Медленно, но верно работа идет над отстающими мышечными группами. У каждого атлета есть сильные и слабые стороны.
Возможно, мне генетически повезло с ногами и талией (я о талии на сушке говорю ???? 61 см на сцене). Но дельты - просто камень преткновения. Вырастить их для меня оказалось сложнее всего.
Но, наделя за неделей, месяц за месяцем, тренировки дают свои плоды. Это безумно радует меня!
Пропустив сезон, я получила фору во времени для работы над отстающими местами. И это было верное решение! [club81182630|@shtinigor] мы все-таки молодцы! ???? Так приятно наблюдать положительные изменения!
#спорт #бодифитнес #бодибилдинг #бикини #грудные #bodybuilding #figure #trainhard #тренировка #пп #сушка #диета #калории #масса #похудение #жиросжигание #подготовка #пропорции #мышцы #правильноепитание #качалка #спина #широчайшие #дельты #shtinigorteam #фитнес #мотивация #бицепс
Возможно, мне генетически повезло с ногами и талией (я о талии на сушке говорю ???? 61 см на сцене). Но дельты - просто камень преткновения. Вырастить их для меня оказалось сложнее всего.
Но, наделя за неделей, месяц за месяцем, тренировки дают свои плоды. Это безумно радует меня!
Пропустив сезон, я получила фору во времени для работы над отстающими местами. И это было верное решение! [club81182630|@shtinigor] мы все-таки молодцы! ???? Так приятно наблюдать положительные изменения!
#спорт #бодифитнес #бодибилдинг #бикини #грудные #bodybuilding #figure #trainhard #тренировка #пп #сушка #диета #калории #масса #похудение #жиросжигание #подготовка #пропорции #мышцы #правильноепитание #качалка #спина #широчайшие #дельты #shtinigorteam #фитнес #мотивация #бицепс
Slowly but surely, work is underway on lagging muscle groups. Each athlete has strengths and weaknesses.
Perhaps I was genetically lucky with my legs and waist (I'm talking about a waist on a dryer ???? 61 cm on stage). But deltas are just a stumbling block. It turned out to be the most difficult for me to grow them.
But, investing week after month, month after month, training is paying off. It madly pleases me!
Having missed the season, I got a head start in time to work on lagging places. And that was the right decision! [club81182630 | @shtinigor] we're still great! ???? So nice to see the positive changes!
#sports # bodybuilding # bodybuilding # bikini # breast #bodybuilding #figure #trainhard # workout # pp # drying # diet # calories # mass # weight loss # fat burning # preparation # proportions # muscles # proper nutrition # rocking # back # latitudinal # deltas #shtinigorteam # fitness # motivation # biceps
Perhaps I was genetically lucky with my legs and waist (I'm talking about a waist on a dryer ???? 61 cm on stage). But deltas are just a stumbling block. It turned out to be the most difficult for me to grow them.
But, investing week after month, month after month, training is paying off. It madly pleases me!
Having missed the season, I got a head start in time to work on lagging places. And that was the right decision! [club81182630 | @shtinigor] we're still great! ???? So nice to see the positive changes!
#sports # bodybuilding # bodybuilding # bikini # breast #bodybuilding #figure #trainhard # workout # pp # drying # diet # calories # mass # weight loss # fat burning # preparation # proportions # muscles # proper nutrition # rocking # back # latitudinal # deltas #shtinigorteam # fitness # motivation # biceps
У записи 21 лайков,
0 репостов,
426 просмотров.
0 репостов,
426 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова
