Листай!! ????...????Сложного пути пост.
Хочу рассказать о моих выступлениях ???? - и удачных, и не очень.
Я пришла в зал в сентябре 2011 года. Почти сразу узнала о категории "бодифитнес" и захотела выступать. Первые старты были в "бикини", потому что дорасти до БФ у меня тогда не получалось. Да и бикини было не очень ???? в общем, поехали.
✔Весна 2013 - клубные соревнования Fitness House Bikini Stars. На заре номинации! Купальники, прически и туфли были "кто в лес, кто по дрова". У истоков бикини ???? так сказать. Заняла 13 место из ~20 или более участниц, имхо неплохо для начала.
✔Осень 2013 - чемпионат СЗФО. Сложно представить более зашкварную форму и более тяжелую подготовку. Как я выжила - до сих пор не представляю ???? К вопросу о "грамотном тренере" - тогда я не вращалась в спортивных кругах, и мне не с чем было сравнивать. Мимо топ-15, естественно.
✔Осень 2014, спустя год - снова бикини. Форма вышла залитая (соль за 2 мес никто не убирает блеать), но я попала в финал и заняла 13 место на СЗФО.
✔Осень 2015 - смена тренера, подготовка уже в категорию бодифитнес; и сразу в топ-15 и 12 место из более 20 участниц (СЗФО).
✔Весна 2016 - охренеть, 7 (!!!) место на СЗФО! Радости не было предела! Когда пропорции ценились выше мяса - я радовалась, как ребенок.
✔Весна 2016 (второй старт) - Довмонтов кубок г. Псков. Мои первые выездные соревнования, бодифитнес, состязалась в абсолютке, 5 место!
✔Осень 2016 (первый старт) - клубные соревы D'Athletics. Крайне неудачный старт ???? 8-я из 8. Судьи сказали: худая и плоская.
✔Осень 2016 (второй старт) - Кубок СЗФО. Опять неудача, я не вошла в топ-15 из-за недостатка массы.
✔Осень 2016 (крайний старт) - Кубок Онего Республики Карелия, и... 4 место. Подводкой и формой на этом чемпионате я горжусь, немножко не хватило до призовой тройки!
Вот такой слажный пудь.
И... он продолжается. Впереди хардкорная осень, друзья! И я намерена выжать из себя максимум.
#бодибилдинг #бикини #bodybuilding #figure #trainhard #тренировка #пп #сушка #диета #масса #похудение #жиросжигание #подготовка #пропорции #мышцы #правильноепитание #качалка #квадрицепс #спина #широчайшие #анаболизм #фитнес #мотивация #присед #тренер #онлайнтренер
Хочу рассказать о моих выступлениях ???? - и удачных, и не очень.
Я пришла в зал в сентябре 2011 года. Почти сразу узнала о категории "бодифитнес" и захотела выступать. Первые старты были в "бикини", потому что дорасти до БФ у меня тогда не получалось. Да и бикини было не очень ???? в общем, поехали.
✔Весна 2013 - клубные соревнования Fitness House Bikini Stars. На заре номинации! Купальники, прически и туфли были "кто в лес, кто по дрова". У истоков бикини ???? так сказать. Заняла 13 место из ~20 или более участниц, имхо неплохо для начала.
✔Осень 2013 - чемпионат СЗФО. Сложно представить более зашкварную форму и более тяжелую подготовку. Как я выжила - до сих пор не представляю ???? К вопросу о "грамотном тренере" - тогда я не вращалась в спортивных кругах, и мне не с чем было сравнивать. Мимо топ-15, естественно.
✔Осень 2014, спустя год - снова бикини. Форма вышла залитая (соль за 2 мес никто не убирает блеать), но я попала в финал и заняла 13 место на СЗФО.
✔Осень 2015 - смена тренера, подготовка уже в категорию бодифитнес; и сразу в топ-15 и 12 место из более 20 участниц (СЗФО).
✔Весна 2016 - охренеть, 7 (!!!) место на СЗФО! Радости не было предела! Когда пропорции ценились выше мяса - я радовалась, как ребенок.
✔Весна 2016 (второй старт) - Довмонтов кубок г. Псков. Мои первые выездные соревнования, бодифитнес, состязалась в абсолютке, 5 место!
✔Осень 2016 (первый старт) - клубные соревы D'Athletics. Крайне неудачный старт ???? 8-я из 8. Судьи сказали: худая и плоская.
✔Осень 2016 (второй старт) - Кубок СЗФО. Опять неудача, я не вошла в топ-15 из-за недостатка массы.
✔Осень 2016 (крайний старт) - Кубок Онего Республики Карелия, и... 4 место. Подводкой и формой на этом чемпионате я горжусь, немножко не хватило до призовой тройки!
Вот такой слажный пудь.
И... он продолжается. Впереди хардкорная осень, друзья! И я намерена выжать из себя максимум.
#бодибилдинг #бикини #bodybuilding #figure #trainhard #тренировка #пп #сушка #диета #масса #похудение #жиросжигание #подготовка #пропорции #мышцы #правильноепитание #качалка #квадрицепс #спина #широчайшие #анаболизм #фитнес #мотивация #присед #тренер #онлайнтренер
Leaf through !! ???? ... ???? Hard way post.
I want to talk about my performances ???? - and successful, and not very.
I came to the gym in September 2011. Almost immediately I learned about the category of "body fitness" and wanted to speak. The first starts were in the “bikini”, because I didn’t manage to grow up to the BF. Yes, and the bikini was not very ???? in general, let's go.
✔ Spring 2013 - club competitions Fitness House Bikini Stars. At the dawn of the nomination! Swimwear, hairstyles and shoes were "some in the woods, some for firewood." At the origins of a bikini ???? so to speak. Took 13th place from ~ 20 or more participants, IMHO not bad for a start.
✔ Autumn 2013 - NWFD Championship. It is difficult to imagine a more boulder form and harder preparation. How I survived - I still can’t imagine ???? To the question of a "competent trainer" - then I did not go around in sports circles, and I had nothing to compare with. Past the top 15, of course.
✔ Autumn 2014, a year later - again bikini. The form came out flooded (no one removes the bleach for 2 months), but I got to the finals and took 13th place in the NWFD.
✔ Autumn 2015 - change of trainer, training is already in the body fitness category; and immediately in the top 15 and 12th place out of more than 20 participants (NWFD).
✔ Spring 2016 - get fucked up, 7 (!!!) place in the NWFD! Joy knew no bounds! When proportions were valued above meat, I rejoiced like a child.
✔ Spring 2016 (second start) - Dovmont Cup in Pskov. My first away competition, body fitness, competed in the absolute, 5th place!
✔Autumn 2016 (first start) - D'Athletics club breaks. Extremely bad start ???? 8th of 8. The judges said: thin and flat.
✔ Autumn 2016 (second start) - NWFD Cup. Again failure, I did not enter the top 15 due to lack of mass.
✔ Autumn 2016 (extreme start) - Cup of the Onego of the Republic of Karelia, and ... 4th place. I am proud of the eyeliner and form at this championship, a little was not enough to the prize three!
Here is such a smooth pud.
And ... he continues. Hardcore Autumn Ahead, Friends! And I intend to get the most out of myself.
#bodybuilding #bikini #bodybuilding #figure #trainhard # workout # pp # drying # diet # mass # weight loss # fat burning # preparation # aspect ratio # muscle # proper nutrition # rocking # quadriceps # back # latitude # anabolism # fitness # motivation # squat # trainer # online trainer
I want to talk about my performances ???? - and successful, and not very.
I came to the gym in September 2011. Almost immediately I learned about the category of "body fitness" and wanted to speak. The first starts were in the “bikini”, because I didn’t manage to grow up to the BF. Yes, and the bikini was not very ???? in general, let's go.
✔ Spring 2013 - club competitions Fitness House Bikini Stars. At the dawn of the nomination! Swimwear, hairstyles and shoes were "some in the woods, some for firewood." At the origins of a bikini ???? so to speak. Took 13th place from ~ 20 or more participants, IMHO not bad for a start.
✔ Autumn 2013 - NWFD Championship. It is difficult to imagine a more boulder form and harder preparation. How I survived - I still can’t imagine ???? To the question of a "competent trainer" - then I did not go around in sports circles, and I had nothing to compare with. Past the top 15, of course.
✔ Autumn 2014, a year later - again bikini. The form came out flooded (no one removes the bleach for 2 months), but I got to the finals and took 13th place in the NWFD.
✔ Autumn 2015 - change of trainer, training is already in the body fitness category; and immediately in the top 15 and 12th place out of more than 20 participants (NWFD).
✔ Spring 2016 - get fucked up, 7 (!!!) place in the NWFD! Joy knew no bounds! When proportions were valued above meat, I rejoiced like a child.
✔ Spring 2016 (second start) - Dovmont Cup in Pskov. My first away competition, body fitness, competed in the absolute, 5th place!
✔Autumn 2016 (first start) - D'Athletics club breaks. Extremely bad start ???? 8th of 8. The judges said: thin and flat.
✔ Autumn 2016 (second start) - NWFD Cup. Again failure, I did not enter the top 15 due to lack of mass.
✔ Autumn 2016 (extreme start) - Cup of the Onego of the Republic of Karelia, and ... 4th place. I am proud of the eyeliner and form at this championship, a little was not enough to the prize three!
Here is such a smooth pud.
And ... he continues. Hardcore Autumn Ahead, Friends! And I intend to get the most out of myself.
#bodybuilding #bikini #bodybuilding #figure #trainhard # workout # pp # drying # diet # mass # weight loss # fat burning # preparation # aspect ratio # muscle # proper nutrition # rocking # quadriceps # back # latitude # anabolism # fitness # motivation # squat # trainer # online trainer
У записи 14 лайков,
0 репостов,
312 просмотров.
0 репостов,
312 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова
