А тем временем, [club126461312|Gym Meal] продолжает баловать ????
Сегодня в один из приемов пищи была нежнейшая паровая котлетка и кус-кус в томатном соусе. Бомба????!
И как я раньше питалась гречей с грудкой и овощами? ????
Я заказываю меню "Muscle" на 2500 ккал (есть и меню на похудение). Плюс к этому ем в сутки быстрые угли перед треней, 2 порции прота, немного хлебцев и арахисовой пасты, ну и белковую пищу на ночь.
У меня выходит около 3500 ккал.
За 2 недели я набрала 800 г, моя талия по-прежнему на месте, бедро еще делится, а сила возрастает! Я эктоморф, и для меня такой прогресс - большая радость.
Массонабор идет как положено! Прогрессирую с #gymmealru.
Если и вы хотите набрать или скинуть вес, при этом питаться вкусно - заказывайте GymMeal, используя промо-код ПЕТРОВА - и получите приятную скидочку ????.
Всем анаболизма и качественной массы, друзья!
#бодибилдинг #бодифитнес #бикини #gymmealru #прогресс #пп #правильноепитание #диета #сушка #shtinigorteam #дельты #плечи #бодибилдинг #бодифитнес #бикини #фумужик #спорт #пп #правильноепитание #диета #сушка #shtinigorteam #фитнесэксперт #перекачалась #спортивноепитание #напротеинах #качалка #деньног #квадрицепс #широчайшие #спина #жим #figure #мотивация
Сегодня в один из приемов пищи была нежнейшая паровая котлетка и кус-кус в томатном соусе. Бомба????!
И как я раньше питалась гречей с грудкой и овощами? ????
Я заказываю меню "Muscle" на 2500 ккал (есть и меню на похудение). Плюс к этому ем в сутки быстрые угли перед треней, 2 порции прота, немного хлебцев и арахисовой пасты, ну и белковую пищу на ночь.
У меня выходит около 3500 ккал.
За 2 недели я набрала 800 г, моя талия по-прежнему на месте, бедро еще делится, а сила возрастает! Я эктоморф, и для меня такой прогресс - большая радость.
Массонабор идет как положено! Прогрессирую с #gymmealru.
Если и вы хотите набрать или скинуть вес, при этом питаться вкусно - заказывайте GymMeal, используя промо-код ПЕТРОВА - и получите приятную скидочку ????.
Всем анаболизма и качественной массы, друзья!
#бодибилдинг #бодифитнес #бикини #gymmealru #прогресс #пп #правильноепитание #диета #сушка #shtinigorteam #дельты #плечи #бодибилдинг #бодифитнес #бикини #фумужик #спорт #пп #правильноепитание #диета #сушка #shtinigorteam #фитнесэксперт #перекачалась #спортивноепитание #напротеинах #качалка #деньног #квадрицепс #широчайшие #спина #жим #figure #мотивация
Meanwhile, [club126461312 | Gym Meal] continues to pamper ????
Today in one of the meals was a tender steam cutlet and couscous in tomato sauce. Bomb????!
And how did I eat buckwheat with breast and vegetables? ????
I order the "Muscle" menu for 2500 kcal (there is also a slimming menu). Plus, I eat fast coals a day before trenia, 2 portions of prot, some bread and peanut butter, and protein food for the night.
I get about 3500 kcal.
In 2 weeks I gained 800 g, my waist is still in place, my hip is still dividing, and my strength is increasing! I am an ectomorph, and for me such progress is a great joy.
Mass collection is going as it should! I'm progressing with #gymmealru.
If you want to gain or lose weight while eating deliciously - order GymMeal using the PETROVA promo code - and get a nice discount ????.
All anabolism and quality mass, friends!
#bodybuilding #bodyfitness #bikini #gymmealru # progress #p # proper nutrition # diet # drying #shtinigorteam # deltas # shoulders # bodybuilding # body fitness # bikini # fumuzhik # sport # pp # proper nutrition # diet # drying #shtinigorteam #healthy #proteins # rocking # dennog # quadriceps # latitude # back # bench press #figure #motivation
Today in one of the meals was a tender steam cutlet and couscous in tomato sauce. Bomb????!
And how did I eat buckwheat with breast and vegetables? ????
I order the "Muscle" menu for 2500 kcal (there is also a slimming menu). Plus, I eat fast coals a day before trenia, 2 portions of prot, some bread and peanut butter, and protein food for the night.
I get about 3500 kcal.
In 2 weeks I gained 800 g, my waist is still in place, my hip is still dividing, and my strength is increasing! I am an ectomorph, and for me such progress is a great joy.
Mass collection is going as it should! I'm progressing with #gymmealru.
If you want to gain or lose weight while eating deliciously - order GymMeal using the PETROVA promo code - and get a nice discount ????.
All anabolism and quality mass, friends!
#bodybuilding #bodyfitness #bikini #gymmealru # progress #p # proper nutrition # diet # drying #shtinigorteam # deltas # shoulders # bodybuilding # body fitness # bikini # fumuzhik # sport # pp # proper nutrition # diet # drying #shtinigorteam #healthy #proteins # rocking # dennog # quadriceps # latitude # back # bench press #figure #motivation
У записи 9 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова
