Решила устроить пробный день «Тишины» ????.
Что это? ????
???? Это время до следующего дня (понедельник), когда не буду заходить в соц сети, отвечать на Сообщения, смотреть и читать статьи в Интернете. И телевизор туда же))) Доступна только по телефону (звонки).
Зачем??? ????????♀️????????♂️
???? Это информационная диета. Не только желудку нужно устраивать разгрузочные дни, но и мозгу тоже))) Во время бесконечного информационного потока просто необходима перезагрузка и отключение от информации хотя бы на время.
Это помогает:
???? Погрузиться внутрь, осмотреться, прибраться и выбросить лишний мусор из головы
???? Понять, что, действительно, важно
???? Отдохнуть ????????
До понедельника ????❤️
#каждыйденьчудесныйдень #activeliving #psycoach #слюбовьюинежностью
Что это? ????
???? Это время до следующего дня (понедельник), когда не буду заходить в соц сети, отвечать на Сообщения, смотреть и читать статьи в Интернете. И телевизор туда же))) Доступна только по телефону (звонки).
Зачем??? ????????♀️????????♂️
???? Это информационная диета. Не только желудку нужно устраивать разгрузочные дни, но и мозгу тоже))) Во время бесконечного информационного потока просто необходима перезагрузка и отключение от информации хотя бы на время.
Это помогает:
???? Погрузиться внутрь, осмотреться, прибраться и выбросить лишний мусор из головы
???? Понять, что, действительно, важно
???? Отдохнуть ????????
До понедельника ????❤️
#каждыйденьчудесныйдень #activeliving #psycoach #слюбовьюинежностью
I decided to arrange a test day of "Silence" ????.
What is it? ????
???? This time until the next day (Monday), when I will not go to the social network, reply to Messages, watch and read articles on the Internet. And the TV there))) Available only by phone (calls).
What for??? ???????? ♀️ ???????? ♂️
???? This is an informational diet. Not only the stomach needs to arrange fasting days, but the brain too))) During an endless information flow, a reboot and disconnection from the information is necessary at least temporarily.
It helps:
???? Plunge inside, look around, tidy up and throw excess garbage out of your head
???? Understand what is really important
???? Relax ????????
Until Monday ???? ❤️
# every day a wonderful day #activeliving #psycoach #love to love
What is it? ????
???? This time until the next day (Monday), when I will not go to the social network, reply to Messages, watch and read articles on the Internet. And the TV there))) Available only by phone (calls).
What for??? ???????? ♀️ ???????? ♂️
???? This is an informational diet. Not only the stomach needs to arrange fasting days, but the brain too))) During an endless information flow, a reboot and disconnection from the information is necessary at least temporarily.
It helps:
???? Plunge inside, look around, tidy up and throw excess garbage out of your head
???? Understand what is really important
???? Relax ????????
Until Monday ???? ❤️
# every day a wonderful day #activeliving #psycoach #love to love
У записи 27 лайков,
0 репостов,
446 просмотров.
0 репостов,
446 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Ковалева
