День 34. Часто ли вы произносите фразу: "Как - Запись на стене пользователя Анна Ковалева в Вконтакте. Комментарии и лайки к записи.

Анна Ковалева

День 34. Часто ли вы произносите фразу: "Как жаль, что в сутках всего 24 часа!", "Я ничего не успеваю!". "Я не понимаю! Куда девается время?!" Если разобраться, то времени у нас достаточно. Важно эффективно его распределять и использовать ☝????????
Предлагаю инструмент по поиску потеряшки.
С завтрашнего утра записывайте каждые 15 минут что вы делаете. Если действие продолжительное, например, встреча (напишите 1 час встреча).
Что это даст:
1. Фокус на действиях
2. Картину Вашего дня
3. Основные похитители времени
4. Возможности использовать время ещё эффективнее, например, на достижение своей цели.
❓А какие у вас основные похитители времени? #потомучтомогу????????????#activeliving #psycoach#обучениенонстоп

Day 34. How often do you pronounce the phrase: “What a pity that there are only 24 hours in a day!”, “I have no time!” "I do not understand! Where does the time go ?!" If you look, then we have enough time. It is important to distribute and use it effectively ☝ ????????
I offer a tool to find a loss.
From tomorrow morning, write down what you do every 15 minutes. If the action is long, for example, a meeting (write 1 hour meeting).
What will it give:
1. Focus on action
2. Picture of your day
3. The main time captors
4. Opportunities to use time even more effectively, for example, to achieve your goal.
❓What are your main time captors? #because I can ????????????? # activeliving # psycoach # learning no stop