Суббота, у кого-то выходной, а у меня очень насыщенный день!
С утра кардио и тренировка пресса/поясницы.
Косметические процедуры - стрижка????
Немного поработал, и на массаж!
Массаж один из важнейших аспектов восстановления, и сейчас нельзя этим пренебрегать!
Ребят, а какие восстановительные процедуры используете вы?
P.S. ну а сейчас сижу на кубке д'атлетик, и жду выхода своих подопечных) ждите новостей;)
#shotia #bodybuilding #bb #fitness #живаясталь #bodyofsteel @ Фитнес клуб D'Athletics
С утра кардио и тренировка пресса/поясницы.
Косметические процедуры - стрижка????
Немного поработал, и на массаж!
Массаж один из важнейших аспектов восстановления, и сейчас нельзя этим пренебрегать!
Ребят, а какие восстановительные процедуры используете вы?
P.S. ну а сейчас сижу на кубке д'атлетик, и жду выхода своих подопечных) ждите новостей;)
#shotia #bodybuilding #bb #fitness #живаясталь #bodyofsteel @ Фитнес клуб D'Athletics
Saturday, someone has a day off, but I have a very busy day!
In the morning, cardio and abs / lower back workouts.
Cosmetic procedures - haircut ????
I did a little work, and for a massage!
Massage is one of the most important aspects of recovery, and now this should not be neglected!
Guys, what recovery procedures do you use?
P.S. Well, now I'm sitting on the d'Athletic Cup, and I'm waiting for the release of my wards) wait for the news;)
#shotia #bodybuilding #bb #fitness #live steel #bodyofsteel @ D'Athletics Fitness Club
In the morning, cardio and abs / lower back workouts.
Cosmetic procedures - haircut ????
I did a little work, and for a massage!
Massage is one of the most important aspects of recovery, and now this should not be neglected!
Guys, what recovery procedures do you use?
P.S. Well, now I'm sitting on the d'Athletic Cup, and I'm waiting for the release of my wards) wait for the news;)
#shotia #bodybuilding #bb #fitness #live steel #bodyofsteel @ D'Athletics Fitness Club
У записи 35 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Shotia Kagramanyan
