про здоровые проявления нарциссизма
Тема нарциссизма в эпоху царства Интаграма как никогда актуальна. Все мы подхихикиваем над всеобщей помешанности на собственной персоне, над "утками" и эстрадой. И это есть явный, зашкаливающий нарциссизм.
Но есть ещё и нарциссизм здоровый. Без него жить невозможно и страшно. Это ощущение себя как ценного, уникального, неповторимого существа. Это о том самом "я есть", о праве на существование, о значимости собственных проявлений и о неприкосновенности своих границ.
Закладываются основы здоровых проявлений нарциссизма после одного года. Базой для них являются родительские реакции на творчество ребёнка, на его стремление познавать и активно действовать в мире. Если эти вещи обесценивались, а то и вовсе осмеивались, то формируется нарциссическая травма. Ребёнок или закрывается и исчезает как личность, или всю жизнь доказывает собственную ценность. Либо обесценивает себя, идеализируя других, либо наоборот. Но это я уже опять о патологии, хоть и чертовски распространённой в наше время.
Собственно, про норму.
Благодаря нарциссической части личности, мы становимся способными себя поддержать. И мы можем принять поддержку другого. Ведь если я ценный, то я имею право прочитать об этом в глазах или словах другого, и мне можно обрадоваться, не чувствуя подвоха и не испытывая неловкости.
Именно здоровый нарциссизм даёт нам возможность защищать себя от нападок или перегрузок. Адекватный в этом плане человек не будет прогибаться под других, но и не станет их ломать, проезжая катком своего Эго по чужим душам и делам. Он не страдает перфекционизмом или трудоголизмом.
Есть ещё одно очень важное право: заявить о себе. То есть чувствовать себя вправе творить без постоянного давления внутреннего критика и без замашки на непременную гениальность. А это многого стОит.
Здоровый нарциссизм позволяет присваивать и свои победы, и свои промахи. В частности, учитывать критику, не позволяя одному-единственному замечанию испортить себе настроение.
И ещё эти проявления очень активно участвуют в установлении близости и дружбы. Ведь именно наш микросоциум, те, кого мы считаем родными и близкими, дают нам столь необходимые чувства уважения и ценности. Если с нарциссическими проявлениями у нас всё в порядке, то мы не будем выискивать в словах и действиях этих людей злой умысел. Мы сможем принять то, что нами кто-то восхищается. И сможем абсолютно искренне делать это сами.
С нарциссизмом вообще интересно: от него часто хотят избавиться те, кому этих проявлений не хватает.
Тема нарциссизма в эпоху царства Интаграма как никогда актуальна. Все мы подхихикиваем над всеобщей помешанности на собственной персоне, над "утками" и эстрадой. И это есть явный, зашкаливающий нарциссизм.
Но есть ещё и нарциссизм здоровый. Без него жить невозможно и страшно. Это ощущение себя как ценного, уникального, неповторимого существа. Это о том самом "я есть", о праве на существование, о значимости собственных проявлений и о неприкосновенности своих границ.
Закладываются основы здоровых проявлений нарциссизма после одного года. Базой для них являются родительские реакции на творчество ребёнка, на его стремление познавать и активно действовать в мире. Если эти вещи обесценивались, а то и вовсе осмеивались, то формируется нарциссическая травма. Ребёнок или закрывается и исчезает как личность, или всю жизнь доказывает собственную ценность. Либо обесценивает себя, идеализируя других, либо наоборот. Но это я уже опять о патологии, хоть и чертовски распространённой в наше время.
Собственно, про норму.
Благодаря нарциссической части личности, мы становимся способными себя поддержать. И мы можем принять поддержку другого. Ведь если я ценный, то я имею право прочитать об этом в глазах или словах другого, и мне можно обрадоваться, не чувствуя подвоха и не испытывая неловкости.
Именно здоровый нарциссизм даёт нам возможность защищать себя от нападок или перегрузок. Адекватный в этом плане человек не будет прогибаться под других, но и не станет их ломать, проезжая катком своего Эго по чужим душам и делам. Он не страдает перфекционизмом или трудоголизмом.
Есть ещё одно очень важное право: заявить о себе. То есть чувствовать себя вправе творить без постоянного давления внутреннего критика и без замашки на непременную гениальность. А это многого стОит.
Здоровый нарциссизм позволяет присваивать и свои победы, и свои промахи. В частности, учитывать критику, не позволяя одному-единственному замечанию испортить себе настроение.
И ещё эти проявления очень активно участвуют в установлении близости и дружбы. Ведь именно наш микросоциум, те, кого мы считаем родными и близкими, дают нам столь необходимые чувства уважения и ценности. Если с нарциссическими проявлениями у нас всё в порядке, то мы не будем выискивать в словах и действиях этих людей злой умысел. Мы сможем принять то, что нами кто-то восхищается. И сможем абсолютно искренне делать это сами.
С нарциссизмом вообще интересно: от него часто хотят избавиться те, кому этих проявлений не хватает.
about healthy manifestations of narcissism
The topic of narcissism in the era of the kingdom of Intagram is more relevant than ever. We all giggle over the general obsession with our own person, over the "ducks" and the stage. And this is a clear, overwhelming narcissism.
But there is also healthy narcissism. It’s impossible and scary to live without him. This feeling of yourself as a valuable, unique, unique creature. This is about that same “I am”, about the right to exist, about the significance of one’s own manifestations and about the inviolability of one’s borders.
The foundation is laid for the healthy manifestations of narcissism after one year. The basis for them are parental reactions to the child’s creativity, to his desire to learn and actively act in the world. If these things have depreciated, or even ridiculed, then a narcissistic trauma is formed. The child either closes and disappears as a person, or proves his own value all his life. Either devalues itself, idealizing others, or vice versa. But this is me again about the pathology, although damn common in our time.
Actually, about the norm.
Thanks to the narcissistic part of the personality, we become able to support ourselves. And we can accept the support of another. After all, if I am valuable, then I have the right to read about it in the eyes or words of another, and I can be happy without feeling a dirty trick and not feeling awkward.
It is healthy narcissism that enables us to protect ourselves from attacks or overload. An adequate person in this regard will not bend under others, but will not break them, driving his ego rink through other people's souls and deeds. He does not suffer from perfectionism or workaholism.
There is another very important right: to declare oneself. That is, they have the right to feel free to create without constant pressure from an internal critic and without a trace of indispensable genius. And it costs a lot.
Healthy narcissism allows you to appropriate both your victories and your mistakes. In particular, take into account criticism, not allowing a single remark to spoil your mood.
And yet these manifestations are very actively involved in establishing intimacy and friendship. After all, it is our microsocium, those whom we consider relatives and friends, that give us much-needed feelings of respect and value. If everything is in order with narcissistic manifestations, then we will not seek out malicious intent in the words and actions of these people. We can accept that someone admires us. And we can absolutely sincerely do it ourselves.
It is generally interesting with narcissism: those who often do not have enough of these manifestations want to get rid of it.
The topic of narcissism in the era of the kingdom of Intagram is more relevant than ever. We all giggle over the general obsession with our own person, over the "ducks" and the stage. And this is a clear, overwhelming narcissism.
But there is also healthy narcissism. It’s impossible and scary to live without him. This feeling of yourself as a valuable, unique, unique creature. This is about that same “I am”, about the right to exist, about the significance of one’s own manifestations and about the inviolability of one’s borders.
The foundation is laid for the healthy manifestations of narcissism after one year. The basis for them are parental reactions to the child’s creativity, to his desire to learn and actively act in the world. If these things have depreciated, or even ridiculed, then a narcissistic trauma is formed. The child either closes and disappears as a person, or proves his own value all his life. Either devalues itself, idealizing others, or vice versa. But this is me again about the pathology, although damn common in our time.
Actually, about the norm.
Thanks to the narcissistic part of the personality, we become able to support ourselves. And we can accept the support of another. After all, if I am valuable, then I have the right to read about it in the eyes or words of another, and I can be happy without feeling a dirty trick and not feeling awkward.
It is healthy narcissism that enables us to protect ourselves from attacks or overload. An adequate person in this regard will not bend under others, but will not break them, driving his ego rink through other people's souls and deeds. He does not suffer from perfectionism or workaholism.
There is another very important right: to declare oneself. That is, they have the right to feel free to create without constant pressure from an internal critic and without a trace of indispensable genius. And it costs a lot.
Healthy narcissism allows you to appropriate both your victories and your mistakes. In particular, take into account criticism, not allowing a single remark to spoil your mood.
And yet these manifestations are very actively involved in establishing intimacy and friendship. After all, it is our microsocium, those whom we consider relatives and friends, that give us much-needed feelings of respect and value. If everything is in order with narcissistic manifestations, then we will not seek out malicious intent in the words and actions of these people. We can accept that someone admires us. And we can absolutely sincerely do it ourselves.
It is generally interesting with narcissism: those who often do not have enough of these manifestations want to get rid of it.
У записи 9 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Оксанен
