#tobewoman
ОТЧЕТ: 3 задание. День 12!
08/02/2014 02:56
"Инсайты"
Если сразу мириться и проговаривать свои обиды, то гнев не копиться. Приняв, как должное и нормальное, свой гнев, смогла говорить об этом с Пашей. Объясняя ему, что так же несчастна в этот момент. И что гнев направлен не на него...
Давно не чувствовала такой сильной связи с мамой, удивлена тем избирательным "болевым точкам", которые остались в Душе.
Возрадовалась от души Пашиной самостоятельности. Когда каждый уделяет должное внимание своей личной жизни, то совместная превращается из созависимой в партнерскую.
Завтра надо писать письмо папе. БОЮСЬ.
"Пишем письма родителям"
Я, как будто бы, не проревелась - хочется еще и еще. Но столько плакать без остановки - многовато... устала я.
Конечно, мне было понятно, что то задание очень сильное, но я не думала, что настолько. А самое главное, что всплывут те обиды, которые я и за обиды не считала. Ну, казалось бы, отправила меня мама в 13 лет жить с бабушкой. Она ведь меня от голодной смерти спасала - был 98 год и на Чукотке не было ни света, ни электричества, ни еды, ни зарплат. И я всегда знала, что это сделано ради нас. И уж точно обиду на это не держала. А вот Душа моя совсем по-другому считает: как начала рыдать взахлеб, три платочка извела...
И писать и писать мне еще эти письма - не очистилась я до конца, это точно. И молиться за маму и никогда не отмолить всего, что она сделала.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:00
Стараюсь-стараюсь, но никак.
2. Сегодня я встала...
08:55
Позволила себе поспать - почему-то, совсем нет сил. Из-за позднего подъема и с Пашей повздорила. плохо это - поздние подъемы. И поздних отход ко сну(((
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: Чай. Йогурт. Бутер с колбасой.
Обед: Зеленый коктейль, зеленая фасоль, тушеная говядина.
Ужин: тушеная говядина
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Штаны дома, платье на учебу и встречу.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Не очень-то много...
Воды с утра
Страницы художника
Зеленый коктейль
Встретилась с подружкой
Посмотрела Олимпиаду (очень хотела!)
Вкусный чай с пироженкой
Смогла отстоять свое мнение по-женски
Хм, оказалось - нормально)))
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Только что закончила писать письмо маме - не могу сказать, что на душе легко. прям проревелась вся.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Паше за то, чо рядом.
2. Спасибо Паше, что помогает мне становиться лучше.
3. Спасибо Паше, что принимает мой гнев.
4. Спасибо моей учебе, за то, что она у меня есть.
5. Спасибо девочкам с учебы, за то, что мне с ними так легко.
6. Спасибо Паше, что дал мне время написать письмо маме.
7. Спасибо маме за то, что дала мне жизнь и за ВСЕ.
8. Спасибо Богу, что мне удалось посмотреть открытие Олимпиады. И, вообще, спасибо всем, кто к этому причастен.
9. Спасибо Ане за встречу и "девичий" треп)
10. Спасибо Ольге Валяевой за возможность написать маме письмо.
11. Спасибо Богу, что дал мне жизнь в этой семье и в этих условиях.
"Мои цели"
1. 2.Научиться любить Пашу.
Любить - люблю. Но орать - ору((( Не могу, не получается у меня конструктивного разговора. Хотела сегодня применить технику - как наступает ярость - орать в подушку или кулаками ее бить. не получилось - внутренний интеллигент не позволил. А вот на Пашу поорать - тут интеллигент куда-то спрятался, а вместо него появился Халк и отвёл душу.
Но я потом, все-таки, пошла мириться и просить прощения (а ведь могла и замолчать до завтра...). И, надеюсь, смогла объяснить, что я от беспомощности ору...
А, вообще, Паша сегодня занялся своей жизнью, чему я очень рада. И Пашей горжусь. И благодарна ему - потому что смогла написать письмо маме. И уже начинаю по нему скучать и от этого люблю еще сильнее (загадочная девичья душа)...
2. 6.Получить предложение.
Ничего.
3. 7. Научиться транслировать свою внутреннюю свободу и быть в путешествии всегда.
+ Съездить на недельку погреться.
Про погреться: смотрела билетики и... сболтнула 2 людям о наших планах(((
Свобода: поняла, что, правда, приняла свой гнев. Ходила на учебу - там свобода)
4. 12.Научиться молиться.
Ничего(((
На ночь помолюсь за маму.
5. 21.Сдать на права.
Ничего...
"Ссылки на фото"
По синему небу, к зеленой земле
http://vk.com/photo-8391741_323476976
Плыву я на белом своем корабле, на белом свое корабле
http://vk.com/photo-8391741_323476977
И мама услышит, и мама придет
http://vk.com/photo-8391741_323476978
И мама меня, непременно найдет
http://vk.com/photo-8391741_323476979
Ведь так не бывает на свете, чтоб были потеряны дети...
http://vk.com/photo-8391741_323476981
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
ОТЧЕТ: 3 задание. День 12!
08/02/2014 02:56
"Инсайты"
Если сразу мириться и проговаривать свои обиды, то гнев не копиться. Приняв, как должное и нормальное, свой гнев, смогла говорить об этом с Пашей. Объясняя ему, что так же несчастна в этот момент. И что гнев направлен не на него...
Давно не чувствовала такой сильной связи с мамой, удивлена тем избирательным "болевым точкам", которые остались в Душе.
Возрадовалась от души Пашиной самостоятельности. Когда каждый уделяет должное внимание своей личной жизни, то совместная превращается из созависимой в партнерскую.
Завтра надо писать письмо папе. БОЮСЬ.
"Пишем письма родителям"
Я, как будто бы, не проревелась - хочется еще и еще. Но столько плакать без остановки - многовато... устала я.
Конечно, мне было понятно, что то задание очень сильное, но я не думала, что настолько. А самое главное, что всплывут те обиды, которые я и за обиды не считала. Ну, казалось бы, отправила меня мама в 13 лет жить с бабушкой. Она ведь меня от голодной смерти спасала - был 98 год и на Чукотке не было ни света, ни электричества, ни еды, ни зарплат. И я всегда знала, что это сделано ради нас. И уж точно обиду на это не держала. А вот Душа моя совсем по-другому считает: как начала рыдать взахлеб, три платочка извела...
И писать и писать мне еще эти письма - не очистилась я до конца, это точно. И молиться за маму и никогда не отмолить всего, что она сделала.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:00
Стараюсь-стараюсь, но никак.
2. Сегодня я встала...
08:55
Позволила себе поспать - почему-то, совсем нет сил. Из-за позднего подъема и с Пашей повздорила. плохо это - поздние подъемы. И поздних отход ко сну(((
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: Чай. Йогурт. Бутер с колбасой.
Обед: Зеленый коктейль, зеленая фасоль, тушеная говядина.
Ужин: тушеная говядина
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Штаны дома, платье на учебу и встречу.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Не очень-то много...
Воды с утра
Страницы художника
Зеленый коктейль
Встретилась с подружкой
Посмотрела Олимпиаду (очень хотела!)
Вкусный чай с пироженкой
Смогла отстоять свое мнение по-женски
Хм, оказалось - нормально)))
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Только что закончила писать письмо маме - не могу сказать, что на душе легко. прям проревелась вся.
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо Паше за то, чо рядом.
2. Спасибо Паше, что помогает мне становиться лучше.
3. Спасибо Паше, что принимает мой гнев.
4. Спасибо моей учебе, за то, что она у меня есть.
5. Спасибо девочкам с учебы, за то, что мне с ними так легко.
6. Спасибо Паше, что дал мне время написать письмо маме.
7. Спасибо маме за то, что дала мне жизнь и за ВСЕ.
8. Спасибо Богу, что мне удалось посмотреть открытие Олимпиады. И, вообще, спасибо всем, кто к этому причастен.
9. Спасибо Ане за встречу и "девичий" треп)
10. Спасибо Ольге Валяевой за возможность написать маме письмо.
11. Спасибо Богу, что дал мне жизнь в этой семье и в этих условиях.
"Мои цели"
1. 2.Научиться любить Пашу.
Любить - люблю. Но орать - ору((( Не могу, не получается у меня конструктивного разговора. Хотела сегодня применить технику - как наступает ярость - орать в подушку или кулаками ее бить. не получилось - внутренний интеллигент не позволил. А вот на Пашу поорать - тут интеллигент куда-то спрятался, а вместо него появился Халк и отвёл душу.
Но я потом, все-таки, пошла мириться и просить прощения (а ведь могла и замолчать до завтра...). И, надеюсь, смогла объяснить, что я от беспомощности ору...
А, вообще, Паша сегодня занялся своей жизнью, чему я очень рада. И Пашей горжусь. И благодарна ему - потому что смогла написать письмо маме. И уже начинаю по нему скучать и от этого люблю еще сильнее (загадочная девичья душа)...
2. 6.Получить предложение.
Ничего.
3. 7. Научиться транслировать свою внутреннюю свободу и быть в путешествии всегда.
+ Съездить на недельку погреться.
Про погреться: смотрела билетики и... сболтнула 2 людям о наших планах(((
Свобода: поняла, что, правда, приняла свой гнев. Ходила на учебу - там свобода)
4. 12.Научиться молиться.
Ничего(((
На ночь помолюсь за маму.
5. 21.Сдать на права.
Ничего...
