам ПОМОЧЬ.
.
Для мам:
- боли с спине, особенно в пояснице, сутулость, остеохондроз,
- боли в запястьях (от частного ношения малыша)
- диастаз
- варикоз на ногах или в малом тазу
- усталость, разбитое состояние, физическая "разваленность"
- плоскостопие, "косточки" на большом пальце стопы,
- опущения внутренних органов (здесь надо заниматься индивидуально!)
- плохое настроение, депрессия, скука, эмоциональная нестабильность
.
Что сказать про малышей? Занятия дадут любому ребёнышу физическое, эмоциональное, речевое, интеллектуальное развитие, помогут ему развиваться своевременно и гармонично, дадут первый опыт общения с людьми вне семьи. Поэтому для каждого малыша занятия полезны при отсутствии противопоказаний.
С малышами, которые родились недоношенными, также можно заниматься, но стоит начинать не в 3 месяца, а чуть позже. Напишите мне, если сомневаетесь, я помогу определиться, можно ли уже приступать к занятиям ????
.
О каких проблемах, которые можно решить с помощью занятий, рассказать подробнее?
.
#mama_fitnes #мамаималыш #фитнесмама #йогадлямам #здоровье #варикоз #диастаз #послеродов #здоровьепослеродов #мама
КОГДА ЗАНЯТИЯ НЕОБХОДИМЫ
Во вчерашнем посте можно почитать о том, когда заниматься нельзя, а сегодня о том, когда занятия могут вам ПОМОЧЬ.
.
Для мам:
- боли с спине, особенно в пояснице, сутулость, остеохондроз,
- боли в запястьях (от частного ношения малыша)
- диастаз
- варикоз на ногах или в малом тазу
- усталость, разбитое состояние, физическая "разваленность"
- плоскостопие, "косточки" на большом пальце стопы,
- опущения внутренних органов (здесь надо заниматься индивидуально!)
- плохое настроение, депрессия, скука, эмоциональная нестабильность
.
Что сказать про малышей? Занятия дадут любому ребёнышу физическое, эмоциональное, речевое, интеллектуальное развитие, помогут ему развиваться своевременно и гармонично, дадут первый опыт общения с людьми вне семьи. Поэтому для каждого малыша занятия полезны при отсутствии противопоказаний.
С малышами, которые родились недоношенными, также можно заниматься, но стоит начинать не в 3 месяца, а чуть позже. Напишите мне, если сомневаетесь, я помогу определиться, можно ли уже приступать к занятиям ????
.
О каких проблемах, которые можно решить с помощью занятий, рассказать подробнее?
.
#mama_fitnes #мамаималыш #фитнесмама #йогадлямам #здоровье #варикоз #диастаз #послеродов #здоровьепослеродов #мама
MOM & BABY
WHEN THE ACTIVITIES ARE REQUIRED
In yesterday’s post, you can read about when you can’t study, and today about when classes can help you.
.
For moms:
- back pain, especially in the lower back, stoop, osteochondrosis,
- pain in the wrists (from the private wearing of the baby)
- diastasis
- varicose veins on the legs or in the pelvis
- fatigue, broken condition, physical "collapse"
- flat feet, "bones" on the big toe,
- omissions of internal organs (here you must deal individually!)
- bad mood, depression, boredom, emotional instability
.
What to say about the kids? Classes will give any child physical, emotional, verbal, intellectual development, help him to develop in a timely and harmonious manner, will give the first experience of communication with people outside the family. Therefore, for each baby, classes are useful in the absence of contraindications.
With babies who were born prematurely, you can also deal with, but it is worth starting not at 3 months, but a little later. Write to me, if in doubt, I will help you decide whether it is already possible to start classes ????
.
What problems that can be solved with the help of classes can be described in more detail?
.
#mama_fitnes #mommybaby #fitnessmother #yogadlyamam #health
WHEN THE ACTIVITIES ARE REQUIRED
In yesterday’s post, you can read about when you can’t study, and today about when classes can help you.
.
For moms:
- back pain, especially in the lower back, stoop, osteochondrosis,
- pain in the wrists (from the private wearing of the baby)
- diastasis
- varicose veins on the legs or in the pelvis
- fatigue, broken condition, physical "collapse"
- flat feet, "bones" on the big toe,
- omissions of internal organs (here you must deal individually!)
- bad mood, depression, boredom, emotional instability
.
What to say about the kids? Classes will give any child physical, emotional, verbal, intellectual development, help him to develop in a timely and harmonious manner, will give the first experience of communication with people outside the family. Therefore, for each baby, classes are useful in the absence of contraindications.
With babies who were born prematurely, you can also deal with, but it is worth starting not at 3 months, but a little later. Write to me, if in doubt, I will help you decide whether it is already possible to start classes ????
.
What problems that can be solved with the help of classes can be described in more detail?
.
#mama_fitnes #mommybaby #fitnessmother #yogadlyamam #health
У записи 7 лайков,
1 репостов,
457 просмотров.
1 репостов,
457 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Надежда Сергеева
