#tobewoman
ОТЧЕТ: 2 задание. День 11!
06/02/2014 23:52
"Инсайты"
Очень хочу спать - глаза закрываются прямо во время отчета
"Очищаем и инвентаризируем тело"
Двигаюсь по намеченному плану, но есть и большие минусы:
Практически не пила воду
Так и не освоила зеленый коктейль
Пропустила йогу (правда, из-за форс-мажора...)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:00
Вообще-то, я не помню, наверное, около того. И это прогресс - мы собирались всю ночь шить: спасать Пашин заказ. Но, бирок не было и мы легли спать.
2. Сегодня я встала...
05:50
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: 2 груши и вода. Немного печенек - грибочков.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Длинную юбку, иногда дома просто ходила в колготках - люблю, как дома выглядят мои ноги))))
5. Что я сегодня сделала для себя?
Рано встала
Выпила стакан горячей воды натощак
Ела на завтрак фрукты
Сурья Намаскар - 12 раз + упражнения
Позволила себе подремать пол-часа
Сходила на хореографические занятия к Вере Васильевне
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Сонное
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Паше, что дает мне шансы быть ему полезной.
2. Спасибо Студии, благодаря которой я могу рано вставать и практиковать. А сегодня смогла еще и поработать.
3. Спасибо ребятам из Форсайта, что не обиделись на меня из-за того, что я не смогла прийти на консультацию.
4. Спасибо Паше за то, что мы вместе готовили ужин.
5. Спасибо Маузу, что пришла нас спасать.
6. Спасибо Ёлке, что дала еще одну машинку.
7. Спасибо Паше, что отвез и забрал меня.
8. Спасибо Вере Васильевне за ее неисчерпаемую энергию и оптимизм.
9. Спасибо Диме, что дает мне работу.
10. Спасибо Лене, что помогала мне по рабочим вопросам, была терпелива.
11. Спасибо Ане Фениной-Жуковой за вдохновение в юбках.
12. Спасибо Богу и моему Ангелу.
"Мои цели"
1. 2.Научиться любить Пашу.
Помогала ему по его работе.
2. 6.Получить предложение.
Ничего
3. 7. Научиться транслировать свою внутреннюю свободу и быть в путешествии всегда.
+ Съездить на недельку погреться.
Ничего
4. 12.Научиться молиться.
Только напутственное слово С. Саровского
5. 21.Сдать на права.
нет
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
ОТЧЕТ: 2 задание. День 11!
06/02/2014 23:52
"Инсайты"
Очень хочу спать - глаза закрываются прямо во время отчета
"Очищаем и инвентаризируем тело"
Двигаюсь по намеченному плану, но есть и большие минусы:
Практически не пила воду
Так и не освоила зеленый коктейль
Пропустила йогу (правда, из-за форс-мажора...)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
01:00
Вообще-то, я не помню, наверное, около того. И это прогресс - мы собирались всю ночь шить: спасать Пашин заказ. Но, бирок не было и мы легли спать.
2. Сегодня я встала...
05:50
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: 2 груши и вода. Немного печенек - грибочков.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Длинную юбку, иногда дома просто ходила в колготках - люблю, как дома выглядят мои ноги))))
5. Что я сегодня сделала для себя?
Рано встала
Выпила стакан горячей воды натощак
Ела на завтрак фрукты
Сурья Намаскар - 12 раз + упражнения
Позволила себе подремать пол-часа
Сходила на хореографические занятия к Вере Васильевне
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Сонное
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Паше, что дает мне шансы быть ему полезной.
2. Спасибо Студии, благодаря которой я могу рано вставать и практиковать. А сегодня смогла еще и поработать.
3. Спасибо ребятам из Форсайта, что не обиделись на меня из-за того, что я не смогла прийти на консультацию.
4. Спасибо Паше за то, что мы вместе готовили ужин.
5. Спасибо Маузу, что пришла нас спасать.
6. Спасибо Ёлке, что дала еще одну машинку.
7. Спасибо Паше, что отвез и забрал меня.
8. Спасибо Вере Васильевне за ее неисчерпаемую энергию и оптимизм.
9. Спасибо Диме, что дает мне работу.
10. Спасибо Лене, что помогала мне по рабочим вопросам, была терпелива.
11. Спасибо Ане Фениной-Жуковой за вдохновение в юбках.
12. Спасибо Богу и моему Ангелу.
"Мои цели"
1. 2.Научиться любить Пашу.
Помогала ему по его работе.
2. 6.Получить предложение.
Ничего
3. 7. Научиться транслировать свою внутреннюю свободу и быть в путешествии всегда.
+ Съездить на недельку погреться.
Ничего
4. 12.Научиться молиться.
Только напутственное слово С. Саровского
5. 21.Сдать на права.
нет
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
#tobewoman
REPORT: 2 assignment. Day 11!
02/06/2014 23:52
Insights
I really want to sleep - my eyes close right during the report
"We clean and inventory the body"
I am moving according to the plan, but there are also big disadvantages:
I practically didn’t drink water
I haven’t mastered the green smoothie.
I missed yoga (though because of force majeure ...)
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:00
Actually, I probably don’t remember about that. And this is progress - we were going to sew all night: to save Pashin's order. But there were no tags and we went to bed.
2. Today I got up ...
05:50
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Breakfast: 2 pears and water. A few cookies - mushrooms.
4. What did I wear today during the day?
A long skirt, sometimes I just went in tights at home - I love how my legs look at home))))
5. What have I done for myself today?
Got up early
I drank a glass of hot water on an empty stomach
Ate fruit for breakfast
Surya Namaskar - 12 times + exercises
Allowed myself to nap half an hour
I went to choreographic classes with Vera Vasilievna
6. My mood on a ten-point scale during the day
8
Sleepy
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. Thanks to Pasha, which gives me a chance to be useful to him.
2. Thanks to the Studio, thanks to which I can get up and practice early. And today I could also work.
3. Thanks to the guys from Forsyth for not taking offense at me because I could not come to the consultation.
4. Thanks to Pasha for preparing dinner together.
5. Thanks to Mauz for coming to save us.
6. Thanks to the Christmas tree for giving me another typewriter.
7. Thanks to Pasha for taking me and picking me up.
8. Thanks to Vera Vasilievna for her inexhaustible energy and optimism.
9. Thanks to Dima for giving me a job.
10. Thanks to Lena for helping me with work issues, was patient.
11. Thanks to Ana Fenina-Zhukova for inspiration in skirts.
12. Thanks to God and my Angel.
"My goals"
1. 2. Learn to love Pasha.
Helped him with his work.
2. 6. Receive an offer.
Nothing
3. 7. Learn to translate your inner freedom and always be on a journey.
+ Go for a week to warm up.
Nothing
4. 12. Learn to pray.
Only parting word of S. Sarovsky
5. 21. Pass on the right.
no
"Photo Links"
-----------------------
Register at the 3rd Marathon of Femininity - http://valyaeva.ru/marafon3
REPORT: 2 assignment. Day 11!
02/06/2014 23:52
Insights
I really want to sleep - my eyes close right during the report
"We clean and inventory the body"
I am moving according to the plan, but there are also big disadvantages:
I practically didn’t drink water
I haven’t mastered the green smoothie.
I missed yoga (though because of force majeure ...)
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
01:00
Actually, I probably don’t remember about that. And this is progress - we were going to sew all night: to save Pashin's order. But there were no tags and we went to bed.
2. Today I got up ...
05:50
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Breakfast: 2 pears and water. A few cookies - mushrooms.
4. What did I wear today during the day?
A long skirt, sometimes I just went in tights at home - I love how my legs look at home))))
5. What have I done for myself today?
Got up early
I drank a glass of hot water on an empty stomach
Ate fruit for breakfast
Surya Namaskar - 12 times + exercises
Allowed myself to nap half an hour
I went to choreographic classes with Vera Vasilievna
6. My mood on a ten-point scale during the day
8
Sleepy
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. Thanks to Pasha, which gives me a chance to be useful to him.
2. Thanks to the Studio, thanks to which I can get up and practice early. And today I could also work.
3. Thanks to the guys from Forsyth for not taking offense at me because I could not come to the consultation.
4. Thanks to Pasha for preparing dinner together.
5. Thanks to Mauz for coming to save us.
6. Thanks to the Christmas tree for giving me another typewriter.
7. Thanks to Pasha for taking me and picking me up.
8. Thanks to Vera Vasilievna for her inexhaustible energy and optimism.
9. Thanks to Dima for giving me a job.
10. Thanks to Lena for helping me with work issues, was patient.
11. Thanks to Ana Fenina-Zhukova for inspiration in skirts.
12. Thanks to God and my Angel.
"My goals"
1. 2. Learn to love Pasha.
Helped him with his work.
2. 6. Receive an offer.
Nothing
3. 7. Learn to translate your inner freedom and always be on a journey.
+ Go for a week to warm up.
Nothing
4. 12. Learn to pray.
Only parting word of S. Sarovsky
5. 21. Pass on the right.
no
"Photo Links"
-----------------------
Register at the 3rd Marathon of Femininity - http://valyaeva.ru/marafon3
У записи 4 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ola-La La-la-la
