ПРО КОУЧИНГ #1
Сделаю серию постов – опишу индивидуальный коучинг с помощью пирамиды логических уровней.
Первый уровень пирамиды. Окружение/Результаты.
Индивидуальный коучинг проходит в тихом спокойном месте, чтобы ничто не мешало разговору. Проводится очно, по скайпу или по телефону. Одна сессия длится от 45 минут до 1,5 часов.
Результатом сессии не всегда, но часто является план ближайших действий или, как минимум, первый шаг.
Запросы, с которыми клиенты приходят на коучинг, могут быть такие: есть цель, но что-то мешает ее достичь; хочется сделать жизнь более сбалансированной; есть рабочий результат, который не устраивает, хочется его изменить; есть желание выработать новые привычки; что делать, если меня не повышают на работе; хочу сменить работу, но не знаю, куда двигаться и тд.
Спектр запросов самый разнообразный.
Коучинг не равен психотерапии (об этом напишу отдельно), коучинг не работает с состояниями депрессии, с психологическими травмами, посттравматическим стрессовым расстройством, сильными и глубокими травмирующими эмоциями и др.
Продолжение завтра)
Сделаю серию постов – опишу индивидуальный коучинг с помощью пирамиды логических уровней.
Первый уровень пирамиды. Окружение/Результаты.
Индивидуальный коучинг проходит в тихом спокойном месте, чтобы ничто не мешало разговору. Проводится очно, по скайпу или по телефону. Одна сессия длится от 45 минут до 1,5 часов.
Результатом сессии не всегда, но часто является план ближайших действий или, как минимум, первый шаг.
Запросы, с которыми клиенты приходят на коучинг, могут быть такие: есть цель, но что-то мешает ее достичь; хочется сделать жизнь более сбалансированной; есть рабочий результат, который не устраивает, хочется его изменить; есть желание выработать новые привычки; что делать, если меня не повышают на работе; хочу сменить работу, но не знаю, куда двигаться и тд.
Спектр запросов самый разнообразный.
Коучинг не равен психотерапии (об этом напишу отдельно), коучинг не работает с состояниями депрессии, с психологическими травмами, посттравматическим стрессовым расстройством, сильными и глубокими травмирующими эмоциями и др.
Продолжение завтра)
PRO COACHING # 1
I will make a series of posts - I will describe individual coaching with the help of a pyramid of logical levels.
The first level of the pyramid. Environment / Results.
Individual coaching takes place in a quiet and peaceful place so that nothing interferes with the conversation. It is carried out in person, by Skype or by phone. One session lasts from 45 minutes to 1.5 hours.
The result of the session is not always, but often is a plan of immediate actions, or at least the first step.
Requests with which clients come for coaching may be: there is a goal, but something prevents it from being achieved; I want to make life more balanced; there is a working result that does not suit, I want to change it; there is a desire to develop new habits; what to do if I am not promoted at work; I want to change jobs, but I don’t know where to move, etc.
The range of queries is the most diverse.
Coaching is not equal to psychotherapy (I will write about this separately), coaching does not work with depression, psychological trauma, post-traumatic stress disorder, strong and deep traumatic emotions, etc.
Continued tomorrow)
I will make a series of posts - I will describe individual coaching with the help of a pyramid of logical levels.
The first level of the pyramid. Environment / Results.
Individual coaching takes place in a quiet and peaceful place so that nothing interferes with the conversation. It is carried out in person, by Skype or by phone. One session lasts from 45 minutes to 1.5 hours.
The result of the session is not always, but often is a plan of immediate actions, or at least the first step.
Requests with which clients come for coaching may be: there is a goal, but something prevents it from being achieved; I want to make life more balanced; there is a working result that does not suit, I want to change it; there is a desire to develop new habits; what to do if I am not promoted at work; I want to change jobs, but I don’t know where to move, etc.
The range of queries is the most diverse.
Coaching is not equal to psychotherapy (I will write about this separately), coaching does not work with depression, psychological trauma, post-traumatic stress disorder, strong and deep traumatic emotions, etc.
Continued tomorrow)
У записи 5 лайков,
0 репостов,
143 просмотров.
0 репостов,
143 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Инна Нурдавлятова