"Ссылки на фото"
По синему небу, к зеленой земле
http://vk.com/photo-8391741_323476976
Плыву я на белом своем корабле, на белом свое корабле
http://vk.com/photo-8391741_323476977
И мама услышит, и мама придет
http://vk.com/photo-8391741_323476978
И мама меня, непременно найдет
http://vk.com/photo-8391741_323476979
Ведь так не бывает на свете, чтоб были потеряны дети...
http://vk.com/photo-8391741_323476981
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
#tobewoman
REPORT: 3 assignment. Day 12!
02/08/2014 02:56
Insights
If you immediately put up and pronounce your grievances, then anger does not accumulate. Taking her anger for granted and normal, I was able to talk about it with Pasha. Explaining to him that she is just as unhappy at this moment. And that anger is not directed at him ...
For a long time I did not feel such a strong connection with my mother, I was surprised by the selective "pain points" that remained in the Soul.
Rejoiced heartily Pasha’s independence. When everyone pays due attention to their personal life, then the joint turns from co-dependent to partner.
Tomorrow you need to write a letter to dad. AFRAID.
"We write letters to parents"
I, as if, did not cry - I want more and more. But crying so much without stopping is too much ... I'm tired.
Of course, it was clear to me that that task was very strong, but I did not think so. And most importantly, those resentments that I did not consider resentment will emerge. Well, it would seem that my mother sent me to live with my grandmother at age 13. She saved me from starvation - it was 98 years old and in Chukotka there was no light, no electricity, no food, no salary. And I always knew that this was done for us. And certainly did not hold a grudge against this. But my Soul thinks in a completely different way: when she started sobbing with excitement, she wore out three scarves ...
And to write and write to me these letters too - I have not cleared myself to the end, that's for sure. And pray for mom and never pray for all that she has done.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:00
I try, I try, but nothing.
2. Today I got up ...
08:55
Allowed myself to sleep - for some reason, there is absolutely no strength. Due to the late rise and with Pasha, she quarreled. bad it is the late ups. And the late retreat to sleep (((
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Breakfast: Tea. Yogurt. Butcher with sausage.
Lunch: Green smoothie, green beans, braised beef.
Dinner: Braised Beef
4. What did I wear today during the day?
Pants at home, a dress for study and meeting.
5. What have I done for myself today?
Not very much ...
Water in the morning
Artist Pages
Green smoothie
Met a girlfriend
I watched the Olympics (really wanted!)
Delicious tea with cake
I was able to defend my opinion in a feminine way
Hmm, it turned out - fine)))
6. My mood on a ten-point scale during the day
7
I just finished writing a letter to my mother - I can’t say that it’s easy on my soul. the whole thing roared straight.
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. Thanks to Pasha for being close.
2. Thanks to Pasha for helping me get better.
3. Thanks to Pasha for accepting my anger.
4. Thanks to my studies, for the fact that I have it.
5. Thanks to the girls from school, for being so easy with me.
6. Thanks to Pasha for giving me time to write a letter to my mother.
7. Thanks to my mother for giving me life and for EVERYTHING.
8. Thank God that I was able to see the opening of the Olympics. And, in general, thanks to everyone involved in this.
9. Thanks to Ana for the meeting and the "girlish" chatter)
10. Thanks to Olga Valyaeva for the opportunity to write a letter to mom.
11. Thank God for giving me life in this family and in these conditions.
"My goals"
1. 2. Learn to love Pasha.
To love - I love. But yelling - yelling (((I can’t, I don’t have a constructive conversation. I wanted to use the technique today - how rage comes - to shout it in the pillow or beat it with my fists. It didn’t work - the inner intellectual didn’t allow it. But the intellectual is yelling at Pasha hid somewhere, and instead of him the Hulk appeared and took his soul.
But then, after all, I went to put up and ask for forgiveness (but I could have shut up until tomorrow ...). And, I hope, I was able to explain that I am yelling from helplessness ...
But, in general, Pasha took up his life today, which I am very happy about. And Pasha is proud. And she is grateful to him - because she was able to write a letter to her mother. And already I'm starting to miss him and from this I love even more (the mysterious girl's soul) ...
2. 6. Receive an offer.
Nothing.
3. 7. Learn to translate your inner freedom and always be on a journey.
+ Go for a week to warm up.
About warming up: I watched tickets and ... chatted to 2 people about our plans (((
Freedom: I realized that, however, I accepted my anger. I went to school - there is freedom)
4. 12. Learn to pray.
Nothing(((
I'll pray for my mother for the night.
5. 21. Pass on the right.
Nothing...
"Photo Links"
In the blue sky, to the green earth
http://vk.com/photo-8391741_323476976
I am sailing on my white ship, on my white ship
http://vk.com/photo-8391741_323476977
And mom will hear and mom will come
http://vk.com/photo-8391741_323476978
And mom will certainly find me
http://vk.com/photo-8391741_323476979
After all, this does not happen in the world so that children are lost ...
http://vk.com/photo-8391741_323476981
-----------------------
Register at the 3rd Marathon of Femininity - http://valyaeva.ru/marafon3
REPORT: 3 assignment. Day 12!
