Что такое любовь к себе? Это эгоизм или здоровая забота о себе? ????????♀️ Как понять, что вы, действительно, любите себя?
1. Вы слышите свои потребности (как минимум вы здоровы физически) ????????????????
2. Вы принимаете себя во всех состояниях и настроениях (не ругаете себя, не придираетесь, не критикуете себя) ❤️????
3. Вы уделяете себе время (позволяете себе быть не в компании своей половинки, в кругу семьи, друзей и так далее, а с удовольствием и наслаждением проводите время сами с собой. Это может быть прогулка по парку, чашечка чего-нибудь вкусненького, СПА и все, что только душа запросит!) ????????♀️????????♂️ Почему это так важно? Дело в том, что, когда мы уделяем себе время, мы нащупываем истинные желания, истинные хотелки, к нам приходят инсайты о том, как сделать свою жизнь еще счастливее. ????????
Мы понимаем где мы сейчас находимся и чего хотим достигнуть. Именно МЫ хотим, а не общество ждет от нас. ИНОГДА ЭТО ГРОМАДНАЯ РАЗНИЦА!
В эти моменты мы сонастраиваемся с окружающим миром и фокусируемся на возможностях, а не на том, что сейчас идет не так.
А вы любите себя? ????
Если есть затруднения с ответом - пишите, будем разбираться! Сайт в шапке профиля ☝????☝????☝????
С любовью и симпатией к вам,
Анна
#каждыйденьчудесныйдень #счастьеесть #activeliving #psycoach #любовьвнутри #переходинасветлуюсторону????
1. Вы слышите свои потребности (как минимум вы здоровы физически) ????????????????
2. Вы принимаете себя во всех состояниях и настроениях (не ругаете себя, не придираетесь, не критикуете себя) ❤️????
3. Вы уделяете себе время (позволяете себе быть не в компании своей половинки, в кругу семьи, друзей и так далее, а с удовольствием и наслаждением проводите время сами с собой. Это может быть прогулка по парку, чашечка чего-нибудь вкусненького, СПА и все, что только душа запросит!) ????????♀️????????♂️ Почему это так важно? Дело в том, что, когда мы уделяем себе время, мы нащупываем истинные желания, истинные хотелки, к нам приходят инсайты о том, как сделать свою жизнь еще счастливее. ????????
Мы понимаем где мы сейчас находимся и чего хотим достигнуть. Именно МЫ хотим, а не общество ждет от нас. ИНОГДА ЭТО ГРОМАДНАЯ РАЗНИЦА!
В эти моменты мы сонастраиваемся с окружающим миром и фокусируемся на возможностях, а не на том, что сейчас идет не так.
А вы любите себя? ????
Если есть затруднения с ответом - пишите, будем разбираться! Сайт в шапке профиля ☝????☝????☝????
С любовью и симпатией к вам,
Анна
#каждыйденьчудесныйдень #счастьеесть #activeliving #psycoach #любовьвнутри #переходинасветлуюсторону????
What is self love? Is it selfishness or healthy self-care? ???????? ♀️ How to understand that you really love yourself?
1. Do you hear your needs (at least you are physically healthy) ?????????????????
2. You accept yourself in all states and moods (do not scold yourself, do not quibble, do not criticize yourself) ❤️ ????
3. You take your time (you allow yourself not to be in the company of your soul mate, with your family, friends and so on, but spend time with pleasure and pleasure with yourself. It can be a walk in the park, a cup of something delicious, SPA and all that only the soul asks for!) ???????? ♀️ ???????? ♂️ Why is it so important? The fact is that when we devote time to ourselves, we grope for true desires, true Wishlist, insights come to us on how to make our lives even happier. ????????
We understand where we are now and what we want to achieve. It is WE who want, and not society, expects from us. Sometimes this is a huge difference!
At these moments, we tune in with the world around us and focus on opportunities, not what is going wrong now.
Do you love yourself? ????
If there is any difficulty with the answer - write, we will understand! Site in profile header ☝ ???? ☝ ???? ☝ ????
With love and sympathy for you,
Anna
#every day a wonderful day #happiness #activeliving #psycoach # love inside # transition to the bright side ????
1. Do you hear your needs (at least you are physically healthy) ?????????????????
2. You accept yourself in all states and moods (do not scold yourself, do not quibble, do not criticize yourself) ❤️ ????
3. You take your time (you allow yourself not to be in the company of your soul mate, with your family, friends and so on, but spend time with pleasure and pleasure with yourself. It can be a walk in the park, a cup of something delicious, SPA and all that only the soul asks for!) ???????? ♀️ ???????? ♂️ Why is it so important? The fact is that when we devote time to ourselves, we grope for true desires, true Wishlist, insights come to us on how to make our lives even happier. ????????
We understand where we are now and what we want to achieve. It is WE who want, and not society, expects from us. Sometimes this is a huge difference!
At these moments, we tune in with the world around us and focus on opportunities, not what is going wrong now.
Do you love yourself? ????
If there is any difficulty with the answer - write, we will understand! Site in profile header ☝ ???? ☝ ???? ☝ ????
With love and sympathy for you,
Anna
#every day a wonderful day #happiness #activeliving #psycoach # love inside # transition to the bright side ????
У записи 38 лайков,
0 репостов,
727 просмотров.
0 репостов,
727 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анна Ковалева
