"Что делать, если после хорошего секса мужу хорошо, а мне плакать хочется. Вот не знаю из-за чего. Я покопалась в интернете и нашла инфу, что это из-за сильного эмоционального всплеска открываются подавленные эмоции. Вы с таким сталкивались? Расскажите, пожалуйста, что это за феномен такой."
⠀
Чтобы точно ответить о конкретном случае, нужно знать больше деталей. Как имено себя чувствует женщина с этим мужчиной, в этих отношениях, о чем думает и что чувствует в процессе и после полового акта (ПА), как муж проявляет себя в процессе секса и после, как развивается их эмоциональная близость в процессе и после завершения ПА.
⠀
В случае очень тонкой и глубокой близости, высокого доверия, ощущения безопасности, единения тел и душ, вкупе с яркими эмоциональными ощущениями, может происходить разморозка, разблокировка подавленных ранее чувств. Могут подниматься грусть, печаль, горе, боль, обиды, неоплаканные травмы, которые она скрывала, подавляла, не проявляла в течение долгого времени. И вот сейчас, в глубокой близости и безопасности, всё это начинает подниматься со дна, ибо, от яркого ощущения близости, самоконтроль, критичность снижаются и не могут снова удерживать и подавлять прорвавшуюся плотину.
⠀
Слёзы в этом варианте обычно не просто "поплакала, три слезинки", а скорее похожи на звериный вой, рыдание, из живота, с глубоким дыханием, иногда с дрожью. Голос может быть низким и громким, ощущение, что он льётся потоком, как из трубы, особенно если женщина позволит себе не сдерживать эти звуки.
⠀
Могут подниматься образы и воспоминания предыдущих несчастливых отношений, травматический опыт, чувство одиночества и разочарований, которые были в прошлом. Может быть себя очень жалко, казаться, что я маленькая девочка, обнажённая и уязвимая. А также, может подниматься вселенская благодарность за этот опыт, за близость, единение — к партнёру, с партнёром. И это мощное чувство тауже может накрывать неудержимыми слезами.
Прямо в этот момент лучшее, что может сделать партнёр, — это не расспрашивать ни о чём, а обнять (или предложить обнять её), гладить по голове. Позволить ей просто выть, в его тело, или в подушку. Давать выходить этим эмоциям, звукам, ощущениям. Если она не хочет телесного контакта в этот момент, оставить в покое, но быть доступным для контакта, присутствовать. Возможность выпускать эти глубокие переживания, без страха, "что разорвёт на куски", "взорвусь", появляется, когда мужчина полным весом ляжет на женщину, а она сможет трястись телом, плакать, как бы отдавать в него свои переживания, в его присутствии и при его участии, в контакте с ним.
Пугаться не надо. Через некоторое время женщина успокоится, настанет ощущение пустоты и лёгкости. И уже после можно будет обсудить, какие именно переживания выходили, какой опыт она в этот момент проживала, что из действий мужчины ей помогало быть в ощущении "не одна" и выпускать подавленные чувства.
Сама женщина в момент проживания этих ощущений может помочь себе, не сдерживая себя, проживая всё, что происходит, телом. Если способна, сказать своему мужчине о том, что происходит, что испытывает, и попросить быть рядом, обнять или просто быть.
Совместно прожитый, такой опыт даёт развитие отношениям, переход на новый уровень близости и доверия, усиливает ощущения во время сеksуальной близости.
Бывает наоборот: женщина начинает плакать от осознания несоответствия её потребностей, желаний, ожиданий и того, что происходит в отношениях в реальности. "Мужу хорошо, а мне плакать хочется". "А мне не хорошо, а как же я?" От ощущения опустошённости, отсутствия близости, контакта, наполнения в процессе ПА, или от неудовлетворённости (хотела и ожидала других ощущений, а не получилось), осознания, что не с тем человеком сейчас находится, от обесценивания ситуации или себя, от неразрешённых конфликтов с партнёром.
В этом случае важно разбираться. И я всей душой рекомендую и желаю разбираться в этом со специалистом. Это может бвть психолог или сексотерапевт, как я. Важно разобрать в деталях, понять для себя самой, что ей хочется, каких отношений, что не так, что добавить, что развить в этих отношениях. То есть, понять себя. А в этом лучший помощник — психолог и собственная искренность с собой.
Наладить понимание и диалог с партнёром. Возможно, это человек, с которым вам может быть очень хорошо, но коммуникация не налажена. Можете ли вы говорить с ним о том, что вам важно, о желаниях, фантазиях? Готовы ли вы оба слушать и слышать, пробовать, менять, договариваться, обсуждать? Общий ли у вас фундамент в понимании и отношении к сеksу и близости? Что "хорошо" для него, "хорошо" ли это для вас? Много вопросов обсудить, о многом договориться, о многом услышать друг друга, открыться...
