Подытожу тему диагностики.
В общем виде, с чем ко мне приходят?
Ко мне приходят "в минусах", когда что-то очень плохо. Когда человек не справляется с этим сам. Когда устал справляться сам, и возникает подозрение, что нужна сторонняя сила для того, чтобы что-то поправить.
Так и есть!
Нам всем время от времени нужна сторонняя сила.
Это нормально, это хорошо! Это по-взрослому.
Человек, который избегает стороннего содействия, ещё не прошёл бунт против правил старшего поколения. Не отпустил родителей или иных авторитетов жить свою жизнь – и не начал жить свою.
Бунт – ещё не жизнь.
Заявка – не сам процесс.
Импульс – не траектория движения.
Меня как-то спросили, мол, кому нужна психотерапия?
– Всем, – ответила я.
Собеседник страшно удивился.
– Как так?! – спросил ошарашенно.
– В тот или иной период жизни – всем, – пояснила я. – Бывает, человек не находит способ реализовать импульс, не видит русла, не знает, как быть.
В этот момент человек инстинктивно ищет опору.
В убеждениях – как "надо действовать". В традициях. В том, чтобы положиться на совет друга. В хобби ("есть, конечно, проблемы, зато..."). В ритуалах религии, наконец.
Если это снижает накал – человек перестаёт искать решение. (Проблема не уходит, но меньше стимул её решать, так как снижаются болевые ощущения).
Если "ничего не помогает" – продолжает.
И, бывает!! – приходит в психотерапию.
По большому счёту, диагноз вторичен.
Диагноз – это повод "прицелиться".
Суть в том, что человек получает ту поддержку и опору, которая помогает ему взглянуть иначе, увидеть ресурс в том, что есть, успокоиться, выдохнуть, перестать страдать.
Это – программа-минимум.
Про максимум в другой раз расскажу ????
#терапия_как_она_есть
В общем виде, с чем ко мне приходят?
Ко мне приходят "в минусах", когда что-то очень плохо. Когда человек не справляется с этим сам. Когда устал справляться сам, и возникает подозрение, что нужна сторонняя сила для того, чтобы что-то поправить.
Так и есть!
Нам всем время от времени нужна сторонняя сила.
Это нормально, это хорошо! Это по-взрослому.
Человек, который избегает стороннего содействия, ещё не прошёл бунт против правил старшего поколения. Не отпустил родителей или иных авторитетов жить свою жизнь – и не начал жить свою.
Бунт – ещё не жизнь.
Заявка – не сам процесс.
Импульс – не траектория движения.
Меня как-то спросили, мол, кому нужна психотерапия?
– Всем, – ответила я.
Собеседник страшно удивился.
– Как так?! – спросил ошарашенно.
– В тот или иной период жизни – всем, – пояснила я. – Бывает, человек не находит способ реализовать импульс, не видит русла, не знает, как быть.
В этот момент человек инстинктивно ищет опору.
В убеждениях – как "надо действовать". В традициях. В том, чтобы положиться на совет друга. В хобби ("есть, конечно, проблемы, зато..."). В ритуалах религии, наконец.
Если это снижает накал – человек перестаёт искать решение. (Проблема не уходит, но меньше стимул её решать, так как снижаются болевые ощущения).
Если "ничего не помогает" – продолжает.
И, бывает!! – приходит в психотерапию.
По большому счёту, диагноз вторичен.
Диагноз – это повод "прицелиться".
Суть в том, что человек получает ту поддержку и опору, которая помогает ему взглянуть иначе, увидеть ресурс в том, что есть, успокоиться, выдохнуть, перестать страдать.
Это – программа-минимум.
Про максимум в другой раз расскажу ????
#терапия_как_она_есть
Summarize the topic of diagnosis.
In general, what come to me?
People come to me "in the cons" when something is very bad. When a person does not cope with it himself. When I’m tired of coping myself, and there is a suspicion that we need outside power in order to fix something.
And there is!
We all need outside power from time to time.
This is normal, this is good! This is an adult.
A person who avoids outside assistance has not yet gone through a rebellion against the rules of the older generation. He did not let his parents or other authorities live his life - and did not begin to live his own.
Riot is not life yet.
The application is not the process itself.
Momentum is not a trajectory of movement.
I was once asked, they say, who needs psychotherapy?
“Everyone,” I answered.
The interlocutor was terribly surprised.
- How so ?! - asked dumbfounded.
“At one time or another in life — for everyone,” I explained. - It happens that a person does not find a way to realize the impulse, does not see the channel, does not know what to do.
At this moment, a person instinctively seeks support.
In beliefs - how to "act". In the tradition. In relying on a friend’s advice. In a hobby ("there are, of course, problems, but ..."). In the rituals of religion, finally.
If this reduces the intensity - the person stops looking for a solution. (The problem does not go away, but there is less incentive to solve it, since pain is reduced).
If "nothing helps" - continues.
And it happens !! - comes to psychotherapy.
By and large, the diagnosis is secondary.
The diagnosis is an occasion to "aim".
The bottom line is that a person receives that support and support that helps him to look differently, to see the resource in what is, calm down, exhale, stop suffering.
This is a minimum program.
I’ll tell you about the maximum another time ????
#therapy_how_on_ eat
In general, what come to me?
People come to me "in the cons" when something is very bad. When a person does not cope with it himself. When I’m tired of coping myself, and there is a suspicion that we need outside power in order to fix something.
And there is!
We all need outside power from time to time.
This is normal, this is good! This is an adult.
A person who avoids outside assistance has not yet gone through a rebellion against the rules of the older generation. He did not let his parents or other authorities live his life - and did not begin to live his own.
Riot is not life yet.
The application is not the process itself.
Momentum is not a trajectory of movement.
I was once asked, they say, who needs psychotherapy?
“Everyone,” I answered.
The interlocutor was terribly surprised.
- How so ?! - asked dumbfounded.
“At one time or another in life — for everyone,” I explained. - It happens that a person does not find a way to realize the impulse, does not see the channel, does not know what to do.
At this moment, a person instinctively seeks support.
In beliefs - how to "act". In the tradition. In relying on a friend’s advice. In a hobby ("there are, of course, problems, but ..."). In the rituals of religion, finally.
If this reduces the intensity - the person stops looking for a solution. (The problem does not go away, but there is less incentive to solve it, since pain is reduced).
If "nothing helps" - continues.
And it happens !! - comes to psychotherapy.
By and large, the diagnosis is secondary.
The diagnosis is an occasion to "aim".
The bottom line is that a person receives that support and support that helps him to look differently, to see the resource in what is, calm down, exhale, stop suffering.
This is a minimum program.
I’ll tell you about the maximum another time ????
#therapy_how_on_ eat
У записи 19 лайков,
0 репостов,
427 просмотров.
0 репостов,
427 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ирина Елисеева
