Субботняя тренировка с [id848987|Катей]
Ситапы + 9 кг мяч 150
Подтягивания обр. хват 72
Экстензии 36
Отжимания от гирь 120
Приседания оверхед 60
Отработка навыка выхода на кольцах
#antifitnesspb #sport #piter
Ситапы + 9 кг мяч 150
Подтягивания обр. хват 72
Экстензии 36
Отжимания от гирь 120
Приседания оверхед 60
Отработка навыка выхода на кольцах
#antifitnesspb #sport #piter
Saturday training with [id848987 | Kate]
Sitapes + 9 kg ball 150
Pull up arr. grip 72
Extensions 36
120 push ups
Squats overhead 60
Practicing exit skills on the rings
#antifitnesspb #sport #piter
Sitapes + 9 kg ball 150
Pull up arr. grip 72
Extensions 36
120 push ups
Squats overhead 60
Practicing exit skills on the rings
#antifitnesspb #sport #piter
У записи 25 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Дмитрий Толстяков
