Мини-секреты ЗОЖ.
Вчера был соус. Сегодня расскажу о напитаках. Во-первых, надо перестать бухать. Во-вторых, это невозможно.
Я пью красное вино. Хорошее. Пиво - невозможное дрянь, которая вызывает импотенцию. Извините. Это не я придумала. Это мышки доказали. Пейте пиво редко. Пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста ;) .
Херес, виски... мало ли счастья в жизни?
Но я вообще-то про безалкогольное в диете.
Правила простейшие:
Нельзя:
1. Перестаньте пить соки. Особенно то пойло в картонных пакетах, которое у нас продают. Это чистой воды ЮППИ! Зло. Оно не удовлетворяет жажду, а только разъедает желудок. Нельзя.
2. Ну газировка - 1 раз в месяц. Я вот тархун или какой-нибудь Милкис чудной себе позволяю. Ну иногда.
Можно:
1. Можно и нужно пить воду. Дальше все понятно
2. Компоты. Компоты правят миром. Например, бросил 10 клубничин или 30 вишен в кастрюлю 3 литра воды - и пошёл человек в душ. Вышел, а у него уже компот. Поначалу, конечно, будет хотеться добавить сахар. Он всё же очень раскрывает вкус ягод. Сокращайте. Я с удовольствием стала пить клюквенный морс без сахара.
ВНИМАНИЕ:
Свежевыжатый сок - это еда. И свежеважатый он первые - 30 минут.
Всё понятно?
Вчера был соус. Сегодня расскажу о напитаках. Во-первых, надо перестать бухать. Во-вторых, это невозможно.
Я пью красное вино. Хорошее. Пиво - невозможное дрянь, которая вызывает импотенцию. Извините. Это не я придумала. Это мышки доказали. Пейте пиво редко. Пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста ;) .
Херес, виски... мало ли счастья в жизни?
Но я вообще-то про безалкогольное в диете.
Правила простейшие:
Нельзя:
1. Перестаньте пить соки. Особенно то пойло в картонных пакетах, которое у нас продают. Это чистой воды ЮППИ! Зло. Оно не удовлетворяет жажду, а только разъедает желудок. Нельзя.
2. Ну газировка - 1 раз в месяц. Я вот тархун или какой-нибудь Милкис чудной себе позволяю. Ну иногда.
Можно:
1. Можно и нужно пить воду. Дальше все понятно
2. Компоты. Компоты правят миром. Например, бросил 10 клубничин или 30 вишен в кастрюлю 3 литра воды - и пошёл человек в душ. Вышел, а у него уже компот. Поначалу, конечно, будет хотеться добавить сахар. Он всё же очень раскрывает вкус ягод. Сокращайте. Я с удовольствием стала пить клюквенный морс без сахара.
ВНИМАНИЕ:
Свежевыжатый сок - это еда. И свежеважатый он первые - 30 минут.
Всё понятно?
Mini-secrets of healthy lifestyle.
Yesterday was the sauce. Today I will talk about drinks. First, you need to stop thumping. Secondly, it is impossible.
I drink red wine. Good. Beer is an impossible rubbish that causes impotence. Sorry. This is not what I came up with. This mouse proved. Drink beer rarely. Please, please, please;).
Sherry, whiskey ... is it not enough happiness in life?
But I'm actually talking about non-alcoholic in the diet.
The rules are simple:
It is impossible:
1. Stop drinking juices. Especially that swill in the cardboard bags that we sell. This is pure UPPI! Evil. It does not satisfy thirst, but only corrodes the stomach. It is impossible.
2. Well, soda - 1 time per month. I am a tarragon or some kind of Milkis. Well sometimes.
Can:
1. You can and should drink water. Then everything is clear
2. Compotes. Compotes rule the world. For example, he threw 10 strawberries or 30 cherries into a saucepan 3 liters of water - and the man went into the shower. He left, and he already has compote. At first, of course, he will want to add sugar. He still reveals the taste of berries. Shorten. I began to drink sugar-free cranberry juice with pleasure.
ATTENTION:
Freshly squeezed juice is food. And freshly squeezed he first - 30 minutes.
All clear?
Yesterday was the sauce. Today I will talk about drinks. First, you need to stop thumping. Secondly, it is impossible.
I drink red wine. Good. Beer is an impossible rubbish that causes impotence. Sorry. This is not what I came up with. This mouse proved. Drink beer rarely. Please, please, please;).
Sherry, whiskey ... is it not enough happiness in life?
But I'm actually talking about non-alcoholic in the diet.
The rules are simple:
It is impossible:
1. Stop drinking juices. Especially that swill in the cardboard bags that we sell. This is pure UPPI! Evil. It does not satisfy thirst, but only corrodes the stomach. It is impossible.
2. Well, soda - 1 time per month. I am a tarragon or some kind of Milkis. Well sometimes.
Can:
1. You can and should drink water. Then everything is clear
2. Compotes. Compotes rule the world. For example, he threw 10 strawberries or 30 cherries into a saucepan 3 liters of water - and the man went into the shower. He left, and he already has compote. At first, of course, he will want to add sugar. He still reveals the taste of berries. Shorten. I began to drink sugar-free cranberry juice with pleasure.
ATTENTION:
Freshly squeezed juice is food. And freshly squeezed he first - 30 minutes.
All clear?
У записи 11 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Вероника Якубович
