Сходил на тренировку по единоборствам к Олегу Гольнякову. Ни разу не пожалел что спал 5.5 часов. Осознал свои затупы в действиях, размышления вместо действий. Спасибо от души! После - контрастная сауна с душем, специально быстро чередуя, что добавляет бодрости. И полон сил на весь день! ????????????
Went to a martial arts training to Oleg Golnyakov. I never regretted sleeping 5.5 hours. I realized my dullness in actions, thoughts instead of actions. Thank you from the bottom of my heart! After - a contrasting sauna with shower, specially alternating quickly, which adds vigor. And full of strength for the whole day! ?????????????
У записи 15 лайков,
0 репостов,
822 просмотров.
0 репостов,
822 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Александр Бухаленков
