Всем привет.
Сегодня в третий раз участвовал в гонке Карловы Вары-Унхошт. Проехал 118км (набор высоты 1078м) за 4ч53м, приехал 114 (или 115 по разным данным) из 127. Как и в прошлый раз, на место старта я приехал в субботу поздно вечером, переночевал в отеле и в 10ч стартовал. В этот раз у меня были проблемы со здоровьем - насморк, и болел живот. Так что я безрезультатно попытался решить проблему в больнице (в 21.00-21.20 там почти никого не было), и утром в аэропорту Карловы Вары (в 8.00 там было 4 сотрудника и ни одного пассажира, аптеки там нет вообще).
На место старта я пришел за 10 минут до старта - и просто не смог пробраться в конец пелотона, так что стартовал я прямо с линии старта во втором ряду.
Первые 2-3 минуты меня обгонял пелотон, первые 7 км я успешно держался за группой, в которой ехал участник 625 (итоговый результат 4ч1 минута). Но на такой скорости (средняя 32км/ч) и по таким плохим асфальтовым дорогам (дороги явно 3 триды), к 7 км открутился винт, державший держатель нижней бутылки, и повернувшаяся бутылка заблокировала педали.
Мне пришлось остановится, прикрутить винт обратно и поставить бутылку на место. Я потерял не только 3 минуты на остановку, но и возможность спокойно ехать за группой из 10 человек (т.е. приехать в группе за 4ч1м). Догнать ее мне не удалось.
Потом меня обогнали участники 646 и 644, с которыми мы какую-то часть дистанции (45-80км с перерывами) ехали вместе. Они отстали на 20 минут.
Где-то посередине дистанции мне удалось отдать постоянно мешающую уже пустую бутылку водителю газели с табличкой "konec zavodu". И этот водитель еще побибикал (подсказал куда ехать) мне в Раковнике, где я собирался повернуть налево по главной, а надо было ехать прямо по второстепенной. Большое ему за это спасибо.
И это было не единственное место, где организаторы не показали съезд с главной дороги! Всего было промаркировано наверное 40 поворотов, а вот 5 съездов с главной дороги не было указано:( Каждый такой поворот стоил мне до 30 секунд (остановиться и посмотреть на карту). Навигатор мне пытался подсказать трассу, но он произносил фразы длиной 15-20 слов с 1 ключевым словом, которое часто я не слышал:( Но в конечном итоге я проехал всю трассу и нигде не ошибся.
Один раз мне помогла коллега организаторов, и потом ехала за мной часть дистанции. Ей тоже большое спасибо. Она ехала за мной, когда я поставил новый рекорд скорости, 72 км/ч по gps. Ехал я по хорошему асфальту (редкость в этой гонке) с горки с 4% уклоном.
И еще ближе к концу дистанции мне наполнили 2 пустые бутылки водой (всего я выпил около 5л воды) и дали три батончика. И им за это тоже спасибо. В мой первый раз в 2017г меня никто нигде не дождался:(
Ближе к концу гонки я обогнал участника на самокате, который как я понял ехал на самокате не только из Карловых Вар в Унхошть, но и из Унхошти в Карловы Вары:)
На последнем километре мне свело правую ногу и финишную черту я пересек крутя педали только левой ногой. Меня встречали Настя с Витьком и после игры на детской площадке отвезли меня домой. И им тоже спасибо за это:)
Не зря я в пятницу купил новый телефон, он успешно записал почти всю трассу (на коротком участке gps не ловил). Часы тоже записали всю трассу. Средний пульс 135, макс. 178, 95 мин в анаэробном режиме (пульс 147-164), 17 минут в экстремальном (165-183).
На гонку я потратил 2800ккал, 570ккал в час (при моем максимуме 600 в час).
Сегодня в третий раз участвовал в гонке Карловы Вары-Унхошт. Проехал 118км (набор высоты 1078м) за 4ч53м, приехал 114 (или 115 по разным данным) из 127. Как и в прошлый раз, на место старта я приехал в субботу поздно вечером, переночевал в отеле и в 10ч стартовал. В этот раз у меня были проблемы со здоровьем - насморк, и болел живот. Так что я безрезультатно попытался решить проблему в больнице (в 21.00-21.20 там почти никого не было), и утром в аэропорту Карловы Вары (в 8.00 там было 4 сотрудника и ни одного пассажира, аптеки там нет вообще).
На место старта я пришел за 10 минут до старта - и просто не смог пробраться в конец пелотона, так что стартовал я прямо с линии старта во втором ряду.
Первые 2-3 минуты меня обгонял пелотон, первые 7 км я успешно держался за группой, в которой ехал участник 625 (итоговый результат 4ч1 минута). Но на такой скорости (средняя 32км/ч) и по таким плохим асфальтовым дорогам (дороги явно 3 триды), к 7 км открутился винт, державший держатель нижней бутылки, и повернувшаяся бутылка заблокировала педали.
Мне пришлось остановится, прикрутить винт обратно и поставить бутылку на место. Я потерял не только 3 минуты на остановку, но и возможность спокойно ехать за группой из 10 человек (т.е. приехать в группе за 4ч1м). Догнать ее мне не удалось.
Потом меня обогнали участники 646 и 644, с которыми мы какую-то часть дистанции (45-80км с перерывами) ехали вместе. Они отстали на 20 минут.
Где-то посередине дистанции мне удалось отдать постоянно мешающую уже пустую бутылку водителю газели с табличкой "konec zavodu". И этот водитель еще побибикал (подсказал куда ехать) мне в Раковнике, где я собирался повернуть налево по главной, а надо было ехать прямо по второстепенной. Большое ему за это спасибо.
И это было не единственное место, где организаторы не показали съезд с главной дороги! Всего было промаркировано наверное 40 поворотов, а вот 5 съездов с главной дороги не было указано:( Каждый такой поворот стоил мне до 30 секунд (остановиться и посмотреть на карту). Навигатор мне пытался подсказать трассу, но он произносил фразы длиной 15-20 слов с 1 ключевым словом, которое часто я не слышал:( Но в конечном итоге я проехал всю трассу и нигде не ошибся.
Один раз мне помогла коллега организаторов, и потом ехала за мной часть дистанции. Ей тоже большое спасибо. Она ехала за мной, когда я поставил новый рекорд скорости, 72 км/ч по gps. Ехал я по хорошему асфальту (редкость в этой гонке) с горки с 4% уклоном.
И еще ближе к концу дистанции мне наполнили 2 пустые бутылки водой (всего я выпил около 5л воды) и дали три батончика. И им за это тоже спасибо. В мой первый раз в 2017г меня никто нигде не дождался:(
Ближе к концу гонки я обогнал участника на самокате, который как я понял ехал на самокате не только из Карловых Вар в Унхошть, но и из Унхошти в Карловы Вары:)
На последнем километре мне свело правую ногу и финишную черту я пересек крутя педали только левой ногой. Меня встречали Настя с Витьком и после игры на детской площадке отвезли меня домой. И им тоже спасибо за это:)
Не зря я в пятницу купил новый телефон, он успешно записал почти всю трассу (на коротком участке gps не ловил). Часы тоже записали всю трассу. Средний пульс 135, макс. 178, 95 мин в анаэробном режиме (пульс 147-164), 17 минут в экстремальном (165-183).
На гонку я потратил 2800ккал, 570ккал в час (при моем максимуме 600 в час).
Hello.
Today for the third time participated in the Karlovy Vary-Unhost race. I drove 118km (climb 1078m) in 4h53m, arrived 114 (or 115 according to various sources) out of 127. Like last time, I arrived at the launch site on Saturday late at night, spent the night at the hotel and started at 10h. This time I had health problems - a runny nose, and my stomach ached. So I tried unsuccessfully to solve the problem in the hospital (there were almost nobody there at 9 p.m.-9.20 p.m.) and in the morning at Karlovy Vary Airport (at 8 a.m. there were 4 employees and not a single passenger, there is no pharmacy at all).
I arrived at the start place 10 minutes before the start - and I just could not get to the end of the peloton, so I started right from the start line in the second row.
The first 2-3 minutes I was overtaken by the peloton, the first 7 km I successfully held on to the group in which the 625 participant rode (final result 4h1 minute). But at such a speed (average 32 km / h) and on such poor asphalt roads (the roads are clearly 3 yards), a screw holding the bottom bottle holder loosened up to 7 km and the turned bottle blocked the pedals.
I had to stop, screw the screw back and put the bottle in place. I lost not only 3 minutes to a stop, but also the opportunity to calmly go after a group of 10 people (that is, to come in a group for 4h1m). I failed to catch her.
Then the participants 646 and 644 overtook me, with whom we traveled some part of the distance (45-80 km with interruptions). They are 20 minutes behind.
Somewhere in the middle of the race, I managed to give the already-empty bottle to the gazelle driver with the “konec zavodu” sign on it. And this driver still beeped (prompted where to go) to me in Rakovnik, where I was going to turn left on the main one, but I had to go directly on the secondary one. Thank you very much for that.
And this was not the only place where the organizers did not show the exit from the main road! In all, probably 40 turns were marked, but 5 exits from the main road were not indicated :( Each such turn cost me up to 30 seconds (stop and look at the map). The navigator tried to tell me the route, but he said phrases 15-20 words long with 1 keyword that I often didn’t hear :( But in the end I drove the entire track and was not mistaken anywhere.
Once a colleague of the organizers helped me, and then part of the distance followed me. Many thanks to her too. She was following me when I set a new speed record, 72 km / h in gps. I rode on good asphalt (a rarity in this race) from a hill with a 4% slope.
And even closer to the end of the race I was filled with 2 empty bottles of water (I drank about 5 liters of water in total) and gave me three bars. And thank them for that too. In my first time in 2017, no one ever waited for me anywhere :(
Towards the end of the race, I overtook the participant on a scooter, which, as I understand it, rode a scooter not only from Karlovy Vary to Unhost, but also from Unhoshti to Karlovy Vary :)
On the last kilometer, I got the right foot and the finish line I crossed pedaling only with my left foot. I was met by Nastya with Vitk and after the game on the playground they took me home. And thanks to them for that too :)
No wonder I bought a new phone on Friday, he successfully recorded almost the entire track (I did not catch gps on a short section). The clock also recorded the entire track. Average heart rate 135, max. 178, 95 minutes in anaerobic mode (pulse 147-164), 17 minutes in extreme (165-183).
I spent 2800kcal per race, 570kcal per hour (with my maximum of 600 per hour).
Today for the third time participated in the Karlovy Vary-Unhost race. I drove 118km (climb 1078m) in 4h53m, arrived 114 (or 115 according to various sources) out of 127. Like last time, I arrived at the launch site on Saturday late at night, spent the night at the hotel and started at 10h. This time I had health problems - a runny nose, and my stomach ached. So I tried unsuccessfully to solve the problem in the hospital (there were almost nobody there at 9 p.m.-9.20 p.m.) and in the morning at Karlovy Vary Airport (at 8 a.m. there were 4 employees and not a single passenger, there is no pharmacy at all).
I arrived at the start place 10 minutes before the start - and I just could not get to the end of the peloton, so I started right from the start line in the second row.
The first 2-3 minutes I was overtaken by the peloton, the first 7 km I successfully held on to the group in which the 625 participant rode (final result 4h1 minute). But at such a speed (average 32 km / h) and on such poor asphalt roads (the roads are clearly 3 yards), a screw holding the bottom bottle holder loosened up to 7 km and the turned bottle blocked the pedals.
I had to stop, screw the screw back and put the bottle in place. I lost not only 3 minutes to a stop, but also the opportunity to calmly go after a group of 10 people (that is, to come in a group for 4h1m). I failed to catch her.
Then the participants 646 and 644 overtook me, with whom we traveled some part of the distance (45-80 km with interruptions). They are 20 minutes behind.
Somewhere in the middle of the race, I managed to give the already-empty bottle to the gazelle driver with the “konec zavodu” sign on it. And this driver still beeped (prompted where to go) to me in Rakovnik, where I was going to turn left on the main one, but I had to go directly on the secondary one. Thank you very much for that.
And this was not the only place where the organizers did not show the exit from the main road! In all, probably 40 turns were marked, but 5 exits from the main road were not indicated :( Each such turn cost me up to 30 seconds (stop and look at the map). The navigator tried to tell me the route, but he said phrases 15-20 words long with 1 keyword that I often didn’t hear :( But in the end I drove the entire track and was not mistaken anywhere.
Once a colleague of the organizers helped me, and then part of the distance followed me. Many thanks to her too. She was following me when I set a new speed record, 72 km / h in gps. I rode on good asphalt (a rarity in this race) from a hill with a 4% slope.
And even closer to the end of the race I was filled with 2 empty bottles of water (I drank about 5 liters of water in total) and gave me three bars. And thank them for that too. In my first time in 2017, no one ever waited for me anywhere :(
Towards the end of the race, I overtook the participant on a scooter, which, as I understand it, rode a scooter not only from Karlovy Vary to Unhost, but also from Unhoshti to Karlovy Vary :)
On the last kilometer, I got the right foot and the finish line I crossed pedaling only with my left foot. I was met by Nastya with Vitk and after the game on the playground they took me home. And thanks to them for that too :)
No wonder I bought a new phone on Friday, he successfully recorded almost the entire track (I did not catch gps on a short section). The clock also recorded the entire track. Average heart rate 135, max. 178, 95 minutes in anaerobic mode (pulse 147-164), 17 minutes in extreme (165-183).
I spent 2800kcal per race, 570kcal per hour (with my maximum of 600 per hour).
У записи 3 лайков,
0 репостов,
114 просмотров.
0 репостов,
114 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Егор Украинцев
