Есть ли у меня опущение женских органов? Как не довести себя до операции?
❗Для женщин 18+
.
????Сначала немного официальной статистики:
32% женщин страдает стрессовым недержанием мочи (признак опущения), и только 4% из них обращаются с этой проблемой к врачу.
❓Почему так мало?
Многие женщины считают, что иметь проблемы после родов – норма (у мамы так было, значит, и у меня должно быть).
Кто-то просто не понимает, что это – проблема.
Кто-то стесняется говорить об этом даже с врачом.
Кто-то винит в этом себя: «сама виновата, таскала тяжести, не лежала после родов».
А самое главное, информации об этих недугах очень мало. А еще меньше информации о том, как можно себе помочь в такой ситуации.
.
Поэтому женщины и не идут к врачам или на женскую йогу, а продолжают терпеть.
.
❗Среди женщин старше 50 лет более 70% имеют симптомы опущения. Так что не ждите, что само рассосется, не тот случай. С возрастом, особенно с менопаузой, когда гормональный фон перестает поддерживать связки и мышцы, ситуация только ухудшится.
.
❓Как же определить, есть ли у вас опущение?
????Я подготовила для вас короткий тест из 6 вопросов, основанный на международном опроснике PFDI – 20 и два очень простых метода самодиагностики.????
.
Чтобы получить тест и инструкцию, просто пройдите по ссылке
https://vk.com/app5898182_-91641888#s=395439 , и pdf файл придет прямо к вам в личные сообщения.
.
В следующих постах поговорим о том, что ж делать-то, если тест показал, что опущение есть.
❗Для женщин 18+
.
????Сначала немного официальной статистики:
32% женщин страдает стрессовым недержанием мочи (признак опущения), и только 4% из них обращаются с этой проблемой к врачу.
❓Почему так мало?
Многие женщины считают, что иметь проблемы после родов – норма (у мамы так было, значит, и у меня должно быть).
Кто-то просто не понимает, что это – проблема.
Кто-то стесняется говорить об этом даже с врачом.
Кто-то винит в этом себя: «сама виновата, таскала тяжести, не лежала после родов».
А самое главное, информации об этих недугах очень мало. А еще меньше информации о том, как можно себе помочь в такой ситуации.
.
Поэтому женщины и не идут к врачам или на женскую йогу, а продолжают терпеть.
.
❗Среди женщин старше 50 лет более 70% имеют симптомы опущения. Так что не ждите, что само рассосется, не тот случай. С возрастом, особенно с менопаузой, когда гормональный фон перестает поддерживать связки и мышцы, ситуация только ухудшится.
.
❓Как же определить, есть ли у вас опущение?
????Я подготовила для вас короткий тест из 6 вопросов, основанный на международном опроснике PFDI – 20 и два очень простых метода самодиагностики.????
.
Чтобы получить тест и инструкцию, просто пройдите по ссылке
https://vk.com/app5898182_-91641888#s=395439 , и pdf файл придет прямо к вам в личные сообщения.
.
В следующих постах поговорим о том, что ж делать-то, если тест показал, что опущение есть.
Do I have a prolapse of female organs? How not to bring yourself to surgery?
❗For women 18+
.
???? First, some official statistics:
32% of women suffer from stress urinary incontinence (a sign of omission), and only 4% of them go to the doctor with this problem.
❓ Why so little?
Many women believe that having problems after childbirth is the norm (it was the case with my mother, which means that I should have it).
Someone simply does not understand that this is a problem.
Someone is embarrassed to talk about this even with a doctor.
Someone blames himself for this: "she was guilty, carried heavy loads, did not lie after childbirth."
And most importantly, there is very little information about these ailments. And even less information about how you can help yourself in such a situation.
.
Therefore, women do not go to doctors or women's yoga, but continue to endure.
.
❗ Among women over 50, more than 70% have symptoms of prolapse. So do not expect that it will resolve itself, not that case. With age, especially with menopause, when the hormonal background ceases to support ligaments and muscles, the situation only worsens.
.
❓How to determine if you have an omission?
???? I have prepared for you a short test of 6 questions, based on the international PFDI-20 questionnaire and two very simple methods of self-diagnosis. ????
.
To get the test and instructions, just follow the link
https://vk.com/app5898182_-91641888#s=395439, and the pdf file will come directly to you in private messages.
.
In the following posts we’ll talk about what to do if the test has shown that there is omission.
❗For women 18+
.
???? First, some official statistics:
32% of women suffer from stress urinary incontinence (a sign of omission), and only 4% of them go to the doctor with this problem.
❓ Why so little?
Many women believe that having problems after childbirth is the norm (it was the case with my mother, which means that I should have it).
Someone simply does not understand that this is a problem.
Someone is embarrassed to talk about this even with a doctor.
Someone blames himself for this: "she was guilty, carried heavy loads, did not lie after childbirth."
And most importantly, there is very little information about these ailments. And even less information about how you can help yourself in such a situation.
.
Therefore, women do not go to doctors or women's yoga, but continue to endure.
.
❗ Among women over 50, more than 70% have symptoms of prolapse. So do not expect that it will resolve itself, not that case. With age, especially with menopause, when the hormonal background ceases to support ligaments and muscles, the situation only worsens.
.
❓How to determine if you have an omission?
???? I have prepared for you a short test of 6 questions, based on the international PFDI-20 questionnaire and two very simple methods of self-diagnosis. ????
.
To get the test and instructions, just follow the link
https://vk.com/app5898182_-91641888#s=395439, and the pdf file will come directly to you in private messages.
.
In the following posts we’ll talk about what to do if the test has shown that there is omission.
У записи 5 лайков,
0 репостов,
252 просмотров.
0 репостов,
252 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Надежда Сергеева
