#throwbacktuesday
Осень 2015 г, ЛДМ. Чемпионат СЗФО по бодибилдингу.
Я вторая справа, в красном купальнике.
Мое первое выступление в номинации "бодифитнес". Совсем гладенький дрищик ???? вес на сцене 54 кг, если мне не изменяет память.
К этому выступлению тернистым путем проб и ошибок я шла целых 3 года ⏰⏰⏰, и данный старт навсегда останется в моей памяти как настоящая "сбыча мечт". Я не верила в себя до самого старта, злые языки говорили "ты днище, куда ты лезешь?", однако я вошла в топ-15 и получила массу комплиментов и хороших слов.
Кто-нибудь из моих читателей остался с тех далеких времен? Помните мою подготовку? Чего там только не было - и пауэрлифтинг, и кроссфит... до сих пор помню, как однажды психанула и сделала тренировку из 100 толчков штанги 40 кг. На сушке бл. А еще у меня была "ночь тысячи ударов молота", когда я мутузила кувалдой несчастную покрышку 1000 раз. Черт. Я тогда не убирала шоколад почти до самого старта, ахах ???? сейчас бы я таких вольностей себе не позволила. Отношение к спорту стало серьезней. Как написала недавно - превращаюсь в зануду ???? наверное.
В общем... не надо так. Делайте все с умом.
Не надо усложнять и без того нелегкую подготовку ???? зачастую лучшее может оказаться врагом хорошего, друзья!
#бодибилдинг #бикини #bodybuilding #figure #trainhard #тренировка #пп #сушка #диета #масса #похудение #жиросжигание #подготовка #пропорции #мышцы #правильноепитание #качалка #бицепс #квадрицепс #спина #широчайшие #анаболизм #фитнес #мотивация #присед #тренер #онлайнтренер .
Осень 2015 г, ЛДМ. Чемпионат СЗФО по бодибилдингу.
Я вторая справа, в красном купальнике.
Мое первое выступление в номинации "бодифитнес". Совсем гладенький дрищик ???? вес на сцене 54 кг, если мне не изменяет память.
К этому выступлению тернистым путем проб и ошибок я шла целых 3 года ⏰⏰⏰, и данный старт навсегда останется в моей памяти как настоящая "сбыча мечт". Я не верила в себя до самого старта, злые языки говорили "ты днище, куда ты лезешь?", однако я вошла в топ-15 и получила массу комплиментов и хороших слов.
Кто-нибудь из моих читателей остался с тех далеких времен? Помните мою подготовку? Чего там только не было - и пауэрлифтинг, и кроссфит... до сих пор помню, как однажды психанула и сделала тренировку из 100 толчков штанги 40 кг. На сушке бл. А еще у меня была "ночь тысячи ударов молота", когда я мутузила кувалдой несчастную покрышку 1000 раз. Черт. Я тогда не убирала шоколад почти до самого старта, ахах ???? сейчас бы я таких вольностей себе не позволила. Отношение к спорту стало серьезней. Как написала недавно - превращаюсь в зануду ???? наверное.
В общем... не надо так. Делайте все с умом.
Не надо усложнять и без того нелегкую подготовку ???? зачастую лучшее может оказаться врагом хорошего, друзья!
#бодибилдинг #бикини #bodybuilding #figure #trainhard #тренировка #пп #сушка #диета #масса #похудение #жиросжигание #подготовка #пропорции #мышцы #правильноепитание #качалка #бицепс #квадрицепс #спина #широчайшие #анаболизм #фитнес #мотивация #присед #тренер #онлайнтренер .
#throwbacktuesday
Fall 2015, LDM. Bodybuilding Championship of the North-West Federal District.
I am second on the right, in a red swimsuit.
My first performance in the category "body fitness". Very smooth driver? the weight on stage is 54 kg, if my memory serves me right.
I went on this thorny path of trial and error for the whole 3 years и, and this start will forever remain in my memory as a real "dream come true". I did not believe in myself until the start, the evil tongues said “you are the bottom, where do you climb?”, However, I entered the top 15 and received a lot of compliments and good words.
Have any of my readers left from those distant times? Remember my training? What was there - powerlifting and crossfit ... I still remember how I once freaked out and did a workout of 100 pushes of a 40 kg bar. On drying bl. And I also had a "night of a thousand hammer blows" when I muzzled an unfortunate tire 1000 times with a sledgehammer. Heck. I didn’t remove the chocolate until almost the start, ahah ???? Now I wouldn’t allow myself such liberties. The attitude to sport has become more serious. As I wrote recently - turning into a bore ???? probably.
In general ... do not. Do everything wisely.
No need to complicate an already difficult preparation ???? often the best can be the enemy of the good, friends!
#bodybuilding #bikini #bodybuilding #figure #trainhard # workout # pp # drying # diet # mass # weight loss # fat burning # preparation # aspect ratio # muscle # proper nutrition # rocking # biceps # quadriceps # back # latitude # anabolism # fitness # motivation # squat # trainer # online trainer.
Fall 2015, LDM. Bodybuilding Championship of the North-West Federal District.
I am second on the right, in a red swimsuit.
My first performance in the category "body fitness". Very smooth driver? the weight on stage is 54 kg, if my memory serves me right.
I went on this thorny path of trial and error for the whole 3 years и, and this start will forever remain in my memory as a real "dream come true". I did not believe in myself until the start, the evil tongues said “you are the bottom, where do you climb?”, However, I entered the top 15 and received a lot of compliments and good words.
Have any of my readers left from those distant times? Remember my training? What was there - powerlifting and crossfit ... I still remember how I once freaked out and did a workout of 100 pushes of a 40 kg bar. On drying bl. And I also had a "night of a thousand hammer blows" when I muzzled an unfortunate tire 1000 times with a sledgehammer. Heck. I didn’t remove the chocolate until almost the start, ahah ???? Now I wouldn’t allow myself such liberties. The attitude to sport has become more serious. As I wrote recently - turning into a bore ???? probably.
In general ... do not. Do everything wisely.
No need to complicate an already difficult preparation ???? often the best can be the enemy of the good, friends!
#bodybuilding #bikini #bodybuilding #figure #trainhard # workout # pp # drying # diet # mass # weight loss # fat burning # preparation # aspect ratio # muscle # proper nutrition # rocking # biceps # quadriceps # back # latitude # anabolism # fitness # motivation # squat # trainer # online trainer.
У записи 13 лайков,
0 репостов,
383 просмотров.
0 репостов,
383 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Петрова