02/08/2014 02:56
Insights
If you immediately put up and pronounce your grievances, then anger does not accumulate. Taking her anger for granted and normal, I was able to talk about it with Pasha. Explaining to him that she is just as unhappy at this moment. And that anger is not directed at him ...
For a long time I did not feel such a strong connection with my mother, I was surprised by the selective "pain points" that remained in the Soul.
Rejoiced heartily Pasha’s independence. When everyone pays due attention to their personal life, then the joint turns from co-dependent to partner.
Tomorrow you need to write a letter to dad. AFRAID.
"We write letters to parents"
I, as if, did not cry - I want more and more. But crying so much without stopping is too much ... I'm tired.
Of course, it was clear to me that that task was very strong, but I did not think so. And most importantly, those resentments that I did not consider resentment will emerge. Well, it would seem that my mother sent me to live with my grandmother at age 13. She saved me from starvation - it was 98 years old and in Chukotka there was no light, no electricity, no food, no salary. And I always knew that this was done for us. And certainly did not hold a grudge against this. But my Soul thinks in a completely different way: when she started sobbing with excitement, she wore out three scarves ...
And to write and write to me these letters too - I have not cleared myself to the end, that's for sure. And pray for mom and never pray for all that she has done.
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:00
I try, I try, but nothing.
2. Today I got up ...
08:55
Allowed myself to sleep - for some reason, there is absolutely no strength. Due to the late rise and with Pasha, she quarreled. bad it is the late ups. And the late retreat to sleep (((
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Breakfast: Tea. Yogurt. Butcher with sausage.
Lunch: Green smoothie, green beans, braised beef.
Dinner: Braised Beef
4. What did I wear today during the day?
Pants at home, a dress for study and meeting.
5. What have I done for myself today?
Not very much ...
Water in the morning
Artist Pages
Green smoothie
Met a girlfriend
I watched the Olympics (really wanted!)
Delicious tea with cake
I was able to defend my opinion in a feminine way
Hmm, it turned out - fine)))
6. My mood on a ten-point scale during the day
7
I just finished writing a letter to my mother - I can’t say that it’s easy on my soul. the whole thing roared straight.
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
1. Thanks to Pasha for being close.
2. Thanks to Pasha for helping me get better.
3. Thanks to Pasha for accepting my anger.
4. Thanks to my studies, for the fact that I have it.
5. Thanks to the girls from school, for being so easy with me.
6. Thanks to Pasha for giving me time to write a letter to my mother.
7. Thanks to my mother for giving me life and for EVERYTHING.
8. Thank God that I was able to see the opening of the Olympics. And, in general, thanks to everyone involved in this.
9. Thanks to Ana for the meeting and the "girlish" chatter)
10. Thanks to Olga Valyaeva for the opportunity to write a letter to mom.
11. Thank God for giving me life in this family and in these conditions.
"My goals"
1. 2. Learn to love Pasha.
To love - I love. But yelling - yelling (((I can’t, I don’t have a constructive conversation. I wanted to use the technique today - how rage comes - to shout it in the pillow or beat it with my fists. It didn’t work - the inner intellectual didn’t allow it. But the intellectual is yelling at Pasha hid somewhere, and instead of him the Hulk appeared and took his soul.
But then, after all, I went to put up and ask for forgiveness (but I could have shut up until tomorrow ...). And, I hope, I was able to explain that I am yelling from helplessness ...
But, in general, Pasha took up his life today, which I am very happy about. And Pasha is proud. And she is grateful to him - because she was able to write a letter to her mother. And already I'm starting to miss him and from this I love even more (the mysterious girl's soul) ...
2. 6. Receive an offer.
Nothing.
3. 7. Learn to translate your inner freedom and always be on a journey.
+ Go for a week to warm up.
About warming up: I watched tickets and ... chatted to 2 people about our plans (((
Freedom: I realized that, however, I accepted my anger. I went to school - there is freedom)
4. 12. Learn to pray.
Nothing(((
I'll pray for my mother for the night.
5. 21. Pass on the right.
Nothing...
"Photo Links"
In the blue sky, to the green earth
http://vk.com/photo-8391741_323476976
I am sailing on my white ship, on my white ship
http://vk.com/photo-8391741_323476977
And mom will hear and mom will come
http://vk.com/photo-8391741_323476978
And mom will certainly find me
http://vk.com/photo-8391741_323476979
After all, this does not happen in the world so that children are lost ...
http://vk.com/photo-8391741_323476981
-----------------------
Register at the 3rd Marathon of Femininity - http://valyaeva.ru/marafon3
У записи 8 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ola-La La-La-La
