Мастерская денег. Шаг 8.
Сколько ни читай сказок, в которых действуют антропоморфные животные, не будешь готов к тому, что одним утром твоя домашняя кошка встаёт, проходит на кухню, повязывает фартук и начинает готовить завтрак. Да что домашняя, и дикая - если вдруг уличная кошка заскочит вместе с вами в салон автобуса, выхватит кошелек у вас из рук и начнет деловито и осознанно пересчитывает в нём деньги, вы, скорее всего, замрёте от ужаса.
Наша готовность иметь дело с изменениями определена привычками, наработанными нейронными связями, усвоенными выводами о возможном.
Это не бог весть какой секрет,
но как ещё объяснить подход к Внутренней Свободе?
Я и так над этой задачей уже шесть дней думаю ????
Внутренняя свобода - это готовность иметь дело с изменениями.
Это способность воспринимать изменения.
Умение распознавать изменения, не замирая от ужаса или гнева.
Или печали. Или тоски. Или чего ещё там случается с нами, когда мы не согласны с изменениями.
А водичка течёт.
А горы преходят.
А земля крутится.
А огонь....
...а дхарма огня - гореть ????
А перемены происходят.
* * *
Вы уловили, о чем я?
Да / нет / не вполне?
* * *
Если да,
упражнение:
Говорите "можно" всем переменам, которые происходят, в течение одного дня.
Например:
неохота вставать = можно испытывать нежелание вставать.
надо вставать = можно чувствовать необходимость вставать.
как же задолбала эта работа!! = можно быть недовольным своей работой.
* * *
начальник орёт = начальнику можно испытывать гнев.
мне не нравится, что он орёт = мне можно испытывать дискомфорт в присутствии того, кто рядом со мной орёт.
* * *
погода испортилась, льёт, как из ведра = дождику можно лить, грозе можно бушевать.
* * *
и так далее.
Понятна задача?
Об успехах / результатах упражнения пишите в комменты,
продолжим разговор о четвёртой части Формулы Денег - Внутренней Свободе ????
Которая в скрытой форме выглядит как "проблемы с собой":
- не могу себя заставить,
- как от себя добиться .. ?
- что мне с собой делать (,
- я не знаю, чего хочу,
- я трус /или какой-то ещё "не такой"/,
- я не могу .... /сделать чего-то/,
- етц.
Понятно?
#мастерская_денег
Сколько ни читай сказок, в которых действуют антропоморфные животные, не будешь готов к тому, что одним утром твоя домашняя кошка встаёт, проходит на кухню, повязывает фартук и начинает готовить завтрак. Да что домашняя, и дикая - если вдруг уличная кошка заскочит вместе с вами в салон автобуса, выхватит кошелек у вас из рук и начнет деловито и осознанно пересчитывает в нём деньги, вы, скорее всего, замрёте от ужаса.
Наша готовность иметь дело с изменениями определена привычками, наработанными нейронными связями, усвоенными выводами о возможном.
Это не бог весть какой секрет,
но как ещё объяснить подход к Внутренней Свободе?
Я и так над этой задачей уже шесть дней думаю ????
Внутренняя свобода - это готовность иметь дело с изменениями.
Это способность воспринимать изменения.
Умение распознавать изменения, не замирая от ужаса или гнева.
Или печали. Или тоски. Или чего ещё там случается с нами, когда мы не согласны с изменениями.
А водичка течёт.
А горы преходят.
А земля крутится.
А огонь....
...а дхарма огня - гореть ????
А перемены происходят.
* * *
Вы уловили, о чем я?
Да / нет / не вполне?
* * *
Если да,
упражнение:
Говорите "можно" всем переменам, которые происходят, в течение одного дня.
Например:
неохота вставать = можно испытывать нежелание вставать.
надо вставать = можно чувствовать необходимость вставать.
как же задолбала эта работа!! = можно быть недовольным своей работой.
* * *
начальник орёт = начальнику можно испытывать гнев.
мне не нравится, что он орёт = мне можно испытывать дискомфорт в присутствии того, кто рядом со мной орёт.
* * *
погода испортилась, льёт, как из ведра = дождику можно лить, грозе можно бушевать.
* * *
и так далее.
Понятна задача?
Об успехах / результатах упражнения пишите в комменты,
продолжим разговор о четвёртой части Формулы Денег - Внутренней Свободе ????
Которая в скрытой форме выглядит как "проблемы с собой":
- не могу себя заставить,
- как от себя добиться .. ?
- что мне с собой делать (,
- я не знаю, чего хочу,
- я трус /или какой-то ещё "не такой"/,
- я не могу .... /сделать чего-то/,
- етц.
Понятно?
#мастерская_денег
Workshop of money. Step 8
No matter how many fairy tales you read in which anthropomorphic animals act, you won’t be ready for your domestic cat to get up one morning, go into the kitchen, tie an apron and start cooking breakfast. Yes, it’s domestic and wild - if suddenly a street cat jumps into the bus salon with you, grabs the wallet from your hands and starts busy and consciously counting money in it, you will most likely be frozen with horror.
Our willingness to deal with changes is determined by habits, acquired by neural connections, learned conclusions about the possible.
It’s not good news what a secret
but how else to explain the approach to Inner Freedom?
I’ve been thinking about this task for six days already ????
Inner freedom is the willingness to deal with change.
This is the ability to perceive change.
The ability to recognize changes without dying from horror or anger.
Or sorrows. Or longing. Or what else happens to us when we do not agree with the changes.
And the water is flowing.
And the mountains are passing away.
And the earth is spinning.
And the fire ....
... and the dharma of fire - to burn ????
But changes are taking place.
* * *
Did you catch what I mean?
Yes / no / not quite?
* * *
If yes,
exercise:
Say “you can” to all the changes that happen within one day.
For instance:
reluctance to get up = one may feel reluctance to get up.
need to get up = you can feel the need to get up.
how sad this work is !! = You can be dissatisfied with your work.
* * *
boss yells = boss can be angry.
I do not like that he is yelling = I can feel discomfort in the presence of the one who is yelling next to me.
* * *
the weather has turned bad, it is pouring like a bucket = you can pour rain, a thunderstorm can rage.
* * *
etc.
Do you understand the task?
Write about the success / results of the exercise in comments,
continue the conversation about the fourth part of the Money Formula - Inner Freedom ????
Which in a hidden form looks like a "problem with yourself":
- I can’t force myself
- How to achieve from yourself ..?
- what should I do with myself (,
- I do not know what I want,
- I'm a coward / or some other “not like that” /,
- I can’t .... / do something /,
- etc.
Clear?
# money workshop
No matter how many fairy tales you read in which anthropomorphic animals act, you won’t be ready for your domestic cat to get up one morning, go into the kitchen, tie an apron and start cooking breakfast. Yes, it’s domestic and wild - if suddenly a street cat jumps into the bus salon with you, grabs the wallet from your hands and starts busy and consciously counting money in it, you will most likely be frozen with horror.
Our willingness to deal with changes is determined by habits, acquired by neural connections, learned conclusions about the possible.
It’s not good news what a secret
but how else to explain the approach to Inner Freedom?
I’ve been thinking about this task for six days already ????
Inner freedom is the willingness to deal with change.
This is the ability to perceive change.
The ability to recognize changes without dying from horror or anger.
Or sorrows. Or longing. Or what else happens to us when we do not agree with the changes.
And the water is flowing.
And the mountains are passing away.
And the earth is spinning.
And the fire ....
... and the dharma of fire - to burn ????
But changes are taking place.
* * *
Did you catch what I mean?
Yes / no / not quite?
* * *
If yes,
exercise:
Say “you can” to all the changes that happen within one day.
For instance:
reluctance to get up = one may feel reluctance to get up.
need to get up = you can feel the need to get up.
how sad this work is !! = You can be dissatisfied with your work.
* * *
boss yells = boss can be angry.
I do not like that he is yelling = I can feel discomfort in the presence of the one who is yelling next to me.
* * *
the weather has turned bad, it is pouring like a bucket = you can pour rain, a thunderstorm can rage.
* * *
etc.
Do you understand the task?
Write about the success / results of the exercise in comments,
continue the conversation about the fourth part of the Money Formula - Inner Freedom ????
Which in a hidden form looks like a "problem with yourself":
- I can’t force myself
- How to achieve from yourself ..?
- what should I do with myself (,
- I do not know what I want,
- I'm a coward / or some other “not like that” /,
- I can’t .... / do something /,
- etc.
Clear?
# money workshop
У записи 8 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Елисеева
