3 самых частых вопроса, которые мне задают
1. «Доктор, это лечится?»
Так спрашивают на индивидуальных консультациях. Конечно, больше в шутку, желая удостовериться, что с такой проблемой, как у клиента, действительно можно справиться. Но, как говорится, в доле шутки…
Лечение (а точнее, степень проработанности вашей ситуации) будет зависеть от нескольких факторов:
- от того, как сильно вы хотите, чтобы ситуация поменялась, и насколько некомфортно вам в условиях, которые есть сейчас;
- осознанности ваших действий, выполнения домашних заданий и моих рекомендаций между сессиями (если о таковых мы договорились, иногда это здорово продвигает работу);
- соблюдение регулярности встреч. Наиболее эффективная частота сессий - раз в неделю. Больше – важные мысли и фокус внимания могут поплыть, произойдет некоторый откат назад и нам придется наверстывать; меньше – может не хватить времени «переварить» полученную информацию и накопить материал для новой встречи.
2. Сколько сессий нам понадобится?
Как правило, я не могу знать наперед. Скорее всего, ваша проблема возникла не вчера. Потребовалось некоторое время, чтобы она расцвела и заняла ваши мысли, а также начала причинять достаточный дискомфорт, чтобы обратиться к психологу.
Вопрос, который появился, к примеру, год назад, нельзя решить за одну встречу. Хотя бы потому, что самому клиенту необходимо время, чтобы настроиться и начать говорить о действительно глубоких, сложных и ранящих его вещах. Количество наших встреч определяете вы сами, наше взаимодействие фиксируется контрактом, с которым я предложу вам ознакомиться на первой сессии.
3. Скажите, что мне делать?
Тогда это будет мое решение, а не ваше.
Моя задача как психолога – услышать вас, помочь разобраться в себе, научиться опираться на свой выбор и обходиться без меня.
Я помогу посмотреть на ситуацию с разных сторон, поделюсь своим видением, если это будет полезно, задам вопросы, которые вы сами себе задать не решитесь…и буду искренне и всегда верить в вас и в то, что вы в состоянии принять лучшее решение для самого себя.
#психолог #арттерапевт #психологонлайн #психологмосква #коуч
1. «Доктор, это лечится?»
Так спрашивают на индивидуальных консультациях. Конечно, больше в шутку, желая удостовериться, что с такой проблемой, как у клиента, действительно можно справиться. Но, как говорится, в доле шутки…
Лечение (а точнее, степень проработанности вашей ситуации) будет зависеть от нескольких факторов:
- от того, как сильно вы хотите, чтобы ситуация поменялась, и насколько некомфортно вам в условиях, которые есть сейчас;
- осознанности ваших действий, выполнения домашних заданий и моих рекомендаций между сессиями (если о таковых мы договорились, иногда это здорово продвигает работу);
- соблюдение регулярности встреч. Наиболее эффективная частота сессий - раз в неделю. Больше – важные мысли и фокус внимания могут поплыть, произойдет некоторый откат назад и нам придется наверстывать; меньше – может не хватить времени «переварить» полученную информацию и накопить материал для новой встречи.
2. Сколько сессий нам понадобится?
Как правило, я не могу знать наперед. Скорее всего, ваша проблема возникла не вчера. Потребовалось некоторое время, чтобы она расцвела и заняла ваши мысли, а также начала причинять достаточный дискомфорт, чтобы обратиться к психологу.
Вопрос, который появился, к примеру, год назад, нельзя решить за одну встречу. Хотя бы потому, что самому клиенту необходимо время, чтобы настроиться и начать говорить о действительно глубоких, сложных и ранящих его вещах. Количество наших встреч определяете вы сами, наше взаимодействие фиксируется контрактом, с которым я предложу вам ознакомиться на первой сессии.
3. Скажите, что мне делать?
Тогда это будет мое решение, а не ваше.
Моя задача как психолога – услышать вас, помочь разобраться в себе, научиться опираться на свой выбор и обходиться без меня.
Я помогу посмотреть на ситуацию с разных сторон, поделюсь своим видением, если это будет полезно, задам вопросы, которые вы сами себе задать не решитесь…и буду искренне и всегда верить в вас и в то, что вы в состоянии принять лучшее решение для самого себя.
#психолог #арттерапевт #психологонлайн #психологмосква #коуч
The 3 most common questions asked to me
1. "Doctor, is this being treated?"
So ask at individual consultations. Of course, more as a joke, wanting to make sure that a problem like that of a client can really be dealt with. But, as they say, in a joke share ...
The treatment (or rather, the degree to which your situation is developed) will depend on several factors:
- on how much you want the situation to change, and how uncomfortable you are in the conditions that are now;
- Awareness of your actions, homework and my recommendations between sessions (if we agreed on those, sometimes it’s great for promoting the work);
- compliance with the regularity of meetings. The most effective session frequency is once a week. More - important thoughts and focus of attention may float, some rollback will occur and we will have to catch up; less - there may not be enough time to "digest" the information received and accumulate material for a new meeting.
2. How many sessions will we need?
As a rule, I cannot know in advance. Most likely, your problem did not arise yesterday. It took some time for it to bloom and take your thoughts, and also begin to cause enough discomfort to turn to a psychologist.
The question that arose, for example, a year ago, cannot be resolved in one meeting. If only because the client himself needs time to tune in and start talking about really deep, complex and hurting things. The number of our meetings is determined by you, our interaction is fixed by a contract, with which I will invite you to familiarize yourself at the first session.
3. Tell me what to do?
Then it will be my decision, not yours.
My task as a psychologist is to hear from you, to help you understand yourself, to learn to rely on your choice and to do without me.
I will help to look at the situation from different perspectives, share my vision, if it is useful, I will ask questions that you yourself will not dare to ask ... and I will sincerely and always believe in you and that you are able to make the best decision for yourself yourself.
#Psychologist #Arttherapist #Psychologistonline #Psychological Moscow #Couch
1. "Doctor, is this being treated?"
So ask at individual consultations. Of course, more as a joke, wanting to make sure that a problem like that of a client can really be dealt with. But, as they say, in a joke share ...
The treatment (or rather, the degree to which your situation is developed) will depend on several factors:
- on how much you want the situation to change, and how uncomfortable you are in the conditions that are now;
- Awareness of your actions, homework and my recommendations between sessions (if we agreed on those, sometimes it’s great for promoting the work);
- compliance with the regularity of meetings. The most effective session frequency is once a week. More - important thoughts and focus of attention may float, some rollback will occur and we will have to catch up; less - there may not be enough time to "digest" the information received and accumulate material for a new meeting.
2. How many sessions will we need?
As a rule, I cannot know in advance. Most likely, your problem did not arise yesterday. It took some time for it to bloom and take your thoughts, and also begin to cause enough discomfort to turn to a psychologist.
The question that arose, for example, a year ago, cannot be resolved in one meeting. If only because the client himself needs time to tune in and start talking about really deep, complex and hurting things. The number of our meetings is determined by you, our interaction is fixed by a contract, with which I will invite you to familiarize yourself at the first session.
3. Tell me what to do?
Then it will be my decision, not yours.
My task as a psychologist is to hear from you, to help you understand yourself, to learn to rely on your choice and to do without me.
I will help to look at the situation from different perspectives, share my vision, if it is useful, I will ask questions that you yourself will not dare to ask ... and I will sincerely and always believe in you and that you are able to make the best decision for yourself yourself.
#Psychologist #Arttherapist #Psychologistonline #Psychological Moscow #Couch
У записи 1 лайков,
0 репостов,
138 просмотров.
0 репостов,
138 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Гудыно
