И снова с вами #лениваяжопа сегодня была первая уличная тренировка после длительного перерыва из-за травмы. Бегать пока могу только по резине или грунту. После пробежки круговая (присед-отжимания-подтягивание) 3 по 3/1 и работа по воздух/ с тенью.
Левой ногой бить не могу(
Левой ногой бить не могу(
And again with you # lazy ass today was the first street training after a long break due to injury. I can only run on rubber or soil. After jogging circular (squat-push-ups-pull-ups) 3 by 3/1 and work on air / with shadow.
I can’t beat with my left foot (
I can’t beat with my left foot (
У записи 11 лайков,
0 репостов,
481 просмотров.
0 репостов,
481 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Щёголев
