А вот и обещанный пост про мое #спортивноепитание в период набора массы ????
Используя этот #спортпит от фирмы Be First @be_first_sport.pit, я набрала 4 кг за 2 месяца и подготовилась на Старкон, где стала чемпионкой в номинации фитнес-косплей. Так что все проверено, все работает ????
1. #BCAA - основа основ! Незаменимые аминокислоты - лейцин, изолейцин и валин. Антикатаболики; помогают в строительстве мышц! (Около 60% мышечного белка и строится из этих аминокислот).
2. #Глютамин - аминокислота, запускающая синтез других аминокислот, а также направляющая воду из межклеточного пространства во внутриклеточное; способствует укреплению иммунитета, к тому же!
3. #Омега3 жирные кислоты. Спектр их действия очень широк. Помогают растить мышцы, сжигать жир, улучашают метаболизм сердечной мышцы.
4. #Цитруллинмалат - мощная добавка для мощного пампинга на тренировках; памп и накачка с него отменные; напитывает мышцы кровью с растворенными в ней аминокислотами, стимулируя их рост!
5. #Хондропротектор 4joint - на массе предпочитаю тренироваться с большими весамиив диапазоне 8-12 повторений, а потому надо позаботиться о безопасности суставов!
6. #Лкарнитин - а почему и нет? Масса должна быть качественной. Л-карнитин способствует использованию жировых запасрв организма в качестве топлива. Даже на массе жир нам ни к чему ????
_____
Вкратце - так! Формат инстаграмма не позволяет писать объемные посты. Вскоре я напишу подробно о каждой из этих добавок.
Всем анаболизма и качественной массы, друзья! ????????
_____
Напоминаю, что при заказе с сайта ⚠www.katabolizma.net⚠
вы можете указать промо-код - мою фамилию PETROVA - и получить скидку 10% на весь ассортимент! ????
#бодибилдинг #бодифитнес #бикини#фитнес #спорт #жиросжигание #амины #спортивноепитание #сушка #пп #правильноепитание #диета #похудение #спорт #тренировка #мышцы #напротеинах #аминокислоты #bcaa #глютамин #тренируйсятяжело #лкарнитин #пропорции #спортпит #чемпионка #широчайшие #квадрицепс#намассе #массонабор
Используя этот #спортпит от фирмы Be First @be_first_sport.pit, я набрала 4 кг за 2 месяца и подготовилась на Старкон, где стала чемпионкой в номинации фитнес-косплей. Так что все проверено, все работает ????
1. #BCAA - основа основ! Незаменимые аминокислоты - лейцин, изолейцин и валин. Антикатаболики; помогают в строительстве мышц! (Около 60% мышечного белка и строится из этих аминокислот).
2. #Глютамин - аминокислота, запускающая синтез других аминокислот, а также направляющая воду из межклеточного пространства во внутриклеточное; способствует укреплению иммунитета, к тому же!
3. #Омега3 жирные кислоты. Спектр их действия очень широк. Помогают растить мышцы, сжигать жир, улучашают метаболизм сердечной мышцы.
4. #Цитруллинмалат - мощная добавка для мощного пампинга на тренировках; памп и накачка с него отменные; напитывает мышцы кровью с растворенными в ней аминокислотами, стимулируя их рост!
5. #Хондропротектор 4joint - на массе предпочитаю тренироваться с большими весамиив диапазоне 8-12 повторений, а потому надо позаботиться о безопасности суставов!
6. #Лкарнитин - а почему и нет? Масса должна быть качественной. Л-карнитин способствует использованию жировых запасрв организма в качестве топлива. Даже на массе жир нам ни к чему ????
_____
Вкратце - так! Формат инстаграмма не позволяет писать объемные посты. Вскоре я напишу подробно о каждой из этих добавок.
Всем анаболизма и качественной массы, друзья! ????????
_____
Напоминаю, что при заказе с сайта ⚠www.katabolizma.net⚠
вы можете указать промо-код - мою фамилию PETROVA - и получить скидку 10% на весь ассортимент! ????
#бодибилдинг #бодифитнес #бикини#фитнес #спорт #жиросжигание #амины #спортивноепитание #сушка #пп #правильноепитание #диета #похудение #спорт #тренировка #мышцы #напротеинах #аминокислоты #bcaa #глютамин #тренируйсятяжело #лкарнитин #пропорции #спортпит #чемпионка #широчайшие #квадрицепс#намассе #массонабор
And here is the promised post about my # sports nutrition during mass gain ????
Using this # sports drink from Be First @ be_first_sport.pit, I gained 4 kg in 2 months and prepared for Starcon, where I became the champion in the category of fitness cosplay. So everything is checked, everything works ????
1. #BCAA - the foundation of the basics! Essential amino acids - leucine, isoleucine and valine. Anticatabolic drugs; help in building muscle! (About 60% of muscle protein is built from these amino acids).
2. # Glutamine - an amino acid that triggers the synthesis of other amino acids, as well as directing water from the intercellular space into the intracellular; helps strengthen immunity, moreover!
3. # Omega3 fatty acids. The spectrum of their action is very wide. They help to grow muscles, burn fat, improve the metabolism of the heart muscle.
4. # Citrulline malalate - a powerful supplement for powerful pumping in training; the pump and pumping from it are excellent; nourishes muscles with blood with amino acids dissolved in it, stimulating their growth!
5. # Chondroprotector 4joint - on the mass I prefer to train with large weights in the range of 8-12 reps, and therefore you need to take care of the safety of the joints!
6. # Lcarnitine - why not? The mass must be of high quality. L-carnitine promotes the use of body fat reserves as fuel. Even on a mass of fat we do not need ????
_____
In short - so! The instagram format does not allow you to write voluminous posts. Soon I will write in detail about each of these supplements.
All anabolism and quality mass, friends! ????????
_____
I remind you that when ordering from the site ⚠www.katabolizma.net⚠
You can specify a promo code - my last name is PETROVA - and get a 10% discount on the whole assortment! ????
#bodybuilding #bodyfitness #bikini # fitness #sports #fat burning # amines # sports nutrition # drying # pp # proper nutrition # diet # slimming # sport # workout # muscles # protein # amino acids #bcaa # glutamine # work out hard # lcarnitine # proportions # sport #widest # quadriceps # namasse # mass
Using this # sports drink from Be First @ be_first_sport.pit, I gained 4 kg in 2 months and prepared for Starcon, where I became the champion in the category of fitness cosplay. So everything is checked, everything works ????
1. #BCAA - the foundation of the basics! Essential amino acids - leucine, isoleucine and valine. Anticatabolic drugs; help in building muscle! (About 60% of muscle protein is built from these amino acids).
2. # Glutamine - an amino acid that triggers the synthesis of other amino acids, as well as directing water from the intercellular space into the intracellular; helps strengthen immunity, moreover!
3. # Omega3 fatty acids. The spectrum of their action is very wide. They help to grow muscles, burn fat, improve the metabolism of the heart muscle.
4. # Citrulline malalate - a powerful supplement for powerful pumping in training; the pump and pumping from it are excellent; nourishes muscles with blood with amino acids dissolved in it, stimulating their growth!
5. # Chondroprotector 4joint - on the mass I prefer to train with large weights in the range of 8-12 reps, and therefore you need to take care of the safety of the joints!
6. # Lcarnitine - why not? The mass must be of high quality. L-carnitine promotes the use of body fat reserves as fuel. Even on a mass of fat we do not need ????
_____
In short - so! The instagram format does not allow you to write voluminous posts. Soon I will write in detail about each of these supplements.
All anabolism and quality mass, friends! ????????
_____
I remind you that when ordering from the site ⚠www.katabolizma.net⚠
You can specify a promo code - my last name is PETROVA - and get a 10% discount on the whole assortment! ????
#bodybuilding #bodyfitness #bikini # fitness #sports #fat burning # amines # sports nutrition # drying # pp # proper nutrition # diet # slimming # sport # workout # muscles # protein # amino acids #bcaa # glutamine # work out hard # lcarnitine # proportions # sport #widest # quadriceps # namasse # mass
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова
