Автомобилисты, трепещите! ????
В воскресенье в Санкт-Петербурге 19 мая перекроют мосты и дороги в центре.
????♂Потому что я побегу полумарафон [club139281575|ЗаБег.РФ] - 21,1 км. И еще побегут тысячи людей. Из клуба [club55504082|Бег с Удовольствием] будет не меньше 100 человек.
Когда я начинал бегать, я не хотел превращать это в спорт, участвовать в соревнованиях. Хотел «просто для себя». Думал, какой в этом смысл, если все равно не встанешь на пьедестал. Но я изменил отношение.
????Зачем участвовать в массовых забегах:
Первое — атмосфера праздника. Некоторые по похожей причине ходит на концерты и футбольные матчи. Там сильная энергетика. А на забегах при этом позитивная. И все бегут.
Второе — возможность увидеть прогресс. Приятно видеть, если результат улучшается. Это дает прибавку к самооценке, появляется больше уверенности в себе.
Третье — поддержка, общение. Когда видишь много других людей, которые занимаются тем же, чем и ты, то это дает приятное ощущение, что ты не одинок.
Четвертое — дух соревнования. Получаешь свою дозу адреналина через соревнование. При этом не обязательно соревноваться с лидерами, можно соревноваться с близкими к тебе по уровню подготовки. Мне кажется, у человека есть инстинкт конкуренции. Порой он мешает, так как в современном мире более продуктивно сотрудничество и партнерство. Поэтому лучше получать свою дозу адреналина в спортивных соревнованиях, чем в жизни.
Пятое — прикоснуться к мечте. Каждый второй в детстве мечтал встать на пьедестал, получить медаль. На забегах каждый финишер получает медаль и чувствует себя победителем. Это даёт сил.
Шестое — ощущение эйфории на финише.
Ну и седьмое — это повод сделать пост в соцсетях ????
????В этом сезоне я планирую еще забеги 2 июня [club145541042|Алые Паруса], массовый забег с перекрытием дорог 30 июня — [club50071005|Белые Ночи], и 4 августа — [club161264992|Северная Столица].
Прошлым летом я пробежал полумарафон за 1:35:17. Посмотрим в этот раз, на что я способен.
Кто тоже бежит, напишите, какую дистанцию.
#забегрф #бегсудовольствием #статьи@viktorov #zabegrf #марафонконтента
В воскресенье в Санкт-Петербурге 19 мая перекроют мосты и дороги в центре.
????♂Потому что я побегу полумарафон [club139281575|ЗаБег.РФ] - 21,1 км. И еще побегут тысячи людей. Из клуба [club55504082|Бег с Удовольствием] будет не меньше 100 человек.
Когда я начинал бегать, я не хотел превращать это в спорт, участвовать в соревнованиях. Хотел «просто для себя». Думал, какой в этом смысл, если все равно не встанешь на пьедестал. Но я изменил отношение.
????Зачем участвовать в массовых забегах:
Первое — атмосфера праздника. Некоторые по похожей причине ходит на концерты и футбольные матчи. Там сильная энергетика. А на забегах при этом позитивная. И все бегут.
Второе — возможность увидеть прогресс. Приятно видеть, если результат улучшается. Это дает прибавку к самооценке, появляется больше уверенности в себе.
Третье — поддержка, общение. Когда видишь много других людей, которые занимаются тем же, чем и ты, то это дает приятное ощущение, что ты не одинок.
Четвертое — дух соревнования. Получаешь свою дозу адреналина через соревнование. При этом не обязательно соревноваться с лидерами, можно соревноваться с близкими к тебе по уровню подготовки. Мне кажется, у человека есть инстинкт конкуренции. Порой он мешает, так как в современном мире более продуктивно сотрудничество и партнерство. Поэтому лучше получать свою дозу адреналина в спортивных соревнованиях, чем в жизни.
Пятое — прикоснуться к мечте. Каждый второй в детстве мечтал встать на пьедестал, получить медаль. На забегах каждый финишер получает медаль и чувствует себя победителем. Это даёт сил.
Шестое — ощущение эйфории на финише.
Ну и седьмое — это повод сделать пост в соцсетях ????
????В этом сезоне я планирую еще забеги 2 июня [club145541042|Алые Паруса], массовый забег с перекрытием дорог 30 июня — [club50071005|Белые Ночи], и 4 августа — [club161264992|Северная Столица].
Прошлым летом я пробежал полумарафон за 1:35:17. Посмотрим в этот раз, на что я способен.
Кто тоже бежит, напишите, какую дистанцию.
#забегрф #бегсудовольствием #статьи@viktorov #zabegrf #марафонконтента
Motorists, tremble! ????
On Sunday, May 19, St. Petersburg will block bridges and roads in the center.
???? ♂Because I will run the half marathon [club139281575 | ZaBeg.RF] - 21.1 km. And thousands more will run. From the club [club55504082 | Running with Pleasure] there will be at least 100 people.
When I started running, I did not want to turn it into a sport, to participate in competitions. I wanted it "just for myself." I thought what was the point if you still didn’t stand on the podium. But I changed the attitude.
???? Why participate in mass races:
The first is the atmosphere of the holiday. Some, for a similar reason, go to concerts and football matches. There is a strong energy. But at the races, it’s positive. And everyone is running.
The second is the opportunity to see progress. Nice to see if the result improves. This gives an increase in self-esteem, there is more self-confidence.
The third is support, communication. When you see many other people who are doing the same thing as you, it gives a pleasant feeling that you are not alone.
Fourth is the spirit of competition. Get your dose of adrenaline through competition. It’s not necessary to compete with leaders; you can compete with those close to you in terms of training. It seems to me that a person has an instinct for competition. Sometimes it interferes, since in the modern world cooperation and partnership are more productive. Therefore, it is better to get your dose of adrenaline in sports than in life.
Fifth - touch the dream. Every second in childhood dreamed of getting on a pedestal, getting a medal. At the races, each finisher receives a medal and feels like a winner. It gives strength.
Sixth - the feeling of euphoria at the finish.
Well, the seventh is an occasion to make a post on social networks ????
???? This season I plan to run on June 2 [club145541042 | Alye Parusa], a mass race with road blocking on June 30 - [club50071005 | White Nights], and on August 4 - [club161264992 | Northern Capital].
Last summer I ran the half marathon at 1:35:17. Let's see this time what I'm capable of.
Who is also running, write what distance.
#zabegrf # jogging with satisfaction # articles @ Viktorov #zabegrf # marathon content
On Sunday, May 19, St. Petersburg will block bridges and roads in the center.
???? ♂Because I will run the half marathon [club139281575 | ZaBeg.RF] - 21.1 km. And thousands more will run. From the club [club55504082 | Running with Pleasure] there will be at least 100 people.
When I started running, I did not want to turn it into a sport, to participate in competitions. I wanted it "just for myself." I thought what was the point if you still didn’t stand on the podium. But I changed the attitude.
???? Why participate in mass races:
The first is the atmosphere of the holiday. Some, for a similar reason, go to concerts and football matches. There is a strong energy. But at the races, it’s positive. And everyone is running.
The second is the opportunity to see progress. Nice to see if the result improves. This gives an increase in self-esteem, there is more self-confidence.
The third is support, communication. When you see many other people who are doing the same thing as you, it gives a pleasant feeling that you are not alone.
Fourth is the spirit of competition. Get your dose of adrenaline through competition. It’s not necessary to compete with leaders; you can compete with those close to you in terms of training. It seems to me that a person has an instinct for competition. Sometimes it interferes, since in the modern world cooperation and partnership are more productive. Therefore, it is better to get your dose of adrenaline in sports than in life.
Fifth - touch the dream. Every second in childhood dreamed of getting on a pedestal, getting a medal. At the races, each finisher receives a medal and feels like a winner. It gives strength.
Sixth - the feeling of euphoria at the finish.
Well, the seventh is an occasion to make a post on social networks ????
???? This season I plan to run on June 2 [club145541042 | Alye Parusa], a mass race with road blocking on June 30 - [club50071005 | White Nights], and on August 4 - [club161264992 | Northern Capital].
Last summer I ran the half marathon at 1:35:17. Let's see this time what I'm capable of.
Who is also running, write what distance.
#zabegrf # jogging with satisfaction # articles @ Viktorov #zabegrf # marathon content
У записи 66 лайков,
1 репостов,
2051 просмотров.
1 репостов,
2051 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Дмитрий Викторов
