Йогическое, о "перевёрнутых".
Если бы меня спросили, какие асаны у меня самые любимые, я бы ответила "перевёрнутые".
То есть, в процессе практики я, конечно, делаю с удовольствием всю последовательность, однако завершающий цикл для меня - самый особенный.
Возможно, потому что я не только искренне уверенна в правомерности утверждения "дурная голова ногам покоя не даёт", но также его "знаю, умею, практикую" .:)))
- 90% всех конфликтов и размолвок идет от того, что (вообще я хотела сразу написать "по причине фундаментальной ошибки атрибуции", но раскроем же это!:)) - оттого, что один из собеседников построил в голове свою собственную линейку причин-следствий поступков и заявлений своего оппонента, эта линейка ему не понравилась, и он оскорбился в лучших чувствах. (мужчины обычно приписывают такое только женщинам и называют "сама придумала - сама обиделась", но вообще, я думаю, мы все подвержены...:))
Выглядит и знакомо и смешно одновременно, правда же?
Однако даже если взять не саму ситуацию, а аналитическую линейку в отдельности (А потому что Б), то путь ее формирования не слишком полярен ФОА (фундаментальной ошибке атрибуции). - Я не имею ввиду, при этом, что выводы в ней будут полностью беспочвенны. Но все же, всех "карт на руках", я считаю, для них никогда не будет достаточно).
Но речь, вообще, о перевёрнутых асанах.:)
Может, в силу того, что лишние миликубы крови приливают к голове, может в силу более интенсивного кровообращения, концентрации, или же прочистки энергетики вдоль позвоночного столба , - не могу знать, - думаю что по всем перечисленным причинам сразу, - но в них резко "прочищается сознание", и вся лишняя эмоциональная шелуха, домыслы, параноидальные мысли и прочие "радости" с каждым выдохом уходят. После, например, стойки на голове, полностью меняется восприятие всего, - как будто пьяного человека окунули в бочку с ледяной водой.
Поэтому, я считаю, что "в любой непонятной ситуации стой на голове". Мне, вот, невероятно помогает!:)
Например, когда мне звонит моя чрезвычайно эмоциональная мама, выдаёт порцию моральных подзатыльников и вешает трубку, я, конечно, сразу вскипаю от корней волос и думаю "ах, тебе нужно объяснение?! Это я тебе легко устрою.????". Но я выдыхаю и говорю себе, "спокойно. давай попробуем по-другому", выдыхаю, делаю стоечку на башке и перезваниваю.
- Часто люди злятся не чтобы позлиться, а потому что расстраиваются и переживают, закрываются изнутри на все замки, и выражают эмоции, как умеют. Поэтому ругаются чаще именно "свои", чужим как-то всё равно и не за чем.)
А осмысленная беседа, как правило, все отлично решает.:)
В общем, моралью должна была быть мысль, что перевёрнутые асаны "чистят голову" и "говори, что думаешь, но думай, что говоришь", но я как-то слегка увлеклась.))
Так что <здесь могла быть ваша мораль>.
Такие дела.:)
Если бы меня спросили, какие асаны у меня самые любимые, я бы ответила "перевёрнутые".
То есть, в процессе практики я, конечно, делаю с удовольствием всю последовательность, однако завершающий цикл для меня - самый особенный.
Возможно, потому что я не только искренне уверенна в правомерности утверждения "дурная голова ногам покоя не даёт", но также его "знаю, умею, практикую" .:)))
- 90% всех конфликтов и размолвок идет от того, что (вообще я хотела сразу написать "по причине фундаментальной ошибки атрибуции", но раскроем же это!:)) - оттого, что один из собеседников построил в голове свою собственную линейку причин-следствий поступков и заявлений своего оппонента, эта линейка ему не понравилась, и он оскорбился в лучших чувствах. (мужчины обычно приписывают такое только женщинам и называют "сама придумала - сама обиделась", но вообще, я думаю, мы все подвержены...:))
Выглядит и знакомо и смешно одновременно, правда же?
Однако даже если взять не саму ситуацию, а аналитическую линейку в отдельности (А потому что Б), то путь ее формирования не слишком полярен ФОА (фундаментальной ошибке атрибуции). - Я не имею ввиду, при этом, что выводы в ней будут полностью беспочвенны. Но все же, всех "карт на руках", я считаю, для них никогда не будет достаточно).
Но речь, вообще, о перевёрнутых асанах.:)
Может, в силу того, что лишние миликубы крови приливают к голове, может в силу более интенсивного кровообращения, концентрации, или же прочистки энергетики вдоль позвоночного столба , - не могу знать, - думаю что по всем перечисленным причинам сразу, - но в них резко "прочищается сознание", и вся лишняя эмоциональная шелуха, домыслы, параноидальные мысли и прочие "радости" с каждым выдохом уходят. После, например, стойки на голове, полностью меняется восприятие всего, - как будто пьяного человека окунули в бочку с ледяной водой.
Поэтому, я считаю, что "в любой непонятной ситуации стой на голове". Мне, вот, невероятно помогает!:)
Например, когда мне звонит моя чрезвычайно эмоциональная мама, выдаёт порцию моральных подзатыльников и вешает трубку, я, конечно, сразу вскипаю от корней волос и думаю "ах, тебе нужно объяснение?! Это я тебе легко устрою.????". Но я выдыхаю и говорю себе, "спокойно. давай попробуем по-другому", выдыхаю, делаю стоечку на башке и перезваниваю.
- Часто люди злятся не чтобы позлиться, а потому что расстраиваются и переживают, закрываются изнутри на все замки, и выражают эмоции, как умеют. Поэтому ругаются чаще именно "свои", чужим как-то всё равно и не за чем.)
А осмысленная беседа, как правило, все отлично решает.:)
В общем, моралью должна была быть мысль, что перевёрнутые асаны "чистят голову" и "говори, что думаешь, но думай, что говоришь", но я как-то слегка увлеклась.))
Так что <здесь могла быть ваша мораль>.
Такие дела.:)
Yogic, about the "inverted."
If they asked me which asanas I have most loved, I would answer “inverted”.
That is, in the process of practice, of course, I do the whole sequence with pleasure, but the final cycle for me is the most special.
Perhaps because I am not only sincerely convinced of the legitimacy of the statement “a bad head does not give rest to legs”, but also “I know, I can, I practice it.” :)))
- 90% of all conflicts and disagreements come from the fact that (in general, I wanted to write right away “because of a fundamental attribution error,” but let’s reveal it! :)) - because one of the interlocutors built his own line of cause and effect in his head the actions and statements of his opponent, he did not like this line, and he was offended in his best feelings. (men usually ascribe this only to women and call it "she came up with it - she was offended herself," but in general, I think we are all exposed ... :))
It looks both familiar and funny at the same time, right?
However, even if we take not the situation itself, but the analytic line separately (And because B), the path to its formation is not too polar FOA (fundamental attribution error). - I do not mean, however, that the conclusions in it will be completely groundless. But still, all the “cards on hand”, I believe, will never be enough for them).
But it’s generally about inverted asanas. :)
Maybe due to the fact that extra blood millicubes are rushing to the head, maybe due to more intense blood circulation, concentration, or cleansing the energy along the spinal column, I can’t know, I think for all of the listed reasons at once, but it’s abrupt "consciousness is cleared", and all excess emotional husk, speculation, paranoid thoughts and other "joys" go away with each exhalation. After, for example, a headstand, the perception of everything changes completely - as if a drunk person was dipped in a barrel of ice water.
Therefore, I believe that "in any incomprehensible situation, stand on your head." Here, incredibly helps me! :)
For example, when my extremely emotional mother calls me, gives me a portion of moral slaps and hangs up, I, of course, immediately boil from the roots of my hair and think, “ah, you need an explanation ?! This is easy for me to arrange for you. ????”. But I exhale and say to myself, “calmly. Let's try it differently”, exhale, do a little rack on the head and call back.
- Often people are angry not to get angry, but because they are upset and worried, they lock all locks from the inside and express their emotions as they can. Therefore, it’s more often “yours” who swear, as a stranger somehow it’s all the same for nothing.
A meaningful conversation, as a rule, solves everything perfectly. :)
In general, the moral should have been the thought that inverted asanas "clean their heads" and "say what you think, but think what you say," but somehow I was a little carried away.))
So <your morale could be here>.
So it goes.:)
If they asked me which asanas I have most loved, I would answer “inverted”.
That is, in the process of practice, of course, I do the whole sequence with pleasure, but the final cycle for me is the most special.
Perhaps because I am not only sincerely convinced of the legitimacy of the statement “a bad head does not give rest to legs”, but also “I know, I can, I practice it.” :)))
- 90% of all conflicts and disagreements come from the fact that (in general, I wanted to write right away “because of a fundamental attribution error,” but let’s reveal it! :)) - because one of the interlocutors built his own line of cause and effect in his head the actions and statements of his opponent, he did not like this line, and he was offended in his best feelings. (men usually ascribe this only to women and call it "she came up with it - she was offended herself," but in general, I think we are all exposed ... :))
It looks both familiar and funny at the same time, right?
However, even if we take not the situation itself, but the analytic line separately (And because B), the path to its formation is not too polar FOA (fundamental attribution error). - I do not mean, however, that the conclusions in it will be completely groundless. But still, all the “cards on hand”, I believe, will never be enough for them).
But it’s generally about inverted asanas. :)
Maybe due to the fact that extra blood millicubes are rushing to the head, maybe due to more intense blood circulation, concentration, or cleansing the energy along the spinal column, I can’t know, I think for all of the listed reasons at once, but it’s abrupt "consciousness is cleared", and all excess emotional husk, speculation, paranoid thoughts and other "joys" go away with each exhalation. After, for example, a headstand, the perception of everything changes completely - as if a drunk person was dipped in a barrel of ice water.
Therefore, I believe that "in any incomprehensible situation, stand on your head." Here, incredibly helps me! :)
For example, when my extremely emotional mother calls me, gives me a portion of moral slaps and hangs up, I, of course, immediately boil from the roots of my hair and think, “ah, you need an explanation ?! This is easy for me to arrange for you. ????”. But I exhale and say to myself, “calmly. Let's try it differently”, exhale, do a little rack on the head and call back.
- Often people are angry not to get angry, but because they are upset and worried, they lock all locks from the inside and express their emotions as they can. Therefore, it’s more often “yours” who swear, as a stranger somehow it’s all the same for nothing.
A meaningful conversation, as a rule, solves everything perfectly. :)
In general, the moral should have been the thought that inverted asanas "clean their heads" and "say what you think, but think what you say," but somehow I was a little carried away.))
So <your morale could be here>.
So it goes.:)
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анастасия Никифорова