Сеks — это коммуникация. Если вам хорошо в процессе или после, значит, эта коммуникация налажена, протекает в общем понимании и удовольствии. Если вам плохо в процессе или после, значит, не достигнуты договорённости, не раскрыты все острые моменты, не проговорены и не прощены обиды, и есть, что понять о себе и для себя. Чтобы коммуницировать в удовольствие.
Тати Загоровская, сексотерапевт❤ Задавайте свои вопросы в комментариях или в личном сообщении.
⠀
Чтобы точно ответить о конкретном случае, нужно знать больше деталей. Как имено себя чувствует женщина с этим мужчиной, в этих отношениях, о чем думает и что чувствует в процессе и после полового акта (ПА), как муж проявляет себя в процессе секса и после, как развивается их эмоциональная близость в процессе и после завершения ПА.
⠀
В случае очень тонкой и глубокой близости, высокого доверия, ощущения безопасности, единения тел и душ, вкупе с яркими эмоциональными ощущениями, может происходить разморозка, разблокировка подавленных ранее чувств. Могут подниматься грусть, печаль, горе, боль, обиды, неоплаканные травмы, которые она скрывала, подавляла, не проявляла в течение долгого времени. И вот сейчас, в глубокой близости и безопасности, всё это начинает подниматься со дна, ибо, от яркого ощущения близости, самоконтроль, критичность снижаются и не могут снова удерживать и подавлять прорвавшуюся плотину.
⠀
Слёзы в этом варианте обычно не просто "поплакала, три слезинки", а скорее похожи на звериный вой, рыдание, из живота, с глубоким дыханием, иногда с дрожью. Голос может быть низким и громким, ощущение, что он льётся потоком, как из трубы, особенно если женщина позволит себе не сдерживать эти звуки.
⠀
Могут подниматься образы и воспоминания предыдущих несчастливых отношений, травматический опыт, чувство одиночества и разочарований, которые были в прошлом. Может быть себя очень жалко, казаться, что я маленькая девочка, обнажённая и уязвимая. А также, может подниматься вселенская благодарность за этот опыт, за близость, единение — к партнёру, с партнёром. И это мощное чувство тауже может накрывать неудержимыми слезами.
Прямо в этот момент лучшее, что может сделать партнёр, — это не расспрашивать ни о чём, а обнять (или предложить обнять её), гладить по голове. Позволить ей просто выть, в его тело, или в подушку. Давать выходить этим эмоциям, звукам, ощущениям. Если она не хочет телесного контакта в этот момент, оставить в покое, но быть доступным для контакта, присутствовать. Возможность выпускать эти глубокие переживания, без страха, "что разорвёт на куски", "взорвусь", появляется, когда мужчина полным весом ляжет на женщину, а она сможет трястись телом, плакать, как бы отдавать в него свои переживания, в его присутствии и при его участии, в контакте с ним.
Пугаться не надо. Через некоторое время женщина успокоится, настанет ощущение пустоты и лёгкости. И уже после можно будет обсудить, какие именно переживания выходили, какой опыт она в этот момент проживала, что из действий мужчины ей помогало быть в ощущении "не одна" и выпускать подавленные чувства.
Сама женщина в момент проживания этих ощущений может помочь себе, не сдерживая себя, проживая всё, что происходит, телом. Если способна, сказать своему мужчине о том, что происходит, что испытывает, и попросить быть рядом, обнять или просто быть.
Совместно прожитый, такой опыт даёт развитие отношениям, переход на новый уровень близости и доверия, усиливает ощущения во время сеksуальной близости.
Бывает наоборот: женщина начинает плакать от осознания несоответствия её потребностей, желаний, ожиданий и того, что происходит в отношениях в реальности. "Мужу хорошо, а мне плакать хочется". "А мне не хорошо, а как же я?" От ощущения опустошённости, отсутствия близости, контакта, наполнения в процессе ПА, или от неудовлетворённости (хотела и ожидала других ощущений, а не получилось), осознания, что не с тем человеком сейчас находится, от обесценивания ситуации или себя, от неразрешённых конфликтов с партнёром.
В этом случае важно разбираться. И я всей душой рекомендую и желаю разбираться в этом со специалистом. Это может бвть психолог или сексотерапевт, как я. Важно разобрать в деталях, понять для себя самой, что ей хочется, каких отношений, что не так, что добавить, что развить в этих отношениях. То есть, понять себя. А в этом лучший помощник — психолог и собственная искренность с собой.
Наладить понимание и диалог с партнёром. Возможно, это человек, с которым вам может быть очень хорошо, но коммуникация не налажена. Можете ли вы говорить с ним о том, что вам важно, о желаниях, фантазиях? Готовы ли вы оба слушать и слышать, пробовать, менять, договариваться, обсуждать? Общий ли у вас фундамент в понимании и отношении к сеksу и близости? Что "хорошо" для него, "хорошо" ли это для вас? Много вопросов обсудить, о многом договориться, о многом услышать друг друга, открыться...
Сеks — это коммуникация. Если вам хорошо в процессе или после, значит, эта коммуникация налажена, протекает в общем понимании и удовольствии. Если вам плохо в процессе или после, значит, не достигнуты договорённости, не раскрыты все острые моменты, не проговорены и не прощены обиды, и есть, что понять о себе и для себя. Чтобы коммуницировать в удовольствие.
Тати Загоровская, сексотерапевт❤ Задавайте свои вопросы в комментариях или в личном сообщении.
"What should I do if my husband feels good after good sex, but I want to cry. I don’t know why. I rummaged on the Internet and found that it is because of a strong emotional outburst that suppressed emotions open up. Have you encountered this? Tell me please, what kind of phenomenon is this. "
⠀
To accurately answer about a particular case, you need to know more details. How a woman feels with this man in this relationship, what she thinks and feels during and after intercourse (PA), how her husband manifests himself in sex and after how their emotional closeness develops during and after PA .
⠀
In the case of a very thin and deep intimacy, high confidence, a sense of security, the unity of bodies and souls, coupled with vivid emotional sensations, defrosting and unlocking of previously suppressed feelings can occur. Sadness, sadness, sorrow, pain, resentment, unmourned injuries that she hid, suppressed, and did not show for a long time could rise. And now, in deep proximity and safety, all this begins to rise from the bottom, because, from a vivid sense of proximity, self-control, criticality are reduced and they can not hold back and suppress the burst dam.
⠀
Tears in this version are usually not just “crying, three tears”, but rather look like animal howl, sobbing, from the abdomen, with deep breathing, sometimes with trembling. The voice can be low and loud, the feeling that it is pouring like a pipe, especially if a woman allows herself not to restrain these sounds.
⠀
Images and memories of previous unhappy relationships, traumatic experiences, feelings of loneliness and disappointments that were in the past can be raised. It can be very sorry for myself, it seems that I am a little girl, naked and vulnerable. And also, universal gratitude can rise for this experience, for closeness, unity - to the partner, with the partner. And this powerful feeling can even cover with irrepressible tears.
Right at this moment, the best that a partner can do is not to ask about anything, but to hug (or offer to hug her), to stroke on the head. Let her just howl, into his body, or into a pillow. Letting out these emotions, sounds, sensations. If she does not want bodily contact at this moment, leave alone, but be available for contact, be present. The opportunity to release these deep experiences, without fear, “that will tear to pieces,” “explode,” appears when a man lays down on a woman with full weight, and she can shake her body, cry, as if to give her experiences to him, in his presence and with his participation, in contact with him.
No need to be scared. After a while, the woman will calm down, there will be a feeling of emptiness and lightness. And after that it will be possible to discuss exactly what experiences came out, what kind of experience she was living at that moment, what helped the man to be in the feeling of “not alone” and release suppressed feelings from the actions of the man.
The woman herself at the time of living these feelings can help herself, not restraining herself, living everything that happens with her body. If able, tell your man about what is happening, what he is experiencing, and ask to be around, hug, or just be.
Living together, such an experience gives development to relationships, a transition to a new level of intimacy and trust, enhances feelings during sexual intimacy.
It happens the other way around: a woman begins to cry from the realization that her needs, desires, expectations and what is happening in a relationship in reality are mismatching. "My husband is fine, but I want to cry." "I'm not good, but what about me?" From a feeling of emptiness, lack of intimacy, contact, filling during the PA process, or from dissatisfaction (I wanted and expected other sensations, but did not work out), the realization that I was with the wrong person now, from the depreciation of the situation or myself, from unresolved conflicts with the partner .
In this case, it is important to understand. And I wholeheartedly recommend and wish to understand this with a specialist. It can be a psychologist or sex therapist like me. It is important to understand in detail, to understand for herself what she wants, what kind of relationship, what’s wrong, what to add, what to develop in these relations. That is, understand yourself. And in this the best assistant is a psychologist and his own sincerity with himself.
