Читаю теперь и на русском замечательную книгу Роберта Кигана и Лизы Лэйхи "Неприятие перемен" (Immunity to change в оригинале).
Книга о том, как обнаруживать неосознаваемые убеждения и внутренние противоречия, которые удерживают нас от желаемых изменений и как сокращать разрыв между тем, что мы хотим и тем, на что мы способны.
Собственно это то, чем мы будем заниматься на интенсиве по мышлению 18 марта и 1 апреля: https://vk.com/thingking_intensive.
Иногда людям кажется, что занятия по мышлению - праздное времяпрепровождение. Что размышлять, надо дела делать. Но размышление без действия также бесполезно, как и действие без размышления, а искусство сознательной жизни состоит в том, чтобы расширять возможности своего ума, совершая все более осмысленные действия. Что мы и будем практиковать на интенсиве, работая с реальными примерами участников группы.
Вот что на этот пишут на этот счет пишут авторы книги:
"Когда мы работаем над настоящими адаптивными целями, для которых требуется развивать сознание, мы должны постоянно изменять направление мысли в зависимости от того, что нам показывает практика.
Никакая работа не может быть выполнена за счет "озарений", какими мощными и правильным они бы ни казались. Другая распространенная ошибка - люди углубляются в самопознание, думают, анализируют карту иммунитета к изменениям и ничего не предпринимают.
Возможно, они отталкиваются от неписанной теории изменений, принцип которой - самостоятельный анализ внутреннего мира. Можно предположить, что лучшее понимание своей мотивации ведет к изменениям или ключ к ним лежит в разгадке образа мышления. Но размышление без действия также бесполезно, как и действие без размышления. Эти два диаметрально противоположных подхода имеют в основе один и тот же принцип - "Еще один раз (сделаю так, подумаю об этом) и постигну наконец секрет, почему я не могу измениться."
Хотите освоить технологию самостоятельного сознательного изменения своей жизни - записывайтесь на курс https://vk.com/thingking_intensive в лс или на адрес praktikiuma@gmail.com.
Книга о том, как обнаруживать неосознаваемые убеждения и внутренние противоречия, которые удерживают нас от желаемых изменений и как сокращать разрыв между тем, что мы хотим и тем, на что мы способны.
Собственно это то, чем мы будем заниматься на интенсиве по мышлению 18 марта и 1 апреля: https://vk.com/thingking_intensive.
Иногда людям кажется, что занятия по мышлению - праздное времяпрепровождение. Что размышлять, надо дела делать. Но размышление без действия также бесполезно, как и действие без размышления, а искусство сознательной жизни состоит в том, чтобы расширять возможности своего ума, совершая все более осмысленные действия. Что мы и будем практиковать на интенсиве, работая с реальными примерами участников группы.
Вот что на этот пишут на этот счет пишут авторы книги:
"Когда мы работаем над настоящими адаптивными целями, для которых требуется развивать сознание, мы должны постоянно изменять направление мысли в зависимости от того, что нам показывает практика.
Никакая работа не может быть выполнена за счет "озарений", какими мощными и правильным они бы ни казались. Другая распространенная ошибка - люди углубляются в самопознание, думают, анализируют карту иммунитета к изменениям и ничего не предпринимают.
Возможно, они отталкиваются от неписанной теории изменений, принцип которой - самостоятельный анализ внутреннего мира. Можно предположить, что лучшее понимание своей мотивации ведет к изменениям или ключ к ним лежит в разгадке образа мышления. Но размышление без действия также бесполезно, как и действие без размышления. Эти два диаметрально противоположных подхода имеют в основе один и тот же принцип - "Еще один раз (сделаю так, подумаю об этом) и постигну наконец секрет, почему я не могу измениться."
Хотите освоить технологию самостоятельного сознательного изменения своей жизни - записывайтесь на курс https://vk.com/thingking_intensive в лс или на адрес praktikiuma@gmail.com.
I am now reading in Russian a wonderful book by Robert Keegan and Lisa Leichi, "Rejection of Change" (Immunity to change in the original).
The book is about how to detect unconscious beliefs and internal contradictions that keep us from the desired changes and how to bridge the gap between what we want and what we are capable of.
Actually, this is what we will be doing at the intensive thinking on March 18 and April 1: https://vk.com/thingking_intensive.
Sometimes people think that thinking is an idle pastime. What to think, things must be done. But thinking without action is as futile as action without thinking, and the art of conscious life is to expand the capabilities of your mind by performing more and more meaningful actions. Which we will practice intensively, working with real examples of group members.
Here is what the authors of the book write about this:
"When we are working on real adaptive goals for which it is necessary to develop consciousness, we must constantly change the direction of thought, depending on what practice shows us.
No work can be done due to "insights", no matter how powerful and correct they may seem. Another common mistake is that people go deeper into self-knowledge, think, analyze the map of immunity to changes and do nothing.
Perhaps they are repelled by an unwritten theory of change, the principle of which is an independent analysis of the inner world. It can be assumed that a better understanding of their motivation leads to change, or the key to them lies in the unraveling of the way of thinking. But thinking without action is as futile as action without thinking. These two diametrically opposite approaches are based on the same principle - "One more time (I will do this, think about it) and finally I will understand the secret why I can’t change."
If you want to master the technology of independent conscious change in your life, sign up for the course https://vk.com/thingking_intensive in PM or at praktikiuma@gmail.com.
The book is about how to detect unconscious beliefs and internal contradictions that keep us from the desired changes and how to bridge the gap between what we want and what we are capable of.
Actually, this is what we will be doing at the intensive thinking on March 18 and April 1: https://vk.com/thingking_intensive.
Sometimes people think that thinking is an idle pastime. What to think, things must be done. But thinking without action is as futile as action without thinking, and the art of conscious life is to expand the capabilities of your mind by performing more and more meaningful actions. Which we will practice intensively, working with real examples of group members.
Here is what the authors of the book write about this:
"When we are working on real adaptive goals for which it is necessary to develop consciousness, we must constantly change the direction of thought, depending on what practice shows us.
No work can be done due to "insights", no matter how powerful and correct they may seem. Another common mistake is that people go deeper into self-knowledge, think, analyze the map of immunity to changes and do nothing.
Perhaps they are repelled by an unwritten theory of change, the principle of which is an independent analysis of the inner world. It can be assumed that a better understanding of their motivation leads to change, or the key to them lies in the unraveling of the way of thinking. But thinking without action is as futile as action without thinking. These two diametrically opposite approaches are based on the same principle - "One more time (I will do this, think about it) and finally I will understand the secret why I can’t change."
If you want to master the technology of independent conscious change in your life, sign up for the course https://vk.com/thingking_intensive in PM or at praktikiuma@gmail.com.
У записи 19 лайков,
3 репостов,
397 просмотров.
3 репостов,
397 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Новисова
