[365 книг в год] Хэл Элрод «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» (конспект книги) ????
Если Вы мечтаете о полноценной и счастливой жизни, то утро – самое важное время на пути к успеху. В своей книге Хэл Элрод предлагает ряд практик саморазвития, которые помогают прожить первый час дня с максимальной пользой. Такое продуктивное утро даст заряд энергии и вдохновения на весь день. Эти техники подходят абсолютно всем людям – вне зависимости от возраста или рода занятий. И даже вне зависимости от того, «жаворонок» вы или «сова».
Хэл Элрод описывает в книге методику утреннего пробуждения, позволяющую добиться успеха в большинстве областей жизни: карьере, саморазвитии, здоровье, спорте. Она включает в себя пять этапов для простого и легкого подъема после сна и шесть обязательных процедур, заряжающих человека на целые сутки и ускоряющих личностный рост.
✍ Основные идеи книги:
— Одна из центральных идей книги в том, что успех обычно соответствует уровню развития личности. Если человек хочет достичь успеха, то ему в первую очередь нужно стать той личностью, которая этот успех привлекает. Для саморазвития нужно время, и «чудесное утро» помогает находить его.
— Нет смысла искать виноватых в своих проблемах, сетовать на несправедливость или придумывать оправдания своему бездействию. Единственно верное решение — взять себя в руки и приняться за улучшение жизни.
— Чем больше ответственности (не путать с виной) за свою жизнь вы на себя берёте, тем сильнее ваша личность.
— Подавляющее большинство людей живёт заурядной жизнью, но мечтает о незаурядной. Причины заурядности — в неверии в себя, отсутствии цели и дисциплины, поблажках, отсутствии ощущения срочности и подотчётности, в заурядном окружении. Соответственно, противоядиями будут вера в себя, правильно сформулированная цель, дисциплина, ощущение необходимости незамедлительных изменений, способствующее росту окружение.
— Истина в том, что все люди способны жить той жизнью, о которой мечтают, если прилагают усилия в этом направлении. Даже такое незначительное, на первый взгляд, изменение, как «чудесное утро», положительно влияет на все стороны жизни. Начало в том, чтобы поставить себе ультиматум и решить жить по-другому.
— То, как человек выполняет одно дело, говорит о том, как он делает вообще всё. Любая привычка, любое послабление, которое вы себе даёте, влияет на качество жизни.
— Лучшее время для начала лучшей жизни — прямо сейчас.
Конспект книги прилагаю к посту ниже.
Купить книгу можно на Ozon-e по ссылке ???????? https://www.ozon.ru/context/detail/id/138211508/?partner=sharafutdinov&utm_content=link
#читайсроманом #конспектыкниг #конспект #365книгвгод
Если Вы мечтаете о полноценной и счастливой жизни, то утро – самое важное время на пути к успеху. В своей книге Хэл Элрод предлагает ряд практик саморазвития, которые помогают прожить первый час дня с максимальной пользой. Такое продуктивное утро даст заряд энергии и вдохновения на весь день. Эти техники подходят абсолютно всем людям – вне зависимости от возраста или рода занятий. И даже вне зависимости от того, «жаворонок» вы или «сова».
Хэл Элрод описывает в книге методику утреннего пробуждения, позволяющую добиться успеха в большинстве областей жизни: карьере, саморазвитии, здоровье, спорте. Она включает в себя пять этапов для простого и легкого подъема после сна и шесть обязательных процедур, заряжающих человека на целые сутки и ускоряющих личностный рост.
✍ Основные идеи книги:
— Одна из центральных идей книги в том, что успех обычно соответствует уровню развития личности. Если человек хочет достичь успеха, то ему в первую очередь нужно стать той личностью, которая этот успех привлекает. Для саморазвития нужно время, и «чудесное утро» помогает находить его.
— Нет смысла искать виноватых в своих проблемах, сетовать на несправедливость или придумывать оправдания своему бездействию. Единственно верное решение — взять себя в руки и приняться за улучшение жизни.
— Чем больше ответственности (не путать с виной) за свою жизнь вы на себя берёте, тем сильнее ваша личность.
— Подавляющее большинство людей живёт заурядной жизнью, но мечтает о незаурядной. Причины заурядности — в неверии в себя, отсутствии цели и дисциплины, поблажках, отсутствии ощущения срочности и подотчётности, в заурядном окружении. Соответственно, противоядиями будут вера в себя, правильно сформулированная цель, дисциплина, ощущение необходимости незамедлительных изменений, способствующее росту окружение.
— Истина в том, что все люди способны жить той жизнью, о которой мечтают, если прилагают усилия в этом направлении. Даже такое незначительное, на первый взгляд, изменение, как «чудесное утро», положительно влияет на все стороны жизни. Начало в том, чтобы поставить себе ультиматум и решить жить по-другому.
— То, как человек выполняет одно дело, говорит о том, как он делает вообще всё. Любая привычка, любое послабление, которое вы себе даёте, влияет на качество жизни.
— Лучшее время для начала лучшей жизни — прямо сейчас.
Конспект книги прилагаю к посту ниже.