Establish understanding and dialogue with a partner. Perhaps this is a person with whom you may be very well, but communication is not established. Can you talk with him about what is important to you, about desires, fantasies? Are you ready to listen and hear, try, change, negotiate, discuss? Do you have a common foundation in understanding and attitude towards sex and intimacy? What is “good” for him, is “good” for you? To discuss many questions, to agree on many things, to hear each other on many things, to open up ...
Ceks is communication. If you feel good in the process or after, then this communication is established, proceeds in a general sense and in pleasure. If you feel bad during or after the process, then you haven’t reached an agreement, haven’t disclosed all the sharp points, have not spoken out or forgiven insults,
⠀
To accurately answer about a particular case, you need to know more details. How a woman feels with this man in this relationship, what she thinks and feels during and after intercourse (PA), how her husband manifests himself in sex and after how their emotional closeness develops during and after PA .
⠀
In the case of a very thin and deep intimacy, high confidence, a sense of security, the unity of bodies and souls, coupled with vivid emotional sensations, defrosting and unlocking of previously suppressed feelings can occur. Sadness, sadness, sorrow, pain, resentment, unmourned injuries that she hid, suppressed, and did not show for a long time could rise. And now, in deep proximity and safety, all this begins to rise from the bottom, because, from a vivid sense of proximity, self-control, criticality are reduced and they can not hold back and suppress the burst dam.
⠀
Tears in this version are usually not just “crying, three tears”, but rather look like animal howl, sobbing, from the abdomen, with deep breathing, sometimes with trembling. The voice can be low and loud, the feeling that it is pouring like a pipe, especially if a woman allows herself not to restrain these sounds.
⠀
Images and memories of previous unhappy relationships, traumatic experiences, feelings of loneliness and disappointments that were in the past can be raised. It can be very sorry for myself, it seems that I am a little girl, naked and vulnerable. And also, universal gratitude can rise for this experience, for closeness, unity - to the partner, with the partner. And this powerful feeling can even cover with irrepressible tears.
Right at this moment, the best that a partner can do is not to ask about anything, but to hug (or offer to hug her), to stroke on the head. Let her just howl, into his body, or into a pillow. Letting out these emotions, sounds, sensations. If she does not want bodily contact at this moment, leave alone, but be available for contact, be present. The opportunity to release these deep experiences, without fear, “that will tear to pieces,” “explode,” appears when a man lays down on a woman with full weight, and she can shake her body, cry, as if to give her experiences to him, in his presence and with his participation, in contact with him.
No need to be scared. After a while, the woman will calm down, there will be a feeling of emptiness and lightness. And after that it will be possible to discuss exactly what experiences came out, what kind of experience she was living at that moment, what helped the man to be in the feeling of “not alone” and release suppressed feelings from the actions of the man.
The woman herself at the time of living these feelings can help herself, not restraining herself, living everything that happens with her body. If able, tell your man about what is happening, what he is experiencing, and ask to be around, hug, or just be.
Living together, such an experience gives development to relationships, a transition to a new level of intimacy and trust, enhances feelings during sexual intimacy.
It happens the other way around: a woman begins to cry from the realization that her needs, desires, expectations and what is happening in a relationship in reality are mismatching. "My husband is fine, but I want to cry." "I'm not good, but what about me?" From a feeling of emptiness, lack of intimacy, contact, filling during the PA process, or from dissatisfaction (I wanted and expected other sensations, but did not work out), the realization that I was with the wrong person now, from the depreciation of the situation or myself, from unresolved conflicts with the partner .
In this case, it is important to understand. And I wholeheartedly recommend and wish to understand this with a specialist. It can be a psychologist or sex therapist like me. It is important to understand in detail, to understand for herself what she wants, what kind of relationship, what’s wrong, what to add, what to develop in these relations. That is, understand yourself. And in this the best assistant is a psychologist and his own sincerity with himself.
Establish understanding and dialogue with a partner. Perhaps this is a person with whom you may be very well, but communication is not established. Can you talk with him about what is important to you, about desires, fantasies? Are you ready to listen and hear, try, change, negotiate, discuss? Do you have a common foundation in understanding and attitude towards sex and intimacy? What is “good” for him, is “good” for you? To discuss many questions, to agree on many things, to hear each other on many things, to open up ...
Ceks is communication. If you feel good in the process or after, then this communication is established, proceeds in a general sense and in pleasure. If you feel bad during or after the process, then you haven’t reached an agreement, haven’t disclosed all the sharp points, have not spoken out or forgiven insults,
У записи 39 лайков,
1 репостов,
934 просмотров.
1 репостов,
934 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Татьяна Загоровская
