Раздельный или совместный сон?
Вчера на моей страничке в инстаграме мы обсуждали раздельный сон в паре. Родился пост-размышление. Плюс, привожу мнения участников обсуждения.
Все мужчины и женщины (пары) в моей семье всегда спали вместе. В одной кровати, под одним одеялом. И я думала, что это единственный возможный способ спать в паре. Мне как ребёнку, конечно, это было неимоверно уютно: гром громыхнул, сон страшный приснился, я - нырь к родителям в кровать! Справа мама, слева папа, или, если перевернуться на другую сторону тела, то наоборот. Но это неважно! Мне уютнышко!
Долгое время я думала, что мужчина и женщина должны спать вместе и под одним одеялом. И я даже проверяла, а вот с ним хорошо спать вместе или нет? Сложили друг на друга я на него ласковые руки и он на меня мохнатые ноги, и совпали как пазл... Но не всегда так.
Я не буду говорить сейчас о чисто физиологических моментах (храп, затекание тела, возбуждение, которое может накатывать во время сна партнёра рядом и мешать крепкому сну, разный температурный режим, разные графики отхода ко сну и подъёма) и нехватке места (квартирный вопрос испортил не только москвичей, и некоторым не хватает места даже на отдельную комнату для детей, не говоря уже о раздельных спальнях супругов). Я поразмышляю о таких моментах, как дистанция, личное пространство, отдых тела и духа, влечение.
Для меня, это именно размышления, не готовый ответ и, конечно, не всем подходит одно и то же!
Совместный сон, для меня, это о напитывании друг друга, как в люльке, о поддержке, о тепле, о соединении, о согревании, о сплетении в единое целое, о совместности, о неделимом, о любви. О том, когда мы соскучились, когда нам друг друга не хватает. Когда мы пара (супруги, родители) и это наша супружеская постель в противовес детской комнате, и это нас объединяет в пару, но и даёт понимание, что мы в паре отдельны от детей или старшего поколения. Мы спим друг с другом. Или, мы любовники, мы встречаемся, мы в любовном начале, и нам хочется соединиться в сладком залипоне и не выходить из этого симбиоза.
Раздельный сон, для меня, это о зрелом решении, о разделении энергий, об очищении тела, духа и личного пространства, об отдыхе ото дня и друг от друга, форматирование диска для насыщения его новым. Это о здоровой дистанции, когда мы часто вместе, о флирте, о влечении, которое зреет и возбуждается, когда есть, куда разойтись, прочувствовать это напряжение соскучивания друг по другу, притяжения и сомкнуться теснее после этого удаления. Это игра. Это накаление страсти и любопытства: у меня моё пространство, у тебя твоё, какая/какой ты, когда спишь, а когда просыпаешься?
Я пробовала и так, и так. Эти опыты разные и интересные. Я предлагаю пробовать играть с дистанцией. Не ломать, не гнуть себя, конечно, нет! Просто представить, "а что, если", "давай попробуем?", "хочешь, поиграем?" Возможно, для кого-то это невозможно и нестерпимо, а для кого-то станет свежим глотком.
Немного статистики: 37% участников опроса спят сейчас сами, 63% в паре. Из тех, кто спит один, 49% спят с краю кровати (38% меняют стороны кровати, 62% нет); 51% спят по центру звездой. Из тех, кто сейчас в паре и спят вместе, 89% спят на определенной стороне кровати, а 11% меняются сторонами. 61% спят под одним одеялом, 39% под разными.
Спасибо за ваши мнения и комментарии!!! Я очень рада вашей вовлечённости в обсуждение❤️
Таня Загоровская, ❤️
Вчера на моей страничке в инстаграме мы обсуждали раздельный сон в паре. Родился пост-размышление. Плюс, привожу мнения участников обсуждения.
Все мужчины и женщины (пары) в моей семье всегда спали вместе. В одной кровати, под одним одеялом. И я думала, что это единственный возможный способ спать в паре. Мне как ребёнку, конечно, это было неимоверно уютно: гром громыхнул, сон страшный приснился, я - нырь к родителям в кровать! Справа мама, слева папа, или, если перевернуться на другую сторону тела, то наоборот. Но это неважно! Мне уютнышко!
Долгое время я думала, что мужчина и женщина должны спать вместе и под одним одеялом. И я даже проверяла, а вот с ним хорошо спать вместе или нет? Сложили друг на друга я на него ласковые руки и он на меня мохнатые ноги, и совпали как пазл... Но не всегда так.
Я не буду говорить сейчас о чисто физиологических моментах (храп, затекание тела, возбуждение, которое может накатывать во время сна партнёра рядом и мешать крепкому сну, разный температурный режим, разные графики отхода ко сну и подъёма) и нехватке места (квартирный вопрос испортил не только москвичей, и некоторым не хватает места даже на отдельную комнату для детей, не говоря уже о раздельных спальнях супругов). Я поразмышляю о таких моментах, как дистанция, личное пространство, отдых тела и духа, влечение.
Для меня, это именно размышления, не готовый ответ и, конечно, не всем подходит одно и то же!
Совместный сон, для меня, это о напитывании друг друга, как в люльке, о поддержке, о тепле, о соединении, о согревании, о сплетении в единое целое, о совместности, о неделимом, о любви. О том, когда мы соскучились, когда нам друг друга не хватает. Когда мы пара (супруги, родители) и это наша супружеская постель в противовес детской комнате, и это нас объединяет в пару, но и даёт понимание, что мы в паре отдельны от детей или старшего поколения. Мы спим друг с другом. Или, мы любовники, мы встречаемся, мы в любовном начале, и нам хочется соединиться в сладком залипоне и не выходить из этого симбиоза.
Раздельный сон, для меня, это о зрелом решении, о разделении энергий, об очищении тела, духа и личного пространства, об отдыхе ото дня и друг от друга, форматирование диска для насыщения его новым. Это о здоровой дистанции, когда мы часто вместе, о флирте, о влечении, которое зреет и возбуждается, когда есть, куда разойтись, прочувствовать это напряжение соскучивания друг по другу, притяжения и сомкнуться теснее после этого удаления. Это игра. Это накаление страсти и любопытства: у меня моё пространство, у тебя твоё, какая/какой ты, когда спишь, а когда просыпаешься?
Я пробовала и так, и так. Эти опыты разные и интересные. Я предлагаю пробовать играть с дистанцией. Не ломать, не гнуть себя, конечно, нет! Просто представить, "а что, если", "давай попробуем?", "хочешь, поиграем?" Возможно, для кого-то это невозможно и нестерпимо, а для кого-то станет свежим глотком.
Немного статистики: 37% участников опроса спят сейчас сами, 63% в паре. Из тех, кто спит один, 49% спят с краю кровати (38% меняют стороны кровати, 62% нет); 51% спят по центру звездой. Из тех, кто сейчас в паре и спят вместе, 89% спят на определенной стороне кровати, а 11% меняются сторонами. 61% спят под одним одеялом, 39% под разными.
Спасибо за ваши мнения и комментарии!!! Я очень рада вашей вовлечённости в обсуждение❤️
Таня Загоровская, ❤️
Separate or shared sleep?
Yesterday, on my Instagram page, we discussed a separate dream in pairs. Post-meditation was born. Plus, I give the opinions of the participants in the discussion.
All the men and women (couples) in my family always slept together. In one bed, under one blanket. And I thought that was the only possible way to sleep in a pair. It was incredibly comfortable for me as a child, of course: the thunder rumbled, I had a terrible dream, I am a dive to my parents in bed! Right mom, dad on the left, or, if you roll over to the other side of the body, then vice versa. But it is not important! I'm comfortable!
For a long time I thought that a man and a woman should sleep together and under the same blanket. And I even checked, but is it good to sleep with him or not? I stacked on each other affectionate hands and he had furry legs on me, and matched like a puzzle ... But not always like that.
I will not speak now of purely physiological aspects (snoring, sagging, excitement that can cause a partner to sleep nearby and interfere with sound sleep, different temperature conditions, different schedules for going to bed and getting up) and lack of space (the housing issue did not spoil only Muscovites, and some do not even have enough space for a separate room for children, not to mention the separate bedrooms of the spouses). I reflect on such moments as distance, personal space, relaxation of body and spirit, attraction.
For me, these are just thoughts, not a ready-made answer, and, of course, the same thing does not suit everyone!
A joint dream, for me, is about nourishing each other, like in a cradle, about support, about warmth, about joining, about warming, about plexus into a whole, about compatibility, about indivisible, about love. About when we missed you, when we miss each other. When we are a couple (spouses, parents) and this is our married bed as opposed to the children's room, and this unites us in a couple, but it also gives us the understanding that we are separate from children or the older generation. We sleep with each other. Or, we are lovers, we are dating, we are in a love beginning, and we want to connect in a sweet zalipon and not get out of this symbiosis.
A separate dream, for me, is about a mature decision, about the separation of energies, about cleansing the body, spirit and personal space, about relaxing from day to day and from each other, formatting the disk to saturate it with a new one. This is about a healthy distance, when we are often together, about flirting, about an attraction that ripens and gets aroused, when there is where to go, to feel this tension of missing each other, attraction and to become closer after this removal. It's a game. This is an increase in passion and curiosity: I have my space, you have yours, what kind of person are you when you sleep, and when you wake up?
I tried this and that. These experiments are different and interesting. I suggest trying to play with distance. Do not break, do not bend yourself, of course not! Just imagine, “what if,” “let's try?”, “Do you want to play?” Perhaps for some it is impossible and unbearable, but for someone it will become a fresh sip.
Some statistics: 37% of the survey participants are sleeping now themselves, 63% are paired. Of those who sleep alone, 49% sleep from the edge of the bed (38% change sides of the bed, 62% do not); 51% sleep in the center of the star. Of those who are now paired and sleeping together, 89% sleep on a certain side of the bed, and 11% change sides. 61% sleep under one blanket, 39% under different.
Thanks for your opinions and comments !!! I am very glad that you are involved in the discussion❤️
Tanya Zagorovskaya, ❤️
Yesterday, on my Instagram page, we discussed a separate dream in pairs. Post-meditation was born. Plus, I give the opinions of the participants in the discussion.
All the men and women (couples) in my family always slept together. In one bed, under one blanket. And I thought that was the only possible way to sleep in a pair. It was incredibly comfortable for me as a child, of course: the thunder rumbled, I had a terrible dream, I am a dive to my parents in bed! Right mom, dad on the left, or, if you roll over to the other side of the body, then vice versa. But it is not important! I'm comfortable!
For a long time I thought that a man and a woman should sleep together and under the same blanket. And I even checked, but is it good to sleep with him or not? I stacked on each other affectionate hands and he had furry legs on me, and matched like a puzzle ... But not always like that.
I will not speak now of purely physiological aspects (snoring, sagging, excitement that can cause a partner to sleep nearby and interfere with sound sleep, different temperature conditions, different schedules for going to bed and getting up) and lack of space (the housing issue did not spoil only Muscovites, and some do not even have enough space for a separate room for children, not to mention the separate bedrooms of the spouses). I reflect on such moments as distance, personal space, relaxation of body and spirit, attraction.
For me, these are just thoughts, not a ready-made answer, and, of course, the same thing does not suit everyone!
A joint dream, for me, is about nourishing each other, like in a cradle, about support, about warmth, about joining, about warming, about plexus into a whole, about compatibility, about indivisible, about love. About when we missed you, when we miss each other. When we are a couple (spouses, parents) and this is our married bed as opposed to the children's room, and this unites us in a couple, but it also gives us the understanding that we are separate from children or the older generation. We sleep with each other. Or, we are lovers, we are dating, we are in a love beginning, and we want to connect in a sweet zalipon and not get out of this symbiosis.
A separate dream, for me, is about a mature decision, about the separation of energies, about cleansing the body, spirit and personal space, about relaxing from day to day and from each other, formatting the disk to saturate it with a new one. This is about a healthy distance, when we are often together, about flirting, about an attraction that ripens and gets aroused, when there is where to go, to feel this tension of missing each other, attraction and to become closer after this removal. It's a game. This is an increase in passion and curiosity: I have my space, you have yours, what kind of person are you when you sleep, and when you wake up?
I tried this and that. These experiments are different and interesting. I suggest trying to play with distance. Do not break, do not bend yourself, of course not! Just imagine, “what if,” “let's try?”, “Do you want to play?” Perhaps for some it is impossible and unbearable, but for someone it will become a fresh sip.
Some statistics: 37% of the survey participants are sleeping now themselves, 63% are paired. Of those who sleep alone, 49% sleep from the edge of the bed (38% change sides of the bed, 62% do not); 51% sleep in the center of the star. Of those who are now paired and sleeping together, 89% sleep on a certain side of the bed, and 11% change sides. 61% sleep under one blanket, 39% under different.
Thanks for your opinions and comments !!! I am very glad that you are involved in the discussion❤️
Tanya Zagorovskaya, ❤️
У записи 13 лайков,
1 репостов,
577 просмотров.
1 репостов,
577 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Загоровская