Купить книгу можно на Ozon-e по ссылке ???????? https://www.ozon.ru/context/detail/id/138211508/?partner=sharafutdinov&utm_content=link
#читайсроманом #конспектыкниг #конспект #365книгвгод
[365 books a year] Hal Elrod “The Magic of the Morning. How does the first hour of the day determine your success ”(compendium of the book) ????
If you dream of a full and happy life, then morning is the most important time on the road to success. In his book, Hal Elrod offers a series of self-development practices that help you live the first hour of the day to the maximum benefit. Such a productive morning will give a boost of energy and inspiration for the whole day. These techniques are suitable for absolutely all people - regardless of age or occupation. And even regardless of whether you are an “early bird” or an “owl”.
Hal Elrod describes in the book the method of morning awakening, which allows to achieve success in most areas of life: career, self-development, health, sports. It includes five stages for a simple and easy recovery after sleep and six mandatory procedures that charge a person for a whole day and accelerate personal growth.
✍ The main ideas of the book:
- One of the central ideas of the book is that success usually corresponds to the level of personality development. If a person wants to achieve success, then first of all he needs to become the person who attracts this success. Self-development takes time, and “wonderful morning” helps to find it.
- It makes no sense to look for those responsible for their problems, complain about injustice or come up with excuses for their inaction. The only right decision is to pull ourselves together and set about improving our lives.
- The more responsibility (not to be confused with guilt) for your life you take on yourself, the stronger your personality.
- The vast majority of people live an ordinary life, but dream of an extraordinary. The reasons for mediocrity are in disbelief in oneself, lack of purpose and discipline, indulgences, lack of a sense of urgency and accountability, in an ordinary environment. Accordingly, the antidotes will be self-confidence, a well-formulated goal, discipline, a sense of the need for immediate changes, conducive to the growth of the environment.
- The truth is that all people are able to live the life they dream of if they make efforts in this direction. Even such a minor, at first glance, change, like “wonderful morning”, has a positive effect on all aspects of life. The beginning is to set yourself an ultimatum and decide to live differently.
- The way a person does one thing speaks of how he does everything in general. Any habit, any indulgence that you give yourself affects the quality of life.
“The best time to start a better life is right now.”
I attach the abstract of the book to the post below.
You can buy a book on Ozon-e at the link ???????? https://www.ozon.ru/context/detail/id/138211508/?partner=sharafutdinov&utm_content=link
#readsromaniac #abstracts of books # compendium # 365 books
If you dream of a full and happy life, then morning is the most important time on the road to success. In his book, Hal Elrod offers a series of self-development practices that help you live the first hour of the day to the maximum benefit. Such a productive morning will give a boost of energy and inspiration for the whole day. These techniques are suitable for absolutely all people - regardless of age or occupation. And even regardless of whether you are an “early bird” or an “owl”.
Hal Elrod describes in the book the method of morning awakening, which allows to achieve success in most areas of life: career, self-development, health, sports. It includes five stages for a simple and easy recovery after sleep and six mandatory procedures that charge a person for a whole day and accelerate personal growth.
✍ The main ideas of the book:
- One of the central ideas of the book is that success usually corresponds to the level of personality development. If a person wants to achieve success, then first of all he needs to become the person who attracts this success. Self-development takes time, and “wonderful morning” helps to find it.
- It makes no sense to look for those responsible for their problems, complain about injustice or come up with excuses for their inaction. The only right decision is to pull ourselves together and set about improving our lives.
- The more responsibility (not to be confused with guilt) for your life you take on yourself, the stronger your personality.
- The vast majority of people live an ordinary life, but dream of an extraordinary. The reasons for mediocrity are in disbelief in oneself, lack of purpose and discipline, indulgences, lack of a sense of urgency and accountability, in an ordinary environment. Accordingly, the antidotes will be self-confidence, a well-formulated goal, discipline, a sense of the need for immediate changes, conducive to the growth of the environment.
- The truth is that all people are able to live the life they dream of if they make efforts in this direction. Even such a minor, at first glance, change, like “wonderful morning”, has a positive effect on all aspects of life. The beginning is to set yourself an ultimatum and decide to live differently.
- The way a person does one thing speaks of how he does everything in general. Any habit, any indulgence that you give yourself affects the quality of life.
“The best time to start a better life is right now.”
I attach the abstract of the book to the post below.
You can buy a book on Ozon-e at the link ???????? https://www.ozon.ru/context/detail/id/138211508/?partner=sharafutdinov&utm_content=link
#readsromaniac #abstracts of books # compendium # 365 books
У записи 62 лайков,
12 репостов,
2565 просмотров.
12 репостов,
2565 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Роман Шарафутдинов
![Стас Однолетков -=[strast]=-](https://sun9-39.userapi.com/s/v1/ig2/J28jPY6YbIhuG19pmQRHt0zthGMzZflDPEE_dzKvjZy1PIhYKT4icktB_72axK3iWnO6KfLnBaKYEGOXPlsxj6j6.jpg?size=200x200&quality=95&crop=233,82,817,817&ava=1 "Стас Однолетков -=[strast]=-")
