Искры из глаз ???????? - это когда тебе разминают защемленный седалищный нерв...
В очередной раз благодарность и лучи добра мастеру своего дела [id68691988|Вячеславу Рохманко].
Уже не в первый раз помогает мне... На осенней подготовке защемила нерв под лопаткой - Слава починил ???? и это позволило мне адекватно продолжить готовиться и выступить на соревах (были об этом посты в инсте по осени). Без Славы не знаю, как спину б качала...
Пару-тройку недель назад защемила седалищный нерв, как обычно пустила на самотек, тяни-приседай, но само не прошло... Прокатки на роллере и лежание на аппликаторе Кузнецова тоже мало помогали (хотя это тоже важные вещи, #роллер это вообще любовь). Значит, надо к Славе ????!
Сегодня было больновато. Но я приду еще ????!
Спасибо большое, Слава! Сотка в мертвой тяге не потянется без твоей помощи ????.
Все-таки замечательно, когда в твоем спортивном клубе работает умелый массажист...
P.S. Помните друзья, если мышца спазмирована - она не сможет работать в полном объеме, а значит, ни о какой гипертрофии можете не мечтать! Всем здоровья, качата ????
#массаж #спазм #седалищныйнерв #грушевиднаямышца
В очередной раз благодарность и лучи добра мастеру своего дела [id68691988|Вячеславу Рохманко].
Уже не в первый раз помогает мне... На осенней подготовке защемила нерв под лопаткой - Слава починил ???? и это позволило мне адекватно продолжить готовиться и выступить на соревах (были об этом посты в инсте по осени). Без Славы не знаю, как спину б качала...
Пару-тройку недель назад защемила седалищный нерв, как обычно пустила на самотек, тяни-приседай, но само не прошло... Прокатки на роллере и лежание на аппликаторе Кузнецова тоже мало помогали (хотя это тоже важные вещи, #роллер это вообще любовь). Значит, надо к Славе ????!
Сегодня было больновато. Но я приду еще ????!
Спасибо большое, Слава! Сотка в мертвой тяге не потянется без твоей помощи ????.
Все-таки замечательно, когда в твоем спортивном клубе работает умелый массажист...
P.S. Помните друзья, если мышца спазмирована - она не сможет работать в полном объеме, а значит, ни о какой гипертрофии можете не мечтать! Всем здоровья, качата ????
#массаж #спазм #седалищныйнерв #грушевиднаямышца
Sparks from the eyes ???????? - this is when a pinched sciatic nerve is kneaded for you ...
Once again, thanks and rays of good to the master of his craft [id68691988 | Vyacheslav Rohmanko].
It’s not the first time that helps me ... In the autumn preparation, I pinched a nerve under my shoulder blade - Did Glory fix it ???? and this allowed me to adequately continue to prepare and speak on the dregs (there were posts on this in instep in the fall). Without Glory, I don’t know how I would rock my back ...
A couple of weeks ago, the sciatic nerve was pinched, as usual, let it drift, pull the squat, but it didn’t go away ... Rolling on the roller and lying on the Kuznetsov applicator also helped a little (although this is also important things, # roller is generally love) . Means, it is necessary to Glory ????!
Today it was sick. But I will come again ????!
Thank you very much, Glory! Weaving in deadlift will not reach without your help ????.
Still, it’s wonderful when a skilled massage therapist works in your sports club ...
P.S. Remember friends, if a muscle is cramped - it will not be able to work in full, which means you can’t dream of any hypertrophy! All health, swing ????
# massage # spasm # sciatic nerve # pear-shaped muscle
Once again, thanks and rays of good to the master of his craft [id68691988 | Vyacheslav Rohmanko].
It’s not the first time that helps me ... In the autumn preparation, I pinched a nerve under my shoulder blade - Did Glory fix it ???? and this allowed me to adequately continue to prepare and speak on the dregs (there were posts on this in instep in the fall). Without Glory, I don’t know how I would rock my back ...
A couple of weeks ago, the sciatic nerve was pinched, as usual, let it drift, pull the squat, but it didn’t go away ... Rolling on the roller and lying on the Kuznetsov applicator also helped a little (although this is also important things, # roller is generally love) . Means, it is necessary to Glory ????!
Today it was sick. But I will come again ????!
Thank you very much, Glory! Weaving in deadlift will not reach without your help ????.
Still, it’s wonderful when a skilled massage therapist works in your sports club ...
P.S. Remember friends, if a muscle is cramped - it will not be able to work in full, which means you can’t dream of any hypertrophy! All health, swing ????
# massage # spasm # sciatic nerve # pear-shaped muscle
У записи 6 лайков,
0 репостов,
261 просмотров.
0 репостов,
261 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова
