❗️7 фактов, которые разрывают нашу связь с телом ❗️
Спасибо всем за вчерашние комментарии и ответы в сториз ???? так я могу видеть реальную
Картину и зону вашего интереса!
Как и обещала, давайте же высшим, что именно нарушает наш контакт с телом?
Что нам мешает чувствовать его?
☝️Невероятная скорость жизни. У нас постоянная многозадачность, надо все успеть. Мы просто несемся каждый день настолько быстро, что в итоге не успеваем отслеживать, что именно с нами происходит, как нам вообще живется.
Постепенно эти мысли вообще и не приходят к нам в голову. И присутствует только такие ОЦЕНКИ состояния: устала, очень голодная, не успеваю, не выспалась, фуууух прилегла!
☝️Стресс. можно его считать результатом предыдущего пункта. Тут и рассказывать мне Вам не надо, о том как он возникает и откуда приходит в жизнь.
☝️Постоянное сравнение себя. Как говорит мой Учитель, самый короткий путь к несчастью - это сравнения себя с другими. Сравнивая себя, вы судите только по внешним показателям, вы никогда не можете предположить какой ценой, какими затратами у человка есть то, что он имеет. и вы обрекаете себя на страдание. Сравнивая себя с другими, вы теряете понимание того, а кто истинный вы. Какая вы на самом деле. Не по сравненю с .. а как отдельная личность. Индивид.
☝️Культуральные особенности общества, в котором мы живем. В зависимости от нации, религии да и просто геогафической точки, где мы находимся, существуют абсолютно разные, а порой и полярные стандарты поведения, образы красоты и идеалы жизни. Например, то что в почете в Маями, вызывет просто культурный шок в любом ортодоксальном городке Востока. То что является ориентиром в целеполагании для Русского мужчины, может просто убить Итальянского бизнесмена и тд..
☝️Давление близкого окружения. Та самая “страна советов”. Откуда-то есть мерилы счастья, прибор для отсчет, когда надо замуж, сколько детей и какой мераж квартиры. все точно знают это про вас. А вы??? а вы так часто слышите эти речи и идеи по поводу ВАШЕЙ жизни, что принимаете эти идеи за свои. В результате конфликт потребностей, то что я на самом деле хочу, я забиваю внутрь, а сама начинаю двигаться по пути чужих желаний.
☝️Замена удовольствий. Признайтесь мне честно, вы знаете вот по истине, что именно Вас делает счастливой? что Вас наполняет, что дает много сил и прям прилив желания жить. можно взять паузу и подумать. Но что мы чаще всего делаем, чтобы расслабиться можно взять бутылочку чего по крепче, сесьть с подругами и все перетереть. Или пойти в клуб и танцевать, как в последний раз. или обьесться вкусностей. Каждое из перечисленных мной не имеет по своей сути ничего плохого, вопрос в мере и чувства счастья от сделанного. Но по сути, чтобы расслабиться и отдохнуть нам было бы достаточно просто прогуляться с подругами по парку, вдоволь похохотать и так далее…
☝️Смещенное понимание сесксуальности. Это фактор я пишу последним, но по частоте встреч с ним в практике могу смело поставить его н равное с первыми.
Сегодня так много мифов, мнений и вообще информации о том, какая такая сексуальная женщина, что часто я вижу проявления крайности это понятия. Или так, которая от прикосновения мужчины, должна сразу оргамировать, дышать сксом и быть всегда готова, или наоборот, аккуратная недотрога, милая, тихая и так , которая “бережет честь с молоду”. Столько шаблонов в воздухе, что неочень понятно, а я-то какая, я себя как проживаю, как женщина, если отбросить вот все эти должна…
Вот эти 7 факторов основные, каждый из них очень обьемный и несет в себе множество подпунктов, о которых можно беседовать часами.. Думаю, что каждая из вас, прочитав в каждом факторе увидит совсем свое, только то, что про нее…
Попробуйте просто сейчас, после всего что вы увидели на секундузамереть и ощутить свое тело… какая в нем температура, как оно дышит, как вы себя ощущаете…
все это сразу не отбросить, но можно хотя бы себе признаться в наличии..
Спасибо всем за вчерашние комментарии и ответы в сториз ???? так я могу видеть реальную
Картину и зону вашего интереса!
Как и обещала, давайте же высшим, что именно нарушает наш контакт с телом?
Что нам мешает чувствовать его?
☝️Невероятная скорость жизни. У нас постоянная многозадачность, надо все успеть. Мы просто несемся каждый день настолько быстро, что в итоге не успеваем отслеживать, что именно с нами происходит, как нам вообще живется.
Постепенно эти мысли вообще и не приходят к нам в голову. И присутствует только такие ОЦЕНКИ состояния: устала, очень голодная, не успеваю, не выспалась, фуууух прилегла!
☝️Стресс. можно его считать результатом предыдущего пункта. Тут и рассказывать мне Вам не надо, о том как он возникает и откуда приходит в жизнь.
