Вчера моим дельтам было уготовано настоящее убийство, дельты в огне, спасибо тренеру @shtinigor ????????
Игорь сказал: "Тренируешь дельты таким образом 1 раз в неделю, а все остальное время ты ешь" ????????????
Ну меня дважды просить об этом не надо ????
P.S. С лицом все норм, это зеркало грязное ????
#бодибилдинг #бодифитнес #бикини #подготовка #спорт #пп #правильноепитание #диета #сушка #shtinigorteam #дельты #плечи #спортивноепитание#тренировка #напротеинах #качалка #деньног #квадрицепс #широчайшие #спина #жим #figure #аминокислоты #кардио @ Тренажерный зал Викинг
Игорь сказал: "Тренируешь дельты таким образом 1 раз в неделю, а все остальное время ты ешь" ????????????
Ну меня дважды просить об этом не надо ????
P.S. С лицом все норм, это зеркало грязное ????
#бодибилдинг #бодифитнес #бикини #подготовка #спорт #пп #правильноепитание #диета #сушка #shtinigorteam #дельты #плечи #спортивноепитание#тренировка #напротеинах #качалка #деньног #квадрицепс #широчайшие #спина #жим #figure #аминокислоты #кардио @ Тренажерный зал Викинг
Yesterday my deltas were destined for a real kill, deltas on fire, thanks to coach @shtinigor ????????
Igor said: “You train deltas this way once a week, and you eat the rest of the time” ?????????????
Well, I don’t have to ask twice about this ????
P.S. With a face all the rules, this mirror is dirty ????
#bodybuilding # bodybuilding # bikini # preparation # sport # pp # proper nutrition # diet # drying #shtinigorteam # deltas # shoulders # sports nutrition # workout #proteins # rocking #day viking hall
Igor said: “You train deltas this way once a week, and you eat the rest of the time” ?????????????
Well, I don’t have to ask twice about this ????
P.S. With a face all the rules, this mirror is dirty ????
#bodybuilding # bodybuilding # bikini # preparation # sport # pp # proper nutrition # diet # drying #shtinigorteam # deltas # shoulders # sports nutrition # workout #proteins # rocking #day viking hall
У записи 22 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова