Прошло ровно 68 дней с момента перелома руки.
Вчера в первый раз пробовал лазать – еще больно и тяжело, очень тяжело, никогда не подумал бы, что лазать – это настолько сложно физически, стал гораздо лучше понимать новичков =). На флеш траверс смог пролезть только с двумя срывами. Со 2 попытки с забитыми руками и отдышкой смог забороть до конца =).
Траверс «флага» и слабого нависания пока не по силам, плюс в некоторых положениях очень болит рука и пока что не получается подтягиваться из-за этого.
Представляю, что меня ждет впереди – первые шестерки, первые семерки и восьмерки. =))
Но очень радует что уже позади бессонные ночи (если кто-то думает, как и я раньше, что после перелома кладут гипс и все, никакой боли - знайте, это не так =)) , первые смешные попытки писать, есть, чистит зубы левой рукой, болезненное восстановление подвижности руки, бесконечная физиотерапия(очень действенная кстати!!!) и постоянное, жгущее желание лазать….
Мне кажется, что самое главное при таких штуках – это правильный позитивный настрой, принять произошедшее как вызов и бороться с ним.
Так же очень важна поддержка друзей, всех тех, кто искренне спрашивал как самочувствие, поддерживал всяким трепом во время травмы(и предлагал коньяк=) ), готов был отвезти из травмы домой, принести на тренировку клубнику, предлагал помощь и сопереживал. Спасибо вам большое!!!
Конечно же, спасибо большое Аринке, которая стоически терпела меня, и без травмы не выносимого, брюзжащего-калеку =)
Впереди еще долгий путь до прежней физической формы, но мне кажется, что ментально я стал гораздо крепче.
P.S.
Такими мягкими мои подушечки пальцев были наверное в школе – в 2005 году – очень необычные ощущения =)
PPS
Из примерно 1700(!) фото с кубка луча с собой нашел только 3 =)
Вчера в первый раз пробовал лазать – еще больно и тяжело, очень тяжело, никогда не подумал бы, что лазать – это настолько сложно физически, стал гораздо лучше понимать новичков =). На флеш траверс смог пролезть только с двумя срывами. Со 2 попытки с забитыми руками и отдышкой смог забороть до конца =).
Траверс «флага» и слабого нависания пока не по силам, плюс в некоторых положениях очень болит рука и пока что не получается подтягиваться из-за этого.
Представляю, что меня ждет впереди – первые шестерки, первые семерки и восьмерки. =))
Но очень радует что уже позади бессонные ночи (если кто-то думает, как и я раньше, что после перелома кладут гипс и все, никакой боли - знайте, это не так =)) , первые смешные попытки писать, есть, чистит зубы левой рукой, болезненное восстановление подвижности руки, бесконечная физиотерапия(очень действенная кстати!!!) и постоянное, жгущее желание лазать….
Мне кажется, что самое главное при таких штуках – это правильный позитивный настрой, принять произошедшее как вызов и бороться с ним.
Так же очень важна поддержка друзей, всех тех, кто искренне спрашивал как самочувствие, поддерживал всяким трепом во время травмы(и предлагал коньяк=) ), готов был отвезти из травмы домой, принести на тренировку клубнику, предлагал помощь и сопереживал. Спасибо вам большое!!!
Конечно же, спасибо большое Аринке, которая стоически терпела меня, и без травмы не выносимого, брюзжащего-калеку =)
Впереди еще долгий путь до прежней физической формы, но мне кажется, что ментально я стал гораздо крепче.
P.S.
Такими мягкими мои подушечки пальцев были наверное в школе – в 2005 году – очень необычные ощущения =)
PPS
Из примерно 1700(!) фото с кубка луча с собой нашел только 3 =)
Exactly 68 days have passed since the fracture of the arm.
Yesterday I tried to climb for the first time - it’s still painful and hard, very hard, I would never have thought that climbing is so difficult physically, it became much better for beginners to understand =). Traverse was able to crawl onto the flash with only two breakdowns. With 2 attempts with clogged hands and shortness of breath I was able to clog to the end =).
Traverse of the “flag” and weak overhang is not yet possible, plus in some positions the hand really hurts and so far it is impossible to pull up because of this.
I can imagine what lies ahead - the first sixes, the first sevens and eights. =))
But it is very pleasing that sleepless nights are already behind (if someone thinks like I used to, that after the fracture they put gypsum and that's all, no pain - you know, this is not so =)), the first ridiculous attempts to write, eat, brush his teeth with his left hand, a painful restoration of arm mobility, endless physiotherapy (very effective by the way !!!) and a constant, burning desire to climb ....
It seems to me that the most important thing with such things is the correct positive attitude, to accept what happened as a challenge and to deal with it.
The support of friends is also very important, all those who sincerely asked how they felt, supported with all kinds of chatter during an injury (and offered cognac =)), was ready to take home from the injury, bring strawberries to training, offered help and empathized. Thank you very much!!!
Of course, thanks a lot to Arinka, who stoically endured me, and without the trauma that was unbearable, a grumbling cripple =)
There is still a long way to go to the previous physical form, but it seems to me that mentally I have become much stronger.
P.S.
My fingertips were probably so soft at school - in 2005 - very unusual sensations =)
PPS
Out of about 1700 (!) Photos from the ray goblet with me, I found only 3 =)
Yesterday I tried to climb for the first time - it’s still painful and hard, very hard, I would never have thought that climbing is so difficult physically, it became much better for beginners to understand =). Traverse was able to crawl onto the flash with only two breakdowns. With 2 attempts with clogged hands and shortness of breath I was able to clog to the end =).
Traverse of the “flag” and weak overhang is not yet possible, plus in some positions the hand really hurts and so far it is impossible to pull up because of this.
I can imagine what lies ahead - the first sixes, the first sevens and eights. =))
But it is very pleasing that sleepless nights are already behind (if someone thinks like I used to, that after the fracture they put gypsum and that's all, no pain - you know, this is not so =)), the first ridiculous attempts to write, eat, brush his teeth with his left hand, a painful restoration of arm mobility, endless physiotherapy (very effective by the way !!!) and a constant, burning desire to climb ....
It seems to me that the most important thing with such things is the correct positive attitude, to accept what happened as a challenge and to deal with it.
The support of friends is also very important, all those who sincerely asked how they felt, supported with all kinds of chatter during an injury (and offered cognac =)), was ready to take home from the injury, bring strawberries to training, offered help and empathized. Thank you very much!!!
Of course, thanks a lot to Arinka, who stoically endured me, and without the trauma that was unbearable, a grumbling cripple =)
There is still a long way to go to the previous physical form, but it seems to me that mentally I have become much stronger.
P.S.
My fingertips were probably so soft at school - in 2005 - very unusual sensations =)
PPS
Out of about 1700 (!) Photos from the ray goblet with me, I found only 3 =)
У записи 31 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юра Шамардин
