Всех с наконец наступившей осенью! А то всё...

Всех с наконец наступившей осенью! А то всё это солнышко, тёплышко, это всё было несерьёзно, то ли дело +9, ливень и пробки 9 баллов)

Я продолжаю учить людей плохому, а именно, бить других людей (преимущественно палками) и не давать бить себя. Зал находится в 15 минутах пешком от метро Киевская.

Заниматься можно в следующих форматах:
1) группа, тренировки по понедельникам и средам. Понедельник 20:00 - 22:00, среда 21:00-22:00. Занимаемся Арнис (Филиппинское Боевое Искусство), основа тренировок - техника работы с палкой. В понедельник больше работаем над техникой, в среду интенсивно работаем в парах.

2) в том же зале по средам с 20:00 до 21:00 у меня группа по самообороне, в силу контингента клуба, женской, так что девушки, велкам, молодые люди - велкам вдвойне - не всё же девочкам на мне отрабатывать ????

3) Я могу взять 1-2 индивидуальных учеников. Время - утром в будни до работы, либо выходные по договорённости. Заниматься можно палкой, ножом, рукопашкой, самообороной, весёлым ОФП ????

Информация по контактам и стоимости групповых занятий тут:
http://ru.dogbrothers.ru/raspisanie-i-stoimost-zanyatij
И тут:
http://arnis-escrima.ru/about/training-halls/moscow/

На видео ребята нарабатывают атаки и защиту кисти вооружённой руки - очень важная вещь при работе с оружием ????
All with finally coming autumn! And then all this is the sun, warmly, it was all frivolous, whether it’s a matter of +9, rainfall and traffic jams 9 points)

I continue to teach people bad things, namely, to beat other people (mainly with sticks) and not to let me beat myself. The hall is a 15-minute walk from Kievskaya metro station.

You can engage in the following formats:
1) group training on Mondays and Wednesdays. Monday 20:00 - 22:00, Wednesday 21: 00-22: 00. We are engaged in Arnis (Philippine Martial Art), the basis of training is the stick technique. On Monday we work more on technology, on Wednesday we work intensively in pairs.

2) in the same hall on Wednesdays from 20:00 to 21:00 I have a self-defense group, by virtue of the club’s contingent, women’s, so girls, welkas, young people - doubly welkam - aren't girls working for me all the same ?? ??

3) I can take 1-2 individual students. Time - in the morning on weekdays before work, or days off by agreement. You can do stick, knife, melee, self-defense, fun OFP ????

Information on contacts and the cost of group classes here:
http://ru.dogbrothers.ru/raspisanie-i-stoimost-zanyatij
And here:
http://arnis-escrima.ru/about/training-halls/moscow/

In the video, the guys make attacks and protect the hand of an armed hand - a very important thing when working with weapons ????
У записи 28 лайков,
5 репостов,
792 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Евгений Васильев

Понравилось следующим людям