Когда два человека углубляются в отношения, то вполне предсказуемо и гарантированно, что в определенный момент они вскроют самые глубокие раны друг друга и нажмут на самые больные точки. Это признак хороших отношений, настоящих отношений. Поведение одного заденет глубочайшие точки другого, и наоборот. Именно в этот момент мы начинаем видеть друг в друге монстра, которому нельзя доверять, от которого нужно защищаться, который оскорбителен и черств, безрассуден и эгоистичен, которому нужно измениться ради отношений.
Раны, которые провоцирует другой человек, всегда берут свое начало в более глубоких травмах детства. И даже если мы осознанны и работали над этими травмами, когда тот, кого мы любим, провоцирует эти состояния, мы перестаем видеть другого. Все, что мы видим бессознательно - это жестокий, безответственный, невнимательный родитель или какая-либо важная персона из нашего прошлого. Мы не можем понять, как другой человек может быть настолько слепым, чтобы не увидеть и не понять нашу боль и чувствительность в этом вопросе. Все, что происходит в эти моменты, - это трагедия, конфликт, боль, непонимание, бесконечные споры, злость, и как результат все большее недоверие и отдаление друг от друга.
Когда мы понимаем, что такова природа притяжения, мы можем быть готовы к конфликту или дискомфорту. Мы можем принимать эти состояния, даже если это причиняет боль. Но нам также нужен способ прорабатывания ситуаций, в которых возникает конфликт или боль. Наш опыт показывает, что если каждый осознает свои больные точки, может распознавать те моменты, когда другой затрагивает эти точки, то появляется возможность делиться друг с другом более осознанно. Например, если наши родители постоянно нас контролировали и проявляли свою власть, то наши раны вскрываются в отношениях с сильным партнером или другом. Курок спущен, когда мы чувствуем контроль над собой, критику или опеку. Другой человек превращается в монстра, и мы становимся злыми или впадаем в шок, а возможно и то и другое. С другой стороны, возможно наши родители были безответственны и подавлены. В таком случае, мы можем оказаться в отношениях с таким человеком, который имеет тенденцию впадать в шок, выпадать или сдаваться при малейшем стрессе. И тогда каждый раз, когда наш партнер не проявляет ответственности или заботы, мы чувствуем, что нас предали и бросили.
Однажды открыв для себя источник травмы – другими словами, когда мы увидели корень этих эмоций, у нас появилась осознанность для того, чтобы проделать необходимую внутреннюю работу и не растрачивать свою энергию на драму или ответную реакцию. Наша работа состоит в том, чтобы чувствовать и выражать (когда это возможно) нашу боль и страх, не пытаясь изменить другого человека. Понимание этого позволяет нашей любви течь. Если мы видим другого человека как проблему и концентрируемся на переубеждении его или ее в том, насколько они несовершенны – любовь умирает.
Раны, которые провоцирует другой человек, всегда берут свое начало в более глубоких травмах детства. И даже если мы осознанны и работали над этими травмами, когда тот, кого мы любим, провоцирует эти состояния, мы перестаем видеть другого. Все, что мы видим бессознательно - это жестокий, безответственный, невнимательный родитель или какая-либо важная персона из нашего прошлого. Мы не можем понять, как другой человек может быть настолько слепым, чтобы не увидеть и не понять нашу боль и чувствительность в этом вопросе. Все, что происходит в эти моменты, - это трагедия, конфликт, боль, непонимание, бесконечные споры, злость, и как результат все большее недоверие и отдаление друг от друга.
Когда мы понимаем, что такова природа притяжения, мы можем быть готовы к конфликту или дискомфорту. Мы можем принимать эти состояния, даже если это причиняет боль. Но нам также нужен способ прорабатывания ситуаций, в которых возникает конфликт или боль. Наш опыт показывает, что если каждый осознает свои больные точки, может распознавать те моменты, когда другой затрагивает эти точки, то появляется возможность делиться друг с другом более осознанно. Например, если наши родители постоянно нас контролировали и проявляли свою власть, то наши раны вскрываются в отношениях с сильным партнером или другом. Курок спущен, когда мы чувствуем контроль над собой, критику или опеку. Другой человек превращается в монстра, и мы становимся злыми или впадаем в шок, а возможно и то и другое. С другой стороны, возможно наши родители были безответственны и подавлены. В таком случае, мы можем оказаться в отношениях с таким человеком, который имеет тенденцию впадать в шок, выпадать или сдаваться при малейшем стрессе. И тогда каждый раз, когда наш партнер не проявляет ответственности или заботы, мы чувствуем, что нас предали и бросили.