☝️Постоянное сравнение себя. Как говорит мой Учитель, самый короткий путь к несчастью - это сравнения себя с другими. Сравнивая себя, вы судите только по внешним показателям, вы никогда не можете предположить какой ценой, какими затратами у человка есть то, что он имеет. и вы обрекаете себя на страдание. Сравнивая себя с другими, вы теряете понимание того, а кто истинный вы. Какая вы на самом деле. Не по сравненю с .. а как отдельная личность. Индивид.
☝️Культуральные особенности общества, в котором мы живем. В зависимости от нации, религии да и просто геогафической точки, где мы находимся, существуют абсолютно разные, а порой и полярные стандарты поведения, образы красоты и идеалы жизни. Например, то что в почете в Маями, вызывет просто культурный шок в любом ортодоксальном городке Востока. То что является ориентиром в целеполагании для Русского мужчины, может просто убить Итальянского бизнесмена и тд..
☝️Давление близкого окружения. Та самая “страна советов”. Откуда-то есть мерилы счастья, прибор для отсчет, когда надо замуж, сколько детей и какой мераж квартиры. все точно знают это про вас. А вы??? а вы так часто слышите эти речи и идеи по поводу ВАШЕЙ жизни, что принимаете эти идеи за свои. В результате конфликт потребностей, то что я на самом деле хочу, я забиваю внутрь, а сама начинаю двигаться по пути чужих желаний.
☝️Замена удовольствий. Признайтесь мне честно, вы знаете вот по истине, что именно Вас делает счастливой? что Вас наполняет, что дает много сил и прям прилив желания жить. можно взять паузу и подумать. Но что мы чаще всего делаем, чтобы расслабиться можно взять бутылочку чего по крепче, сесьть с подругами и все перетереть. Или пойти в клуб и танцевать, как в последний раз. или обьесться вкусностей. Каждое из перечисленных мной не имеет по своей сути ничего плохого, вопрос в мере и чувства счастья от сделанного. Но по сути, чтобы расслабиться и отдохнуть нам было бы достаточно просто прогуляться с подругами по парку, вдоволь похохотать и так далее…
☝️Смещенное понимание сесксуальности. Это фактор я пишу последним, но по частоте встреч с ним в практике могу смело поставить его н равное с первыми.
Сегодня так много мифов, мнений и вообще информации о том, какая такая сексуальная женщина, что часто я вижу проявления крайности это понятия. Или так, которая от прикосновения мужчины, должна сразу оргамировать, дышать сксом и быть всегда готова, или наоборот, аккуратная недотрога, милая, тихая и так , которая “бережет честь с молоду”. Столько шаблонов в воздухе, что неочень понятно, а я-то какая, я себя как проживаю, как женщина, если отбросить вот все эти должна…
Вот эти 7 факторов основные, каждый из них очень обьемный и несет в себе множество подпунктов, о которых можно беседовать часами.. Думаю, что каждая из вас, прочитав в каждом факторе увидит совсем свое, только то, что про нее…
Попробуйте просто сейчас, после всего что вы увидели на секундузамереть и ощутить свое тело… какая в нем температура, как оно дышит, как вы себя ощущаете…
все это сразу не отбросить, но можно хотя бы себе признаться в наличии..
❗️ 7 facts that break our connection with the body ❗️
Thank you all for yesterday's comments and answers in the story ???? so i can see the real
The picture and the zone of your interest!
As promised, let the higher, what exactly violates our contact with the body?
What prevents us from feeling it?
☝️ Incredible speed of life. We have constant multitasking, everything needs to be done. We just rush every day so fast that in the end we do not have time to track what exactly is happening to us, how we are doing.
Gradually, these thoughts generally do not come to our minds. And there are only such ESTIMATES of the state: tired, very hungry, do not have time, did not sleep, fuuuh lay down!
☝️Stress. it can be considered the result of the previous paragraph. Here you don’t need to tell me about how it arises and where it comes from.
☝️ Constant comparison of yourself. As my Master says, the shortest path to unhappiness is to compare yourself with others. Comparing yourself, you judge only by external indicators, you can never guess at what price, at what cost a person has what he has. and you doom yourself to suffering. Comparing yourself to others, you lose your understanding of who you are. What you really are. Not in comparison with .. but as a separate person. Individual.
☝️Cultural features of the society in which we live. Depending on the nation, religion, and just the geogaphic point where we are, there are completely different, and sometimes even polar, standards of behavior, images of beauty and ideals of life. For example, what is held in high esteem in Miami will cause a cultural shock in any Orthodox town in the East. What is a landmark in the goal-setting for a Russian man can simply kill an Italian businessman, etc.
☝️Pressure of a close environment. That is the “land of advice." From somewhere there is a measure of happiness, a device for counting down when you need to get married, how many children and what kind of an apartment. everyone knows for sure about you. And you??? and you so often hear these speeches and ideas about YOUR life that you take these ideas for your own. As a result, the conflict of needs, what I really want, I hammer inside, and I myself begin to move along the path of other people's desires.
