Привет! У нас как вы знаете началась необъявленная война. Многим страшно, многим напряжно и поэтому я хотел поделиться некоторыми соображениями о том, как все это пережить.
1) Заниматься причинами своего страха. С большой вероятностью - это страх перед войной предыдущих поколений. Надо спокойно признать - "я боюсь, мне страшно", а потом разобрать и преодолеть свой страх.
2) Нужно читать и смотреть духоподъемные произведения. Для воодушевления можно почитать "Жаворонка" Жана Ануя или посмотреть фильмы с покойным Робином Уильямсом, которые способны немного вернуть веру в человечество. Ну это что кому помогает.
3) Не надо сидеть и напитываться плохими новостями. Нужно что-то делать. Я призываю помогать беженцам - несмотря на некоторые усилия государства российского им все еще нужные теплые вещи, работа и поддержка.
Представьте на минуту, что Донецк пришел в Москву и вам пришлось бежать в тапочках из дома захватив документы, и теперь вы ну не знаю в Минске, и вам гм, не очень есть чего есть. Вот теперь да, теперь можно идти и помогать
4) Побольше общайтесь с родными и близкими, даже если их взгляды находятся под влиянием телевизора. Позвоните бабушке (я вот сейчас пойду набирать), обнимите своих дальних родственников или просто нормально пообщайтесь с мамой, это точно поможет.
5) Встретьтесь со старыми друзьями. Возобновите старые контакты и договоритесь о взаимоподдержке с нечужими вам людьми. В веселое время, которое ну в общем уже наступило, именно эти связи будут важными и необходимыми.
Господь не фраер, Господь управит.
нет войне.
1) Заниматься причинами своего страха. С большой вероятностью - это страх перед войной предыдущих поколений. Надо спокойно признать - "я боюсь, мне страшно", а потом разобрать и преодолеть свой страх.
2) Нужно читать и смотреть духоподъемные произведения. Для воодушевления можно почитать "Жаворонка" Жана Ануя или посмотреть фильмы с покойным Робином Уильямсом, которые способны немного вернуть веру в человечество. Ну это что кому помогает.
3) Не надо сидеть и напитываться плохими новостями. Нужно что-то делать. Я призываю помогать беженцам - несмотря на некоторые усилия государства российского им все еще нужные теплые вещи, работа и поддержка.
Представьте на минуту, что Донецк пришел в Москву и вам пришлось бежать в тапочках из дома захватив документы, и теперь вы ну не знаю в Минске, и вам гм, не очень есть чего есть. Вот теперь да, теперь можно идти и помогать
4) Побольше общайтесь с родными и близкими, даже если их взгляды находятся под влиянием телевизора. Позвоните бабушке (я вот сейчас пойду набирать), обнимите своих дальних родственников или просто нормально пообщайтесь с мамой, это точно поможет.
5) Встретьтесь со старыми друзьями. Возобновите старые контакты и договоритесь о взаимоподдержке с нечужими вам людьми. В веселое время, которое ну в общем уже наступило, именно эти связи будут важными и необходимыми.
Господь не фраер, Господь управит.
нет войне.
Hello! As you know, an undeclared war has begun here. Many are scared, many are tense, and so I wanted to share some thoughts on how to survive all this.
1) To deal with the causes of your fear. With high probability - this is a fear of the war of previous generations. We must calmly admit - "I am afraid, I am scared," and then disassemble and overcome my fear.
2) You need to read and watch uplifting works. For inspiration, you can read Jean Anouil's Lark or watch films with the late Robin Williams, which can bring back a little faith in humanity. Well this is what helps someone.
3) No need to sit and get fed up with bad news. Something needs to be done. I urge refugees to help - despite some efforts of the Russian state, they still need warm things, work and support.
Imagine for a moment that Donetsk came to Moscow and you had to run away from your house in slippers, seizing documents, and now you don’t know in Minsk, and you um, I don’t really have anything to eat. Now yes, now you can go and help
4) Communicate more with family and friends, even if their views are influenced by TV. Call your grandmother (I'm going to dial now), hug your distant relatives or just talk normally with mom, this will definitely help.
5) Meet with old friends. Renew old contacts and agree on mutual support with people you are not familiar with. In a fun time, which, in general, has already come, it is these connections that will be important and necessary.
The Lord is not a fraer, the Lord will rule.
No war.
1) To deal with the causes of your fear. With high probability - this is a fear of the war of previous generations. We must calmly admit - "I am afraid, I am scared," and then disassemble and overcome my fear.
2) You need to read and watch uplifting works. For inspiration, you can read Jean Anouil's Lark or watch films with the late Robin Williams, which can bring back a little faith in humanity. Well this is what helps someone.
3) No need to sit and get fed up with bad news. Something needs to be done. I urge refugees to help - despite some efforts of the Russian state, they still need warm things, work and support.
Imagine for a moment that Donetsk came to Moscow and you had to run away from your house in slippers, seizing documents, and now you don’t know in Minsk, and you um, I don’t really have anything to eat. Now yes, now you can go and help
4) Communicate more with family and friends, even if their views are influenced by TV. Call your grandmother (I'm going to dial now), hug your distant relatives or just talk normally with mom, this will definitely help.
5) Meet with old friends. Renew old contacts and agree on mutual support with people you are not familiar with. In a fun time, which, in general, has already come, it is these connections that will be important and necessary.
The Lord is not a fraer, the Lord will rule.
No war.
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Роман Шляхтин
