Надо ложиться спать в 22 часа и вставать в 5 утра, когда весь регион еще спит. Это позволит делат важные дела и концентрироваться на действительно важном и нужном. и к 10 утра будет сделано уже очень очень много дел!
+ к этому, что существует теория, что часы сна с 22 до 24 засчитываются за 4.
В результате арифметика такая сон с 22 до 5 утра = 9!!! часов сна.
Пока все спят - ты уже всё сделал!)))
+ к этому, что существует теория, что часы сна с 22 до 24 засчитываются за 4.
В результате арифметика такая сон с 22 до 5 утра = 9!!! часов сна.
Пока все спят - ты уже всё сделал!)))
We must go to bed at 22 o’clock and get up at 5 in the morning, when the whole region is still sleeping. This will allow you to do important things and concentrate on the really important and necessary. and by 10 in the morning a lot of work will be done!
+ to this, that there is a theory that sleep hours from 22 to 24 count for 4.
As a result of arithmetic, such a dream from 22 to 5 in the morning = 9 !!! hours of sleep.
While everyone is sleeping - you've already done everything!)))
+ to this, that there is a theory that sleep hours from 22 to 24 count for 4.
As a result of arithmetic, such a dream from 22 to 5 in the morning = 9 !!! hours of sleep.
While everyone is sleeping - you've already done everything!)))
У записи 132 лайков,
32 репостов.
32 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алексей Крень
