Сегодняшний потрясающе вкусный завтрак ????
- пшеничная каша [club126461312|Gym Meal], в который я добавила немного карамельного протеина от [id377841518|Be First];
- мои любимые бутерброды из черного хлеба с сыром и яйцами????;
- необходимые жиры ???? #омега3 тоже от любимых Be First.
Калорийно, питательно. Сейчас с калориями сильно не заморачиваюсь, но полагаю, что тут около 800-900 ккал.
А с собой на работу - контейнеры, которые заботливо собрал для меня GymMeal (не забываем про код на скидку ПЕТРОВА ????).
Вот и весь секрет массы ???? - тренируйся тяжело, питайся правильно, крепко спи и не пренебрегай добавками ????.
Всех с пятницей ????✌!
#befirstnutrition #befirst_nutrition #gymmealru #gymmeal #ппзавтрак #масса #массонабор #бодибилдинг #бодифитнес #offseason #межсезонье #бикини @ Заневский Проспект
- пшеничная каша [club126461312|Gym Meal], в который я добавила немного карамельного протеина от [id377841518|Be First];
- мои любимые бутерброды из черного хлеба с сыром и яйцами????;
- необходимые жиры ???? #омега3 тоже от любимых Be First.
Калорийно, питательно. Сейчас с калориями сильно не заморачиваюсь, но полагаю, что тут около 800-900 ккал.
А с собой на работу - контейнеры, которые заботливо собрал для меня GymMeal (не забываем про код на скидку ПЕТРОВА ????).
Вот и весь секрет массы ???? - тренируйся тяжело, питайся правильно, крепко спи и не пренебрегай добавками ????.
Всех с пятницей ????✌!
#befirstnutrition #befirst_nutrition #gymmealru #gymmeal #ппзавтрак #масса #массонабор #бодибилдинг #бодифитнес #offseason #межсезонье #бикини @ Заневский Проспект
Today's amazingly delicious breakfast ????
- wheat porridge [club126461312 | Gym Meal], to which I added a little caramel protein from [id377841518 | Be First];
- my favorite black bread sandwiches with cheese and eggs ????;
- essential fats ???? # omega3 is also from your favorite Be First.
Caloric, nutritious. Now I don’t bother with calories much, but I think that there are about 800-900 kcal.
And with me to work - containers that GymMeal carefully collected for me (do not forget about the PETROVA discount code ????).
That's the whole secret of the mass ???? - train hard, eat right, sleep soundly and do not neglect supplements ????.
All with Friday ???? ✌!
#befirstnutrition #befirst_nutrition #gymmealru #gymmeal #food breakfast # mass # mass collection # bodybuilding # bodybuilding #offseason # off-season # bikini @ Zanevsky Prospect
- wheat porridge [club126461312 | Gym Meal], to which I added a little caramel protein from [id377841518 | Be First];
- my favorite black bread sandwiches with cheese and eggs ????;
- essential fats ???? # omega3 is also from your favorite Be First.
Caloric, nutritious. Now I don’t bother with calories much, but I think that there are about 800-900 kcal.
And with me to work - containers that GymMeal carefully collected for me (do not forget about the PETROVA discount code ????).
That's the whole secret of the mass ???? - train hard, eat right, sleep soundly and do not neglect supplements ????.
All with Friday ???? ✌!
#befirstnutrition #befirst_nutrition #gymmealru #gymmeal #food breakfast # mass # mass collection # bodybuilding # bodybuilding #offseason # off-season # bikini @ Zanevsky Prospect
У записи 10 лайков,
0 репостов,
416 просмотров.
0 репостов,
416 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова
