Каждый человек- это собрание реакций и паттернов поведения, которые живут в нас, а точнее в нашем мозгу. Они и являются теми маячками, которые во многом определяют наше отношение к жизни. Способность изменить эти паттерны являются ☝️ключевым моментом, который может поменять отношение к жизни.
Нет хорошего или плохого, у одного и того же события есть разные грани????. Пытаясь видеть благое и реагируя в позитивном ключе, мы можем постепенно изменить свое жизненное настроение. И я сейчас не про то, чтобы закрывать глаза ????на что-то неприятное. Я о том, что выбор за нами. ????⚖️
В начале будет достаточно научиться отслеживать момент, когда вас начинает уводить в сторону негатива. Если это получается, то можно уже начинать отслеживать свои реакции, мысли, чувства. Вы же каждый день следите за своим телом- чистите зубы, принимаете душ????. Почему бы не задуматься о гигиене вашего мозга? Ведь это во многом определяет ваше настроение и самочувствие.???? #йога #хатхайога #ваджрайога #позвоночник #здоровье #здороваяспина #счастье #проблемысоспиной #боливспине #йогавмоскве #жизнь #счастье #женскиепрактики #анатомияйоги #вздоровомтелездоровыйдух #любовь #практикайоги #жизньврадость #сколиоз #грыжи #протрузии #скрутки #йогавбольшомгороде #мифыойоге #эзотерика #бытьздоровым #ключевоезвено #wiseyoga_осознанность #медитация #осознанность #внимательность
Нет хорошего или плохого, у одного и того же события есть разные грани????. Пытаясь видеть благое и реагируя в позитивном ключе, мы можем постепенно изменить свое жизненное настроение. И я сейчас не про то, чтобы закрывать глаза ????на что-то неприятное. Я о том, что выбор за нами. ????⚖️
В начале будет достаточно научиться отслеживать момент, когда вас начинает уводить в сторону негатива. Если это получается, то можно уже начинать отслеживать свои реакции, мысли, чувства. Вы же каждый день следите за своим телом- чистите зубы, принимаете душ????. Почему бы не задуматься о гигиене вашего мозга? Ведь это во многом определяет ваше настроение и самочувствие.???? #йога #хатхайога #ваджрайога #позвоночник #здоровье #здороваяспина #счастье #проблемысоспиной #боливспине #йогавмоскве #жизнь #счастье #женскиепрактики #анатомияйоги #вздоровомтелездоровыйдух #любовь #практикайоги #жизньврадость #сколиоз #грыжи #протрузии #скрутки #йогавбольшомгороде #мифыойоге #эзотерика #бытьздоровым #ключевоезвено #wiseyoga_осознанность #медитация #осознанность #внимательность
Each person is a collection of reactions and behavioral patterns that live in us, and more specifically in our brain. They are those beacons that largely determine our attitude towards life. The ability to change these patterns is a key point that can change attitudes towards life.
There is no good or bad, the same event has different facets ????. Trying to see the good and reacting in a positive way, we can gradually change our mood in life. And I'm not talking about closing my eyes ???? on something unpleasant. I that the choice is ours. ???? ⚖️
In the beginning it will be enough to learn to track the moment when you begin to be led away towards the negative. If this happens, then you can already begin to track your reactions, thoughts, feelings. Every day you watch your body - brush your teeth, take a shower ????. Why not think about the hygiene of your brain? After all, this largely determines your mood and well-being. ???? # yoga # hatha yoga # vajrayoga # spine # health # healthy back # happiness # problems back # bolivspine # yoga # moscow # life # happiness # women practicing # anatomy yoga # healthy body health # love # practice yoga # vitality # scoliosis # hernia # protrusion #crunchy and yoga # yoga #be healthy # key # wiseyoga_ awareness # meditation # awareness # mindfulness
There is no good or bad, the same event has different facets ????. Trying to see the good and reacting in a positive way, we can gradually change our mood in life. And I'm not talking about closing my eyes ???? on something unpleasant. I that the choice is ours. ???? ⚖️
In the beginning it will be enough to learn to track the moment when you begin to be led away towards the negative. If this happens, then you can already begin to track your reactions, thoughts, feelings. Every day you watch your body - brush your teeth, take a shower ????. Why not think about the hygiene of your brain? After all, this largely determines your mood and well-being. ???? # yoga # hatha yoga # vajrayoga # spine # health # healthy back # happiness # problems back # bolivspine # yoga # moscow # life # happiness # women practicing # anatomy yoga # healthy body health # love # practice yoga # vitality # scoliosis # hernia # protrusion #crunchy and yoga # yoga #be healthy # key # wiseyoga_ awareness # meditation # awareness # mindfulness
У записи 10 лайков,
0 репостов,
231 просмотров.
0 репостов,
231 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Маша Борцова
