День 226. День выдался насыщенным на события и эмоции. Воспользовалась несколько раз "минутками осознанности". Основные выводы: двигаюсь в правильном направлении, второго раза никогда не будет. Удивительно, как много мы упускаем, говоря "нет, в следующий раз; нет, потом; нет времени; не могу сейчас, давай потом." Вспомнила свои ключевые жизненные изменения, и ни одно не начиналось со слов "потом, нет времени и пр." Все было наоборот: "а если попробовать; надо брать; нет сил и настроения, да и ладно, погнали! Страшно, но ещё страшнее не попробовать".
Читаю любопытную книгу "П.Ш." Дмитрия Хара. И на многие вещи начинаю смотреть иначе. С другого ракурса. Как и на "нет, в следующий раз". Начала подсчет сколько раз в день произношу эту фразу, испугалась. Отвратительно много. Столько удивительного и душевного пролетает безвозвратно мимо. Именно безвозвратно. А как часто вы говорите "Нет"? И что в этот момент упускаете? Что получаете взамен? #минуткарассуждений???? #psycoach #activeliving #каждыйденьчудесныйдень #следующегоразанебудет #поравпутешествие
Читаю любопытную книгу "П.Ш." Дмитрия Хара. И на многие вещи начинаю смотреть иначе. С другого ракурса. Как и на "нет, в следующий раз". Начала подсчет сколько раз в день произношу эту фразу, испугалась. Отвратительно много. Столько удивительного и душевного пролетает безвозвратно мимо. Именно безвозвратно. А как часто вы говорите "Нет"? И что в этот момент упускаете? Что получаете взамен? #минуткарассуждений???? #psycoach #activeliving #каждыйденьчудесныйдень #следующегоразанебудет #поравпутешествие
Day 226. The day turned out to be saturated with events and emotions. Used several times "minutes of awareness." Key findings: moving in the right direction, there will never be a second time. It's amazing how much we miss, saying "no, next time; no, then; no time; I can’t now, come on later." I remembered my key changes in life, and not a single one began with the words "later, no time, etc." It was the other way around: "and if you try; you have to take it; you don’t have the strength and mood, and okay, we drove away! It’s scary, but even worse to not try."
I read a curious book "P.Sh." Dmitry Hara. And I start to look at many things differently. From a different angle. Like the "no, next time." I began to count how many times a day I pronounce this phrase, I was scared. Disgusting lot. So many surprising and sincere flies irrevocably by. It is irrevocably. And how often do you say no? And what are you missing out on at this moment? What do you get in return? # minute of reasoning ???? #psycoach #activeliving # every day a wonderful day # next one will be # like a trip
I read a curious book "P.Sh." Dmitry Hara. And I start to look at many things differently. From a different angle. Like the "no, next time." I began to count how many times a day I pronounce this phrase, I was scared. Disgusting lot. So many surprising and sincere flies irrevocably by. It is irrevocably. And how often do you say no? And what are you missing out on at this moment? What do you get in return? # minute of reasoning ???? #psycoach #activeliving # every day a wonderful day # next one will be # like a trip
У записи 15 лайков,
0 репостов,
573 просмотров.
0 репостов,
573 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Ковалева
