Тренер - не няня, он не должен отслеживать каждую крошку, которую вы кладете в рот и умолять вас не жрать торт, когда вы этого безбожно хотите. За этим вы должны следить самостоятельно! Если вы безвольный овощ, который не может контролировать чистоту своего питания и шевелиться без чужих пинков на тренировках, то не один тренер вам не поможет ????????
Выход из зоны комфорта- единственный способ стать лучше, запомни✔️????✔️
Выход из зоны комфорта- единственный способ стать лучше, запомни✔️????✔️
The trainer is not a nanny, he should not keep track of every crumb that you put in your mouth and beg you not to eat the cake when you shamelessly want it. You must follow this yourself! If you are a limp vegetable that cannot control the purity of its nutrition and move without kicks during training, then not one trainer will help you ????????
Getting out of your comfort zone is the only way to get better, remember ✔️ ???? ✔️
Getting out of your comfort zone is the only way to get better, remember ✔️ ???? ✔️
У записи 54 лайков,
4 репостов.
4 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Кирилл Галкин