Однажды открыв для себя источник травмы – другими словами, когда мы увидели корень этих эмоций, у нас появилась осознанность для того, чтобы проделать необходимую внутреннюю работу и не растрачивать свою энергию на драму или ответную реакцию. Наша работа состоит в том, чтобы чувствовать и выражать (когда это возможно) нашу боль и страх, не пытаясь изменить другого человека. Понимание этого позволяет нашей любви течь. Если мы видим другого человека как проблему и концентрируемся на переубеждении его или ее в том, насколько они несовершенны – любовь умирает.
When two people go deep into relationships, it is completely predictable and guaranteed that at a certain moment they will open each other’s deepest wounds and click on the most painful points. This is a sign of a good relationship, a real relationship. The behavior of one will touch the deepest points of the other, and vice versa. It is at this moment that we begin to see in each other a monster who cannot be trusted, who needs to be protected from, who is abusive and callous, reckless and selfish, who needs to change for the sake of relations.
The wounds that another person provokes always originate in the deeper injuries of childhood. And even if we are conscious and worked on these injuries, when the one we love provokes these conditions, we stop seeing the other. All that we see unconsciously is a cruel, irresponsible, inattentive parent or any important person from our past. We cannot understand how another person can be so blind as not to see and understand our pain and sensitivity in this matter. All that happens at these moments is tragedy, conflict, pain, misunderstanding, endless debate, anger, and as a result, increasing distrust and estrangement from each other.
When we understand that this is the nature of attraction, we can be prepared for conflict or discomfort. We can accept these conditions even if it hurts. But we also need a way to handle situations in which conflict or pain arises. Our experience shows that if everyone is aware of their sore points, can recognize those moments when the other touches these points, then it becomes possible to share with each other more consciously. For example, if our parents constantly controlled us and showed their power, then our wounds are opened in a relationship with a strong partner or friend. The trigger is released when we feel self-control, criticism or guardianship. Another person turns into a monster, and we become evil or fall into shock, and possibly both. On the other hand, perhaps our parents were irresponsible and depressed. In this case, we may find ourselves in a relationship with a person who has a tendency to fall into shock, fall out or give up at the slightest stress. And then every time our partner does not show responsibility or concern, we feel that we have been betrayed and abandoned.
Once having discovered the source of trauma for ourselves - in other words, when we saw the root of these emotions, we became aware in order to do the necessary internal work and not waste our energy on drama or response. Our job is to feel and express (when possible) our pain and fear, not trying to change another person. Understanding this allows our love to flow. If we see another person as a problem and concentrate on convincing him or her about how imperfect they are, love dies.
The wounds that another person provokes always originate in the deeper injuries of childhood. And even if we are conscious and worked on these injuries, when the one we love provokes these conditions, we stop seeing the other. All that we see unconsciously is a cruel, irresponsible, inattentive parent or any important person from our past. We cannot understand how another person can be so blind as not to see and understand our pain and sensitivity in this matter. All that happens at these moments is tragedy, conflict, pain, misunderstanding, endless debate, anger, and as a result, increasing distrust and estrangement from each other.
When we understand that this is the nature of attraction, we can be prepared for conflict or discomfort. We can accept these conditions even if it hurts. But we also need a way to handle situations in which conflict or pain arises. Our experience shows that if everyone is aware of their sore points, can recognize those moments when the other touches these points, then it becomes possible to share with each other more consciously. For example, if our parents constantly controlled us and showed their power, then our wounds are opened in a relationship with a strong partner or friend. The trigger is released when we feel self-control, criticism or guardianship. Another person turns into a monster, and we become evil or fall into shock, and possibly both. On the other hand, perhaps our parents were irresponsible and depressed. In this case, we may find ourselves in a relationship with a person who has a tendency to fall into shock, fall out or give up at the slightest stress. And then every time our partner does not show responsibility or concern, we feel that we have been betrayed and abandoned.
Once having discovered the source of trauma for ourselves - in other words, when we saw the root of these emotions, we became aware in order to do the necessary internal work and not waste our energy on drama or response. Our job is to feel and express (when possible) our pain and fear, not trying to change another person. Understanding this allows our love to flow. If we see another person as a problem and concentrate on convincing him or her about how imperfect they are, love dies.
У записи 8 лайков,
3 репостов.
3 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Ковалева