☝️Replacement of pleasures. Frankly, do you know in truth what exactly makes you happy? what fills you, which gives a lot of strength and a direct surge of desire to live. You can take a break and think. But what we often do to relax is to take a bottle of something stronger, sit down with friends and grind everything. Or go to a club and dance like the last time. or plenty of goodies. Each of the ones I have listed has nothing inherently bad, the question is to the extent and the feeling of happiness from what has been done. But in fact, to relax and rest it would be enough for us to simply walk with friends in the park, have plenty of laughter and so on ...
☝️ A biased understanding of sessuality. This is the last factor I write, but in terms of the frequency of meetings with him in practice, I can safely put it equal to the first.
Today there are so many myths, opinions and generally information about what a sexy woman is, that often I see manifestations of extremes are concepts. Or so, which from the touch of a man, should immediately organize, breathe with sks and be always ready, or vice versa, neat touchy, sweet, quiet and so that "protects honor from the young." There are so many patterns in the air that it’s not very clear, but what I am, how I live as a woman, if I have to discard all these ...
These 7 factors are basic, each of them is very voluminous and carries a lot of sub-items that you can talk about for hours .. I think that each of you, having read in each factor, will see quite its own, only that about it ...
Just try now, after all that you have seen for a second, freeze and feel your body ... what temperature is in it, how it breathes, how you feel ...
all this can not be immediately discarded, but you can at least admit to yourself ..
Thank you all for yesterday's comments and answers in the story ???? so i can see the real
The picture and the zone of your interest!
As promised, let the higher, what exactly violates our contact with the body?
What prevents us from feeling it?
☝️ Incredible speed of life. We have constant multitasking, everything needs to be done. We just rush every day so fast that in the end we do not have time to track what exactly is happening to us, how we are doing.
Gradually, these thoughts generally do not come to our minds. And there are only such ESTIMATES of the state: tired, very hungry, do not have time, did not sleep, fuuuh lay down!
☝️Stress. it can be considered the result of the previous paragraph. Here you don’t need to tell me about how it arises and where it comes from.
☝️ Constant comparison of yourself. As my Master says, the shortest path to unhappiness is to compare yourself with others. Comparing yourself, you judge only by external indicators, you can never guess at what price, at what cost a person has what he has. and you doom yourself to suffering. Comparing yourself to others, you lose your understanding of who you are. What you really are. Not in comparison with .. but as a separate person. Individual.
☝️Cultural features of the society in which we live. Depending on the nation, religion, and just the geogaphic point where we are, there are completely different, and sometimes even polar, standards of behavior, images of beauty and ideals of life. For example, what is held in high esteem in Miami will cause a cultural shock in any Orthodox town in the East. What is a landmark in the goal-setting for a Russian man can simply kill an Italian businessman, etc.
☝️Pressure of a close environment. That is the “land of advice." From somewhere there is a measure of happiness, a device for counting down when you need to get married, how many children and what kind of an apartment. everyone knows for sure about you. And you??? and you so often hear these speeches and ideas about YOUR life that you take these ideas for your own. As a result, the conflict of needs, what I really want, I hammer inside, and I myself begin to move along the path of other people's desires.
☝️Replacement of pleasures. Frankly, do you know in truth what exactly makes you happy? what fills you, which gives a lot of strength and a direct surge of desire to live. You can take a break and think. But what we often do to relax is to take a bottle of something stronger, sit down with friends and grind everything. Or go to a club and dance like the last time. or plenty of goodies. Each of the ones I have listed has nothing inherently bad, the question is to the extent and the feeling of happiness from what has been done. But in fact, to relax and rest it would be enough for us to simply walk with friends in the park, have plenty of laughter and so on ...
☝️ A biased understanding of sessuality. This is the last factor I write, but in terms of the frequency of meetings with him in practice, I can safely put it equal to the first.
Today there are so many myths, opinions and generally information about what a sexy woman is, that often I see manifestations of extremes are concepts. Or so, which from the touch of a man, should immediately organize, breathe with sks and be always ready, or vice versa, neat touchy, sweet, quiet and so that "protects honor from the young." There are so many patterns in the air that it’s not very clear, but what I am, how I live as a woman, if I have to discard all these ...
These 7 factors are basic, each of them is very voluminous and carries a lot of sub-items that you can talk about for hours .. I think that each of you, having read in each factor, will see quite its own, only that about it ...
Just try now, after all that you have seen for a second, freeze and feel your body ... what temperature is in it, how it breathes, how you feel ...
all this can not be immediately discarded, but you can at least admit to yourself ..
У записи 87 лайков,
0 репостов,
1039 просмотров.
0 репостов,
1039 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александра Зелюнко
![Стас Однолетков -=[strast]=-](https://sun9-39.userapi.com/s/v1/ig2/J28jPY6YbIhuG19pmQRHt0zthGMzZflDPEE_dzKvjZy1PIhYKT4icktB_72axK3iWnO6KfLnBaKYEGOXPlsxj6j6.jpg?size=200x200&quality=95&crop=233,82,817,817&ava=1 "Стас Однолетков -=[strast]=-")
