На самом деле, в душе я восхищаюсь людьми, которые с упорством ослика продолжают распространять в интернет-пространстве идею вегетарианства. (сейчас, кажется, будет большая запись)
Большинство таких людей меня, признаться, бесит. Необоснованностью своих утверждений, тем, что в ответ на заданные вопросы они не ссылаются на проверенный источник информации, - словом их не всегда грамотные монологи выглядят ужасно ненаучно, и я бы даже сказала эзотерично. Продолжи они свою речь описанием повадок домового, вот уж не испытала бы удивления.
Однако я симпатизирую тем, кто занимается популяризацией хорошо, внятно и обоснованно.
Одновременно я им очень сильно сочувствую, поскольку моего терпения на это благое дело не хватило бы. Несмотря на выработанную мной тираду, состоящую из всего нескольких фраз, в ответ на докучливые вопросы, почему отсутствие дохлой коровы в рационе питания никак не скажется на моем здоровье негативно.
Я, конечно же, в своей тираде говорю, что вегетарианство признано Всемирной Организацией Здравоохранения полноценной системой, при грамотно составленном рационе.
Вообще, любая система питания, на мой взгляд, является рабочей только при грамотно составленном рационе: обилие картошки фри, запиваемой кока-колой никого еще к пышущему здоровью не приводило, даже если о "животных белках" чувак не забывает.
Но, возвращаясь к полноценности, все необходимые для жизни и благополучия вещества в вегетарианском рационе есть.
Если индивид хочет быть полностью в этом уверен, он может заняться занудным и кропотливым делом: выписать себе список необходимого всего и составлять свой рацион вчитываясь в таблицу с описанием питательных веществ того или иного продукта.
(если что, краткий FAQ: Б12 есть в молочных продуктах и яйцах, омега-3 жирные кислоты - лен, льняное масло, семена чиа, горчичное масло. Йод - йодированная соль.
Аминокислоты - различные злачные и бобовые (все это можно найти в интернете или в любой нормальной энциклопедии)).
Почему не стоит есть дохлую корову? - Потому что это гуманно и экономично:
1) вырастить, условно, "ботвень" проще, чем содержать многочисленные стада-всех-кого-только-можно, кормить их, поить, создавать условия для их содержания и транспортировки в целом или уже разделанном виде. "Ботвень" же нужно сажать,удобрять, поливать и собирать. И всё. Все эти процессы могут быть в современном продвинутом обществе механизированны для 90% растительных продуктов.
2) гуманность. Да, мне всех жалко, потому что они милые и хотят пастись на газонах, жевать траву, плодиться и размножаться:). Видя смешного барашка или теленка или корову, я хочу посмотреть на него/нее, погладить, как-то пообщаться. Увидев в лесу зайчика, вы, наверняка будете безумно рады и захотите его сфотографировать и, если удастся, почесать ему между ушами, а не "аааа!!! кусок мяса!!!! рвать-хватать-драть-жевать!!"
Мне кажется, мало у кого поднимется рука собственноручно "наохотить" себе животное, убить и разделать его. В магазине же все лежит в уже готовом виде, и можно просто взять, не задумываясь, о том, что все вышеописаные процессы реально имели место перед упаковкой окорочка или вырезки (возможно, кроме охоты)).
В общем, заканчивая о гуманизме, - если бы больше людей знали,что можно вполне благополучно жить, никому не причиняя вред, они бы хотя бы попробовали.
Поэтому я за популяризацию информации адекватными людьми, в адекватном виде.
Меня вынудила написать этот опус ситуация, с которой я часто за последнее время сталкиваюсь: какие-то очень своеобразные люди, или, того мощнее, родители, вместо нормальной практики нормальной системы, решают, что нужно просто жевать одну траву и ок, затем их/их детей в срочном порядке госпитализируют, и в интернете начинается бурление сами понимаете чего.
Что особенно удручает - вместо поиска корня бед в головах конкретных людей, вместо анализа конкретной ситуации и ее особенностей, критики выделяют общий социальный класс и критикуют его.
Поэтому я хочу посоветовать каждому дружбы с рациональным мышлением, открытости для информации, а также - хороших навыков в ее поиске и анализе. Не относительно вопросов питания, а вообще во всем.
Ну и не стоит делать скоропостижные выводы о целой социальной группе по нескольким, не слишком умным и лицеприятным, ее представителям.
Всё, пост, полный дидактизма окончен.:)
Такие дела.
Большинство таких людей меня, признаться, бесит. Необоснованностью своих утверждений, тем, что в ответ на заданные вопросы они не ссылаются на проверенный источник информации, - словом их не всегда грамотные монологи выглядят ужасно ненаучно, и я бы даже сказала эзотерично. Продолжи они свою речь описанием повадок домового, вот уж не испытала бы удивления.
Однако я симпатизирую тем, кто занимается популяризацией хорошо, внятно и обоснованно.
Одновременно я им очень сильно сочувствую, поскольку моего терпения на это благое дело не хватило бы. Несмотря на выработанную мной тираду, состоящую из всего нескольких фраз, в ответ на докучливые вопросы, почему отсутствие дохлой коровы в рационе питания никак не скажется на моем здоровье негативно.
Я, конечно же, в своей тираде говорю, что вегетарианство признано Всемирной Организацией Здравоохранения полноценной системой, при грамотно составленном рационе.
Вообще, любая система питания, на мой взгляд, является рабочей только при грамотно составленном рационе: обилие картошки фри, запиваемой кока-колой никого еще к пышущему здоровью не приводило, даже если о "животных белках" чувак не забывает.
Но, возвращаясь к полноценности, все необходимые для жизни и благополучия вещества в вегетарианском рационе есть.
Если индивид хочет быть полностью в этом уверен, он может заняться занудным и кропотливым делом: выписать себе список необходимого всего и составлять свой рацион вчитываясь в таблицу с описанием питательных веществ того или иного продукта.
(если что, краткий FAQ: Б12 есть в молочных продуктах и яйцах, омега-3 жирные кислоты - лен, льняное масло, семена чиа, горчичное масло. Йод - йодированная соль.
Аминокислоты - различные злачные и бобовые (все это можно найти в интернете или в любой нормальной энциклопедии)).
Почему не стоит есть дохлую корову? - Потому что это гуманно и экономично:
1) вырастить, условно, "ботвень" проще, чем содержать многочисленные стада-всех-кого-только-можно, кормить их, поить, создавать условия для их содержания и транспортировки в целом или уже разделанном виде. "Ботвень" же нужно сажать,удобрять, поливать и собирать. И всё. Все эти процессы могут быть в современном продвинутом обществе механизированны для 90% растительных продуктов.
2) гуманность. Да, мне всех жалко, потому что они милые и хотят пастись на газонах, жевать траву, плодиться и размножаться:). Видя смешного барашка или теленка или корову, я хочу посмотреть на него/нее, погладить, как-то пообщаться. Увидев в лесу зайчика, вы, наверняка будете безумно рады и захотите его сфотографировать и, если удастся, почесать ему между ушами, а не "аааа!!! кусок мяса!!!! рвать-хватать-драть-жевать!!"
Мне кажется, мало у кого поднимется рука собственноручно "наохотить" себе животное, убить и разделать его. В магазине же все лежит в уже готовом виде, и можно просто взять, не задумываясь, о том, что все вышеописаные процессы реально имели место перед упаковкой окорочка или вырезки (возможно, кроме охоты)).
В общем, заканчивая о гуманизме, - если бы больше людей знали,что можно вполне благополучно жить, никому не причиняя вред, они бы хотя бы попробовали.
Поэтому я за популяризацию информации адекватными людьми, в адекватном виде.
Меня вынудила написать этот опус ситуация, с которой я часто за последнее время сталкиваюсь: какие-то очень своеобразные люди, или, того мощнее, родители, вместо нормальной практики нормальной системы, решают, что нужно просто жевать одну траву и ок, затем их/их детей в срочном порядке госпитализируют, и в интернете начинается бурление сами понимаете чего.
Что особенно удручает - вместо поиска корня бед в головах конкретных людей, вместо анализа конкретной ситуации и ее особенностей, критики выделяют общий социальный класс и критикуют его.
Поэтому я хочу посоветовать каждому дружбы с рациональным мышлением, открытости для информации, а также - хороших навыков в ее поиске и анализе. Не относительно вопросов питания, а вообще во всем.
Ну и не стоит делать скоропостижные выводы о целой социальной группе по нескольким, не слишком умным и лицеприятным, ее представителям.
Всё, пост, полный дидактизма окончен.:)
Такие дела.
In fact, in my heart I admire people who, with the tenacity of a burro, continue to spread the idea of vegetarianism on the Internet. (Now, it seems, there will be a big record)
Most of these people, I admit, infuriates me. The groundlessness of their statements, that they do not refer to a verified source of information in response to the questions asked, in a word their not-so-good monologues look terribly unscientific, and I would even say esoterically. If they continued their speech with a description of the habits of the brownie, they would not have been surprised.
However, I sympathize with those who engage in popularization well, clearly and reasonably.
At the same time, I sympathize with them very much, because my patience for this good deed would not be enough. Despite the tirade I developed, which consists of just a few phrases, in response to bothersome questions why the lack of a dead cow in my diet will not affect my health in any way.
Of course, in my tirade, I say that vegetarianism is recognized by the World Health Organization as a complete system, with a well-composed diet.
In general, any nutrition system, in my opinion, is working only with a well-designed diet: the abundance of french fries, washed down with Coca-Cola, has not led anyone to full health, even if the dude does not forget about “animal proteins”.
But, returning to usefulness, there are all the substances necessary for life and well-being in a vegetarian diet.
If an individual wants to be completely sure of this, he can take up a boring and painstaking task: write out a list of everything he needs and compile his diet by reading the table with a description of the nutrients of a particular product.
(if anything, a brief FAQ: B12 is found in dairy products and eggs, omega-3 fatty acids - flax, linseed oil, chia seeds, mustard oil. Iodine - iodized salt.
Amino acids - various cereals and legumes (all this can be found on the Internet or in any normal encyclopedia)).
Why not eat a dead cow? - Because it is humane and economical:
1) to grow, conditionally, a "botanical tree" is easier than keeping numerous herds-all-anyone-you-can, feed them, water them, create conditions for their maintenance and transportation in whole or in already cut form. “Botven” must be planted, fertilized, watered and harvested. And that’s it. All these processes can be mechanized in a modern advanced society for 90% of plant products.
2) humanity. Yes, I feel sorry for everyone, because they are cute and want to graze on the lawns, chew grass, multiply and multiply :). Seeing a funny lamb or calf or a cow, I want to look at him / her, stroke, somehow communicate. Seeing a bunny in the forest, you will probably be extremely happy and want to take a picture of it and, if possible, scratch it between his ears, and not "aahhh !!! a piece of meat !!!! tear-grab-tear-chew !!"
It seems to me that few people will raise their own hands to "hunt" an animal for themselves, to kill and butcher it. Everything in the store is already in its finished form, and you can simply take, without thinking, that all the above processes actually took place before packing the chicken legs or clippings (possibly except for hunting)).
In general, ending on humanism - if more people knew that you can live quite safely without harming anyone, they would at least try.
Therefore, I am for the popularization of information by adequate people, in an adequate form.
I was forced to write this opus by a situation that I often encounter recently: some very peculiar people, or, more powerful, parents, instead of the normal practice of a normal system, decide that you just need to chew one grass and ok, then them / their children are urgently hospitalized, and seething begins on the Internet, you know what.
What is particularly depressing is that instead of searching for the root of troubles in the heads of specific people, instead of analyzing a specific situation and its features, critics single out a common social class and criticize it.
Therefore, I want to advise everyone to friendship with rational thinking, openness to information, and also good skills in its search and analysis. Not regarding nutrition issues, but generally in everything.
Well, do not make sudden conclusions about a whole social group for several, not too smart and personal, its representatives.
Everything, a post full of didacticism is over. :)
So it goes.
Most of these people, I admit, infuriates me. The groundlessness of their statements, that they do not refer to a verified source of information in response to the questions asked, in a word their not-so-good monologues look terribly unscientific, and I would even say esoterically. If they continued their speech with a description of the habits of the brownie, they would not have been surprised.
However, I sympathize with those who engage in popularization well, clearly and reasonably.
At the same time, I sympathize with them very much, because my patience for this good deed would not be enough. Despite the tirade I developed, which consists of just a few phrases, in response to bothersome questions why the lack of a dead cow in my diet will not affect my health in any way.
Of course, in my tirade, I say that vegetarianism is recognized by the World Health Organization as a complete system, with a well-composed diet.
In general, any nutrition system, in my opinion, is working only with a well-designed diet: the abundance of french fries, washed down with Coca-Cola, has not led anyone to full health, even if the dude does not forget about “animal proteins”.
But, returning to usefulness, there are all the substances necessary for life and well-being in a vegetarian diet.
If an individual wants to be completely sure of this, he can take up a boring and painstaking task: write out a list of everything he needs and compile his diet by reading the table with a description of the nutrients of a particular product.
(if anything, a brief FAQ: B12 is found in dairy products and eggs, omega-3 fatty acids - flax, linseed oil, chia seeds, mustard oil. Iodine - iodized salt.
Amino acids - various cereals and legumes (all this can be found on the Internet or in any normal encyclopedia)).
Why not eat a dead cow? - Because it is humane and economical:
1) to grow, conditionally, a "botanical tree" is easier than keeping numerous herds-all-anyone-you-can, feed them, water them, create conditions for their maintenance and transportation in whole or in already cut form. “Botven” must be planted, fertilized, watered and harvested. And that’s it. All these processes can be mechanized in a modern advanced society for 90% of plant products.
2) humanity. Yes, I feel sorry for everyone, because they are cute and want to graze on the lawns, chew grass, multiply and multiply :). Seeing a funny lamb or calf or a cow, I want to look at him / her, stroke, somehow communicate. Seeing a bunny in the forest, you will probably be extremely happy and want to take a picture of it and, if possible, scratch it between his ears, and not "aahhh !!! a piece of meat !!!! tear-grab-tear-chew !!"
It seems to me that few people will raise their own hands to "hunt" an animal for themselves, to kill and butcher it. Everything in the store is already in its finished form, and you can simply take, without thinking, that all the above processes actually took place before packing the chicken legs or clippings (possibly except for hunting)).
In general, ending on humanism - if more people knew that you can live quite safely without harming anyone, they would at least try.
Therefore, I am for the popularization of information by adequate people, in an adequate form.
I was forced to write this opus by a situation that I often encounter recently: some very peculiar people, or, more powerful, parents, instead of the normal practice of a normal system, decide that you just need to chew one grass and ok, then them / their children are urgently hospitalized, and seething begins on the Internet, you know what.
What is particularly depressing is that instead of searching for the root of troubles in the heads of specific people, instead of analyzing a specific situation and its features, critics single out a common social class and criticize it.
Therefore, I want to advise everyone to friendship with rational thinking, openness to information, and also good skills in its search and analysis. Not regarding nutrition issues, but generally in everything.
Well, do not make sudden conclusions about a whole social group for several, not too smart and personal, its representatives.
Everything, a post full of didacticism is over. :)
So it goes.
У записи 4 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анастасия Никифорова
